1、人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。不管昨天，今天，明天，能豁然开朗就是美好的一天。生活的最高境界：珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来。生活总是起伏跌宕，不要抱怨什么，你就是再快乐，也会有烦忧；你就算再倒霉，亦会有幸运。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。耐心点，坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。你给世界一个什么姿态，世界将还你一个什么样的人生。
2、是，我们生活在这繁华热闹的世界，我们有诸多的追求在促使我们必须马不停蹄的往前跑，停下来歇会儿我们可能都会觉得烦躁、不安，更难得会去找寻让自己真正安心的根本…(沉淀自己是最好的升华什么意思)。
3、需要专下心来，提升自己的境界，修炼自己的心性，追求高尚美好和幸福的东西。
4、要容忍对方犯错，也别太顾忌自己的面子，你的情绪有多稳，心情就会有多舒畅。
5、曾在网上看过这样一个段子，父子二人饮茶，儿问："为什么要我读书？"父答："我这么跟你说吧！你读了书，喝这茶时就会说："此茶汤色澄红透亮，气味幽香如兰，口感饱满纯正，圆润如诗，回味甘醇，齿颊留芳，韵味十足，顿觉如梦似幻，仿佛天上人间，真乃茶中极品！"而如果你没有读书，就只会说："卧槽！茶不赖啊！"
6、真正读书的人永远不会缺少自由的灵魂，他们的思想不需要被强化，但是他们永远不会被抓了。
7、唯有如此，人生才能洗尽铅华，获得新生，整好行囊，再踏征程。没有经过沉淀的人生，是不纯净、不厚重、不踏实的人生；
8、世事无常，得失乃身外之事，对于自己的心灵来说，其实是没有丝毫损失的，只是因为我们太在乎，才造就了痛苦与烦恼。
9、在这个世界上，除了亲情，对你影响最大的莫过于友情了。友情包括了爱情，它是一种让你感到舒服，不会受到束缚的一种情感，而这种情感是要通过时间来证明的。虚假的友情往往只是浮于表面，用现在的网络词语就是"表面兄弟"，"塑料姐妹"。这种关系只会扩大我们的虚荣心，让你更加远离真实的自己。
10、你到了一个新单位，很想很快融进这个新圈子，所以你特别热情，主动帮这个忙，帮那个忙，人前人后处处看到你的身影。
11、任何一个年龄段，都有不同的沉淀方式。学生时期，沉淀就是安心学习，把考试考好，把专业学好，把很多杂役性的事情做好；工作时期，最好的沉淀方式是踏实做人，切记不要持才傲物。在职场上，最重要的是人际关系，大家总会喜欢低调稳重的人，把人脉处理好，就是沉淀；步入中年，沉淀意味着修身养性，感悟思考人生。
12、倚楼听风雨，淡看江湖路。沉淀自己，往往是最好的升华。别人怎么看你，或者你自己如何探测地生活，都不重要。
13、人生，是一个沉淀的过程，不断经历一些事情以后又不断地忘却，留下的就是自己最后拥有的东西。在人生的道路上，咱们每个人都有一个沉淀自己的过程，一个不断扬弃，不断超越自己的过程。
14、把那些烦心的事当做每天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，
15、人生，就是一叶扁舟，你我，都是划桨的舵手。或浅尝辄止，或急流勇进。选择不同，结果迥异；付出不同，收获迥异。自己的命运自己去规划，只要认为自己是对的，不必在乎别人的看法。人生，最棒是不后悔，最难是不遗憾，好好想想自己，找到适合自己的方式，才是最重要的。
16、明代末期，张岱说：“人们没有成瘾，不能成为朋友，也没有感情。
17、现代人在匆忙和浮躁中，没有片刻的沉静，使生活变得一片浑浊，使所有的幸福都掺杂了痛苦的成分。尤其是人在烦躁的时候，更容易疯狂地振荡自己，摇起满瓶的浑浊，于是总是感到痛苦、烦恼、焦虑。
18、那些让你劳神伤力的过往，不去纠缠；那些让你望而却步的明天，不必惧怕。
19、人生，就是一叶扁舟，你我，都是划桨的舵手。或浅尝辄止，或急流勇进。选择不同，结果迥异；付出不同，收获迥异。自己的命运自己去规划，只要认为自己是对的，不必在乎别人的看法。人生，最棒是不后悔，最难是不遗憾，好好想想自己，找到适合自己的方式，才是最重要的。
20、沉淀内心，让自己在岁月的洗礼中，变得温柔而强大。
21、谨言善行，言行合是为人的品德和修养，也是处事的底线和原则。
22、鲁迅《书信集·致肖军肖红》：“没有了家，暂且漂流一下罢。”
23、真正沉淀的人，是善于控制情绪，知道在什么样的场合使用什么样的表情和情绪的人，甚至他们会为了取得别人的信任，而故意暴露自己的心理弱点。
24、有兴趣爱好，才能显出一个人的真性情。有兴趣爱好的人，更加快乐。
25、沉淀自己，就需要安下心来，静心学习，读以前没有时间读的好书，用高尚的东西重新塑造自己；
26、“35岁以后很多人会失业，究竟是危言耸听，还是真实的存在？”
27、所有的生命都必须经过沉淀才有厚度，叶子的掉落其实是对完整生命的阐释。落叶悠扬，只是完成生命的沉淀。
28、我们不妨学会——沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己!让心灵在浮躁中得到片刻宁静。
29、用眼看世界，难免一叶障目；用心观世界，万物尽收于眼底；用一颗善良的心去触摸世界，一切变得生机勃勃、光彩夺目。
30、人生要成沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁。