1、苦难有如乌云。远望去但见墨墨一片，然而身临其境时不过是灰色而已。——里希特
2、(爱迪生)一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的夫人难过地哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对夫人说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”
3、天才免不了有障碍，因为障碍会创造天才。——罗曼·罗兰
4、苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克
5、 困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。
6、通过苦难而变得明智并非坏事。——埃斯库罗斯
7、10 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰
8、不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。
9、 对你有帮助的东西，并不都是唾手可得的。
10、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。——雨果
11、焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。——罗布莱斯
12、 将生活变得更丰富更有意义更有价值。体验成功的喜悦，这是每个人最基本的愿望。
13、顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。——休谟
14、人在开始做事前要像千眼神那样察视时机，而在进行时要像千手神那样抓住时机。——培根
15、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
16、 下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。——毛泽东
17、宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。——罗曼·罗兰
18、为伟大的事业捐躯，从来就不能算作是失败。——乔·拜伦
19、当媒体中涌现着一夜致富的传奇，当生活中充斥着婚嫁车房的困扰，我们是否还有勇气选择一些平凡却伟大的道路，是否还能心平气和、脚踏实地地从事文化、艺术、教育这样需要沉淀和耕耘的行业？
20、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基
21、 千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——刘禹锡
22、 人生的确苦短，岁月实在无情!短到我们常常忘记了珍惜，忘记了追求，忘记了慢慢品味;等到了岁月成为过去，才知道心痛，才知道失去，才知道无情。
23、 故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——盂轲
24、 抱怨，是一块坚硬的石头，横在心间如果不放下，久而久之你会发现，因为这些怨恨，自己的人生便处处有绊脚的石头。
25、凡作事，自发端以迄成功，不论其间有何等之困难，均当竭力为之。——管绿荫
26、通过苦难而变得明智并非坏事。——埃斯库罗斯
27、患难困苦，是磨练人格之最高学校。——梁启超
28、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
29、什么是路？就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。——鲁迅
30、10 若要修成九转，先须炼己持心。——张伯端
31、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟子
32、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。——爱迪生
33、每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。——贝费里奇
34、 为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。
35、 人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。
36、1 君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。——陆游
37、一个人就是一本书。读人，比读其它文字写成的书更难。读人，最重要的是读懂怎样为人。读人，是为了要做一个真正的人。读人时，要学会宽容，学会大度，由此才能读到一些有益于自己的东西，才能读出高尚，才能读出快乐，才能读出幸福。——冯骥才《大度读人》
38、困难带来阅历，阅历给人智慧。逆境这是天赋其人的可贵考验，在逆境中受过锻炼而走过来的人，可谓坚韧不拔。——松下幸之助
39、每人心中都应有两盏灯光,一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光,我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰
40、 最有学问和最有见识的人总是很谨慎的。——卢梭
41、生命的美丽犹如荆棘丛中的玫瑰，非得遍体鳞伤才能摘到，她的光泽绝不是来自物质与享受的堆砌，而是苦难与挫折的洗礼。(重申中心论点)面对她，经历她，选择她，让我们给自己寄出一份用坚韧、勤劳、勇气书写的人生答卷，而不是一包懒得洗的臭衣服。(再次提到材料，顺利结尾)
42、人最凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。——高尔基
43、不幸，是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底之渊。——巴尔扎克
44、 天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧
45、 上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。
46、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基
47、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基
48、1 不管发生什么事，都要冷静、沉着。——狄更斯
49、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐
50、患难及困苦，是磨练人格的最高学府。——佚名
51、 上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。
52、 许多人费劲爬到了梯子的顶端，才发现梯子架错了墙。
53、上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
54、 任何倏忽的灵感事实上不能代替长期的功夫。
55、 无论爱什么，……只有纠缠如毒蛇，执着如怨鬼，二六时中，没有已时者有望。——鲁迅
56、 人生在世，要经历无数的伤害。伤害不但来自敌人，也来自亲人和朋友。有时还会来自你自己，自己对自己的伤害才是真正的伤害。
57、一个人努力的目标越高，他的才力就发展越快，对于社会就更有效果。——高尔基
58、10 人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果
59、挫折象一把火，既可以把你的意志烧得更坚，也可以把你的意志烧成粉末。——佚名
60、惟有奋斗、坚持才能成功，大家都明白。这句话很好理解，但也最难做到。难就难在“屡战屡败、屡败屡战”的勇气、韧性和毅力，难就难在即使你“一千次跌倒，第一千零一次还选择勇敢地站起来”。人生的成功从某种意义上说，并不在乎你取得多大成就，而在于你是否能把失败当朋友，是否具有屡败屡战、敢于坚持的信念和勇气。——《把失败当朋友》
61、天下之事在人为，决不可以一时之波澜遂自毁其壮志。——罗泽南
62、 千仓万箱非一耕所得，干天之木非旬日所长。——葛洪
63、 天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。——黄兴
64、必须对生活先有信心然后才能使生活永远延续下去。而所谓信心，就是希望。——保罗·郎之万
65、命运往往本身饱含苦难，需要我们坚韧面对，才能奏响生命的乐章。(段首中心句)海伦·凯勒自幼聋盲，却投身教育慈善，那句“假如给我三天光明”影响了无数人的成长；史铁生身患顽疾，自称“职业是生病，业余在写作”,却留下了《秋天的怀念》《我与地坛》这样的传世佳作；姚明在运动员的黄金年龄因伤退役，遗憾地永远告别了赛场，却通过经营球队回归，以另一种身份延续了篮球生命。他们无一不是遭受了现实的巨大打击，伤病侵蚀了他们的身体，却未能打垮他们的意志。他们用自己的经历向世人证明：苦难是开始而不是终结，苦难是财富而不是枷锁，只要乐观地面对现实，勇敢地迎接挑战，坚定地追求梦想，即使当下惨淡困厄，一样能谱写出人生的华丽乐章。(论据总结)(分论点1)
66、越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
67、我这一生都在关我身后的门。你知道，这是必须做的事。当你关门时，也将过去的一切留在后面，不管是美好的成就，还是让人懊恼的失误，然后，你又可以重新开始。——英国前首相劳合·乔治
68、 累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。——罗曼·罗兰
69、 困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫
70、困难地逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
71、短时期的挫折比短时期的成功好。——毕达哥拉斯
72、 物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。——李贽
73、 生命是一种交换过程，青春失去了，换得了智慧;时间失去了，换得了知识;激情消失了，换得了理智;速度消失了，换得了深刻。这就是生命的轨迹。
74、生命是可爱的。但寒冷的、寂寞的生，却不如轰轰烈烈的死。没有了光和热，这人间不是会成为黑暗的寒冷世界么？倘使有一双翅膀，我甘愿做人间的飞蛾。我要飞向火热的日球。让我在眼前一阵光、身内一阵热的当儿，失去知觉，而化作一阵烟，一撮灰。——巴金《日》
75、痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德
76、 用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。佛家语录
77、我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯
78、危险关头才能检验一个人的真本事。——威·亚历山大
79、 不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
80、十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。——佚名
81、什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。——鲁迅
82、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫
83、困难是一个严厉的导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。我们的对手是我们的帮助者。——贝克
84、即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。——鲁迅
85、1 洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇没有坚持。——董必武
86、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。——莎士比亚
87、对你有帮助的东西，并不都是唾手可得的。——弗格森.
88、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
89、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹
90、 “不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
91、居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉；处顺境内，满前尽兵刃戈矛，销膏糜骨而不知。——洪应明
92、平富足的盛世徒然养成一批懦夫，困苦永远是坚强之母。——莎士比亚
93、 坚定的前进者尽管也有停歇的时候，却勇往直前。
94、 顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。——培根
95、 心若简单，生活就简单;心若复杂，生活就充满痛苦。
96、上天给予人一分困难时，同时也添给人一分智力。——雨果
97、 上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
98、通过苦难而变得明智并非坏事。——埃斯库罗斯
99、暂时的失利，比暂时的胜利好得多。——阿卜·法拉兹
100、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌 德
101、最好的，不一定是最合适的；最合适的，才是真正最好的。
102、1 被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯
103、1 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉
104、 山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游
105、困难会使人心智坚强，一如勤劳会使人身躯强壮。——诺曼·文森特·尔
106、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼
107、 最困难的时候，也就是离成功不远的时候。——拿破仑
108、一个人在生活中受到一次重创，并不意味着世界末日的到来，人生绝不因此而完成。———穆尼尔纳素夫