1、坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人。
2、有些鸟儿注定是无法被困住的，因为它们的羽毛太耀眼了！
3、坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人
4、时间足够去爱，也足够去......忘记爱。(坚强的人只能救赎自己)。
5、明明一个拥抱或者一个亲吻就能解决的事情，最后却变成没有任何解释的形同陌路。
6、我想唯有自由人才能感受到这种兴奋，一个自由人步上漫长的旅程，奔向不确定的未来。
7、有些鸟注定是不会被关在笼子里的，因为它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。
8、希望是一个好东西，也许是最好的，好东西是不会消亡的。
9、监狱里的高墙实在是很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就是体制化。
10、 惩诫训导团队的六位干警究竟有什么神通，让一支小团队发挥出了震慑全监罪犯、净化改造环境的大效应呢？
11、对于一个女人来说，或许最糟糕的莫过于迷失了自己。如果不能清楚地认识自己，没有任何梦想，那么这才是女人最大的损失。---法齐娅库菲《我不要你死于一事无成》
12、安迪?杜德兰:这就是音乐的美丽。他们无法把这种美丽从你那里夺去。
13、知识分子的知识不是以读书的数量来计算的，读书破万卷的一般人，多得很。知识分子应该是用心读书的那种，读出来的知识渗进骨子里。所以，真正的知识分子该有一副傲骨，不善趋炎附势。这使他们当中绝大多数显得个色，总是鹤立鸡群，混不进人堆里。---崔永元《不过如此》
14、 我认为克服恐惧最好的办法理应是：面对内心所恐惧的事情，勇往直前地去做，直到成功为止。 ——罗斯福
15、智慧是生命的源泉，愿望是生命的动力，行动是生命的展现，而思想是没有表达出来的行动，行动是已表达了的思想，充实思想能够增长各类智慧，树立美好愿望，指导正确行动。
16、感伤是把行动拒之门外的感情，无论是真正的还是潜在的行动。感情力量不足，不足以促使他采取行动，所以他才以悲伤为乐，沉溺于不负责任的悲伤和恋爱。---雅克巴尔赞《从黎明到衰落》
17、故事发生在1947年，银行家安迪被指控枪杀了妻子及其情人，安迪被判无期徒刑，这意味着他将在肖恩克监狱中渡过余生。
18、北城别。回眸三生琥珀色.西城诀。转身一世琉璃白。
19、伴侣关系的根本逻辑是亲密。亲密，只能通过真实和敞开而达到，而付出却没有这个功效。相反，因为你不断付出，会给对方造成内疚，结果导致对方更加想远离你。(武志红)
20、瑞德话外音：到今天我还不知道那两个意大利娘们在唱些什么，其实，我也不想知道。有些东西还是留着不说为妙。我像她们该是在唱一些非常美妙动人的故事，美妙得难以用言语来表达，美妙的让你心痛。告诉你吧，这些声音直插云霄，飞得比任何一个人敢想的梦还要遥远。就像一些美丽的鸟儿扑扇着翅膀来到我们褐色牢笼，让那些墙壁消失得无影无踪。就在那一刹那，鲨堡监狱的每一个人都感到了自由。
21、Youknowsomebirdsarenotmeanttobecaged,theirfeathersarejusttoobright.
22、我不得不提醒自己，有些鸟是不能关在笼子里的，他们的羽毛太漂亮了，当他们飞走的时候...你会觉得把他们关起来是种罪恶，但是，他们不在了你会感到寂寞。
23、男主角高中生民植(朴珍荣饰)因为某些原因，和父母一起搬到了几乎不会下雪的固城。父母开始在这里组织教会，而民植就转学到当地的高中就读。
24、我回首前尘往事，犯下重罪的小笨蛋，我想跟他沟通让他明白，但我办不到，那个少年早就不见了，只剩下我垂老之躯。
25、Rednarrating:Ihavetoremindmyselfthatsomebirdsdontmeantobecaged.Theirfeathersarejusttoobright.Andwhentheyflyaway,thepartofyouthatknowsitwasasintolockthemup.DOESrejoice.Still,theplaceyouliveinisthatmuchmoredrabandemptythattheyregone.IguessIjustmissmyfriend.
26、你要珍惜那种主动跟你说话，跟你聊天，给你发短信，甚至在你说了一句嗯之后依旧滔滔不绝的人，因为没有谁会吃饱了撑着来讨好一个自己不关心的人，不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会变得形同陌路。
27、从春天出发吧，只有在春天种下梦想，才能在夏秋收获。那么，让我们学会播种吧，在春天，跟着一粒种子一起成长。
28、让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来!
29、瑞德话外音：你会说他做这些是为了讨好看守。或者也许是为了同我们搞好关系。而我则认为他只是为了再度体验一下正常人的感觉，哪怕只是为了短短的片刻。
30、摆在眼前的路很多，每一条都有它诱人的地方，选择了其中一条，就意味着放弃了其他的美景。
31、译文：坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人。
32、到今天我还不知道那两个意大利娘们在唱些什么，其实，我也不想知道。有些东西还是留着不说为妙。我像她们该是在唱一些非常美妙动人的故事，美妙得难以用言语来表达，美妙的让你心痛。告诉你吧，这些声音直插云霄，飞得比任何一个人敢想的梦还要遥远。就像一些美丽的鸟儿扑扇着翅膀来到我们褐色牢笼，让那些墙壁消失得无影无踪。就在那一刹那，鲨堡监狱的每一个人都感到了自由。
33、你知道，有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。
34、有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。
35、Hereswhereitmakesthemostsense.Youneeditsoyoudontforget.ForgetthattherearepalaceintheworldthatarentmadeoutofstoneThattheresa---theresa---theressomethinginsidethatsyours,thattheycanttouch.
36、18)Hopeisadangerousthing《肖申克的救赎》
37、坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人。
38、坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人。
39、瑞德话外音:我们坐在太阳下，感觉就像自由人。见鬼，我好像就是在修自己家的房顶。我们是创造的主人。。而安迪——他在这间歇中蹲在绿荫下，一丝奇特的微笑挂在脸上，看着我们喝他的啤酒。
40、Thatsthebeautyofmusic.Theycanttakethatawayfromyou.
41、 读它千遍不厌倦，读书感觉是春天——2021年春季班开课
42、这就是意义所在。你需要它，就好像自己不要忘记。忘记世上还有不是用石头围起来的地方。忘记自己的内心还有你自己的东西，他们碰不到的东西。
43、你越来越善解人意，就没人在意你的委屈和脾气。
44、坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人。
45、Hopeisadangerousthing.Hopecandriveamaninsane.
46、点击这里：手写笔记丨实拍学霸的高考化学"错题笔记"(193页)，你的"上分利器"来咯
47、这个时代连后悔药都有的卖了，例如——“撤回一条消息”
48、坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人。
49、最深沉的爱，总是风雨兼程；最浓厚的情，总是冷暖与共。感情不是人生的全部，却是心灵最好的归宿。再黑的夜有人陪，也不觉困苦；再冷的冬有人想，也不会孤独。心灵的伙伴，是温暖的源泉；贴心的情感，是生命的春天。四季交替，有人惦念冷暖；心情多变，有人一直包容。
50、我知道，只要有狗尾草生长，我的故乡，它就永远不会在岁月里走丢。
51、赞美人虽然是最好的说话方法，但是千万不要在赞美甲的同时伤害乙，否则必有人暗暗恨你。---刘墉《说话的魅力》
52、你想脱离苦难，想找个人能够帮你捧在手心窝，无非就想找一个生活的支撑点，因为有了这个支撑点，你就会把一切苦难看的简单，最终释然。
53、希望是美好的事物，也许是世上最美好的事物，美好的事物从不消逝。
54、他们饶你一命，但是却夺走你生命中所以最重要的东西。
55、人生是个圆，有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈，其实，圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。
56、6)恐惧让你沦为囚犯,希望让你重获自由.--斯蒂芬·金《肖申克的救赎》
57、有希望才危险，希望能把人弄疯，希望无用，你最好认命。
58、你会说他做这些是为了讨好看守。或者也许是为了同我们搞好关系。而我则认为他只是为了再度体验一下正常人的感觉，哪怕只是为了短短的片刻。
59、即使是一个人，也要张开口，哪怕只是对自己说话。
60、心老了，再年轻也无用；心未老，老骥也能驰骋千里。
61、工作到现在，不得已点起了一根烟，尽管被呛的满脸通红，可总算清醒了许多。生活总是如此艰辛，多想身边能有一个人，可人总是孤独的，累了，可生活就是这样，人总是那么贱，逼走身边一个个人，可又有什么办法呢，矫情一时，后悔半生。若有好报，岂不是天理难容。难得苦笑半晌，却思情到深处人孤独。
62、 大胆产生勇气，多疑却产生恐惧。——康拉德
63、那是一种内在的东西，他们到达不了，也无法触及的，那是你的。
64、我希望跨越千山万水握住朋友的手，我希望太平洋的海水如同梦中的一样蓝：我希望……
65、瑞德话外音：我们坐在太阳下，感觉就像自由人。见鬼，我好像就是在修自己家的房顶。我们是创造的主人。而安迪他在这间歇中蹲在绿荫下，一丝奇特的微笑挂在脸上，看着我们喝他的啤酒。
66、Fearcanholdyouprisoner.Hopecansetyoufree.Astrongmancansavehimself.Agreatmancansaveanother.
67、我想我只有一个选择：要么忙着生存，要么忙着死。