1、这个挽回时间需要控制在一周之内，男挽女最好是分手当天就去挽回，毕竟女生情绪来的快去的也快，女生很大程度只是希望你能服个软，表示对自己的重视，给自己安全感。这个时间段内，有一方主动先服输，那么另一方也会意识到自己的错识了，很自然就可以挽回了。
2、这种卑微的做法会让你处于劣势，以后你几乎不可能掌握主动权。
3、二次吸引，说简单也不易，你要表示恰当好处的关心，让他看到，你们继续的可能性。有了复合的这颗种子，好好浇灌，挽回他的路就不会太遥远。
4、对比前后的态度，反思自己。是因为你的控制欲变高了吗？你的热情可能会给对方一种禁锢的感觉。这样不利于你以后的情感发展。
5、储蓄的欲望来源于需要感。当你想要他什么的时候，说明你很需要他。
6、有人两三个月挽回前任，有人一年半载也挽回不了，还有些人隔了很久竟然又和前任在一起了。
7、一旦离开这段感情，前任会被迫承认自己是失败的，如果继续纠缠其中，可以自欺欺人说自己似乎还没失败。
8、如果你在排斥期没有进行挽回纠缠的话，那么他很快就会进入冷静期。
9、在情绪发泄后，可以通过这种有条理的叙述，感受自己现在的状态，有助于找到调整的突破口。
10、其实在你纠缠过程中，是不断给前任施压，同时一直增加你的情感投入。
11、一般来说男生主动提出分手的都是属于真性分手，因为男生比较理性，他们做的每一个决定都是经过深思熟虑的。男生提出分手后会进入一个冷静期，这时候不想再与你见面，也不想与你有任何的联系。
12、最常见的就是旅游，体验一下外地的风俗人情，体验了别人不一样的生活，接受心灵的洗礼，这样会让你做事更加的沉稳。或者不愿意出远门的你，可以去健身等等。
13、因为男性朋友和女性朋友的思维是有所差异的，分手之后的女性朋友会陷入痛苦当中，甚至走不出来，所以在初期的时候，女性朋友大多数都是非常伤心难过的。但是男性朋友的行为、思想却和女生截然相反，因为男性朋友大多数初期没有感觉，认为分手就分手，没有什么大不了。但是随着时间的延长，也会越来越难过，在自己的身边经常能够看到女性朋友的身影，所以也会想要复合，所以男性朋友认识到自己的错误，一般都是在分手后的三个月或者是四个月。
14、分手之后一定要沉得住气，不要表现出自己暴躁的脾气，反倒在分手之后让自己学会思考问题，想一想你们俩之间出现了什么问题，这些问题都有谁的原因，出自于谁。如果是你的问题，那么你要懂得怎么去解决，如果你想要挽回这段感情的话，应该怎么做呢？需要怎么做呢？只有将自己的思路屡清楚了才能开展自己的计划。很多女生们都说能够真正做到心情稳定的很少，能过不发脾气不胡思乱想的很少，只有不爱才能够做到这样！其实我想说，并不是这样的，你尝试着把自己从那段感情当中抽离出来。做曾经两个人一起不敢做的事情，或者出去旅行，尽量让自己逃离前任的面前。也可以找找自己的朋友，跟她说说你们俩的情况，让一个旁观者来分析一下，你们俩的问题到底是出自于哪里。当你将所有的问题都分析清楚的时候，你就会发现想要挽回是非常容易的。
15、因为你们走到分手，肯定不是无缘无故的，两个人之间一定累积了不少的矛盾，而现在的他对你也是排斥的，那么你现在的纠缠，无疑会让他对你更排斥。
16、但这种行为也是一种非常掉价的行为。这样会让对方觉得你无能，从内心更加讨厌你，对你的印象值会直线下降。
17、那么这时候就需要给关系降压，不能急于去解决矛盾，带有情绪的状态之下做的任何事情都不是理智的，都不会达到预期的效果。切记和对方唱反调，属于吃力不讨好。
18、但是如果你在不恋爱的时候可以完全独立，即使看到他给你的消息，你还是可以先处理好自己的事情再回复他。
19、再建亲密关系。当自己变得更好，而且还在和对方有所联系的时候，可以在适当的时机，让关系重新回到亲密的状态。比如找个契机一起吃饭、看电影。
20、挽回是二次吸引，不是改变过去。因此，复联之后，不要把分手时的负能量带到谈话中去，因为这样会让对方想起之前的种种不开心，丧失跟你交流的兴趣。保持轻松愉快的氛围，偶尔的俏皮，彼此间的默契，都利于你们之间的和谐相处，有助于挽回。
21、有的人分手后也不认真，坚持对方不会就这么离开他，所以也就不重视挽回。但是当他发现对方有了新的恋情，他立刻紧张起来。都是占有欲。
22、但其实这样只会让对方觉得你贱，只会远离你。怎么才能选择复合？
23、总之，你之前存在什么问题的，这时候就要展现出你和过去这方面已经有所不同了的特质。
24、我来说说真性分手。想要找出最佳的挽回时间，你就得知道对方分手后的情感变化。
25、这个时候，相比于分手初期的挽回，有利也有弊。
26、还有，展现的时候不要太刻意。如果你太刻意了，会让对方觉得，你只是为了挽回我才会这么做，复合以后，你很快又会故态复萌。
27、(5)原则问题分手(严重犯错)——冷处理时间：三个月至半年
28、所以如果你分手后决定要挽回的话，那么就一定要利用好他的排斥期。
29、其实所有的事情都没有你心中想的那么复杂，对于爱与不爱这件事情，能够了解的只有自己，把心情放轻松，活出自己的样子然后尝试想办法去挽回自己的感情！
30、等感情浓度上升了之后，再提出复合，那基本就不会被拒绝了。
31、不管你多么不愿意面对，但你们已经分手这已经是个事实。
32、对方并没有反感你到极限，只是以此来告诉你自己的心情。希望你能满足自己的一些条件，但是这是一种施压的方式，是在逼你做出改变和承诺。
33、你要知道你现在的目的是想让他回来，那么你提升自己也是为了吸引他。那么怎么才能吸引对方呢？而你从分手到现在你都应该在提升自己。而且你一定要做的事情就是，在你们不联系的这段时间内里，一定要把你的这些变化有意无意的叫他知道，这个可以通过朋友圈的展示或者其他第三方途径，比如ta的朋友，或者共同好友圈。
34、你要想：“我相信我可以挽回前任，可以让前任重新爱上我，让前任看到全新的我，给前任最好的自己。”
35、/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b999a9014c086e06e6101f300d087bf40ad1cb15"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b999a9014c086e06e6101f300d087bf40ad1cb15?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b999a9014c086e06e6101f300d087bf40ad1cb15"/>
36、重新联系。如果是小矛盾，可以进行有效沟通，促进关系。如果是大矛盾，不要着急，循序渐进，保持每日联系即可。
37、挽回前任第一步是承认并接受分手的事实，不再纠缠前任，
38、这个主要取决于男女思维方式差异，男人天生对身边的事情具有控制欲，自己决定了的事情不喜欢别人立马来反驳，况且男生提分手一般都是经过理性思考，你这时候去挽回只能增加他的反感，延长挽回周期。
39、等你们关系破冰之后，也不要很急切的说出你的复合请求。这个时候是你分手后最幸福也是最痛苦的时候。
40、确认分手的彻底程度。是原则性的大错误，还是小矛盾的累积造成。大错误表示对方分手是认真的，决绝的。小矛盾累积分手表示对方对现状不满，希望获得更多关注。所以不同的分手，挽回的方式也是不一样的。
41、(3)中度真性分手——冷处理时间：一个月(30天左右)
42、现在，你有强烈的恢复欲望最大的原因是你还依赖着他，你还没有从以前的生活中蜕变。
43、然后过去的那些美好回忆时常再来串个门。他就会觉得很难过，分手是不是太冲动了，是不是不该分手的，是不是应该再给一次机会的。
44、你之前没什么想法的，这时候可以多聊聊你的看法等。
45、还有一点很重要：如果ta是哪一天突然脑袋转过来弯了，忽然哪一天想起你了，来撩你的这个时候，你一定要妥善地去应对。
46、改正提升自己。在联系对方的这段时间里，反思自己的行为，提升自己。让自己变得更好，无论是物质、外貌还是情商、智商。
47、对方现在正充满了对新生活的憧憬，而你，真的一点吸引力都没有。那当然不会同意和你复合咯。
48、当你精神和工作状态都是非常积极的时候，会给自己增加一个心锚：
49、很多人在分手时死缠烂打，因为前任都存在一种心态：
50、你之前一直很任性的，那这时候就可以表现得大方成熟些；
51、(2)轻度真性分手——冷处理时间：两至三周(14到21天)
52、有些人认为是刚分手的一周后。恋人都有一种不甘心的心理，一般主动选择挽回的人，除了对对方的留恋和爱，更多的情绪就是不甘心。在分手一周之后，两个人都已经处在了相对平静的时候。这也是对对方的思念之情最大最旺盛的时候，从两个人的生活瞬间变成一个人的时候，谁都会不习惯的。所以在这个时候去试探挽回，是比刚分手就说挽回更有成功的胜算的。
53、最后，我希望，真爱都不要分开，就算一不小心分开了，绕一个圈还能在一起。
54、那么假性分手说到底就是假的分手，就是演给你看的一出戏。主要是想表达自己的情绪反应，想要发泄出来，希望你可以增加对他/她的关注，希望你可以为你某件做错的事道歉，希望你可以对未来给出某种承诺。
55、为什么我们会有这样迫切的愿望？那我们需要知道分手后的心路历程。01第一：分手初期(刚分后的半个月内)不习惯期
56、他这时候对你的心理防御是最低的。他不会反感和你的联系，甚至还会主动找你聊天，虽然他没有提出复合，但他这方面的意识已经松动。
57、其实刚刚分手为了不打破复合的希望，还是要给彼此一段时间的冷处理期才行。因为不冷静一段时间的话，双方可能还没有想清楚自己的问题出在哪里。需要注意一点的是冷处理的时间不可以太长，切勿超过半个月或者是一个月以上。因为晾的太久，感情会淡。
58、尤其是这个阶段的人大多是非理性的，特别渴望成功。于是我选择了努力追求对方，把他打了一顿，充分暴露了我想要复合的愿望。
59、所谓占有欲，就是你觉得自己的财物被抢了，还把前任当成自己的财物。这是不对的。
60、但是对于挽回，我们也是有计可施的，首先第一点，就是先知道挽回的最佳时机。
61、然后和哥们去喝酒，喝个三天三夜，宣布单身，万花从中过，沾不沾身我就不知道了。
62、无论是恋爱还是婚姻，想要长久的活着，就必须学会控制自己的欲望。恋爱婚姻最重要的是双方都觉得舒服。给对方足够的个人空间，会为你们的感情营造一种轻松愉快的氛围。
63、刚分手的时候，主动分手的男生会觉得解放了，自由了，谈什么恋爱，一个人的日子爽到飞起啊。
64、即使分手时前任有提出千万种如果你以前变好，我们的结果不会是分手的话，但这些假如都是存在于分手前。
65、其实在我看来，越晚复合越好，那些第一天分手，第二天就求复合的人，或许不是真的爱你，只是在你身上有他们想得到的东西，跟你分手后，自然而然就失去了这些东西。而那些经过了很久才主动求复合的人，一定是经过了深思熟虑，这段期间对方也是在想你们之间的事，想着你们之间发生的矛盾和问题，等到对方找你复合的时候，就是对方想清楚的时候，其实，这样做有利于你们以后的发展，避免了相同问题的发生。
66、假性分手我就不说了，你可以立即去挽回，也可以断联1~2天去挽回。
67、只有失去才懂得珍惜，分手后才知道前任在你生命中的意义，
68、不然就是你过分热情了，但是对方心里的热情却凉了一点。当你们感情的平衡开始失衡的时候，那么你们最终会分手。03该怎么做才能让对方再次关注你？别担心，老师马上会给你一招：断联期：接受现实
69、利在于，你们俩分开很久了，这时候几乎不存在什么负面印象，见面了还会有老友相逢恍若隔世的感觉，他对你也不会有什么排斥感。
70、复联以后，两个人之间需要循序渐进，聊天或接触的频率也是逐步增加。不要在刚开始的时候给的太多，后续的吸引力会越来越贫乏。
71、反而，他们会觉得你真的很烦。都说了分手了还来纠缠，太让人讨厌了。
72、单从时间上来看，分手的1~3个月左右是最利于挽回的，但就算你们分手已经半年甚至一年了，也不要灰心，这时候的挽回，就是重新再追一次呗。
73、分手前，你们过着两个人的生活，互相扶持。当你在生活中遇到困难时，另一个人会帮助你。他会在事情摇摆不定的时候给你出主意。你的生活中总有他的参与，久而久之和他相处后你对他已经有了很大的依赖感。
74、具体复合的最佳时间，还是要看情况而定，毕竟分手以后双方都在气头上，急于复合只会让对方更厌恶，更反感，甚至还会因为自己的鲁莽而拉黑自己，到时候再想复合就会难上加难。