1、 要求：自购方格纸或字帖练习，每天一张，每天半小时。摘抄古诗词或精短美文。
2、拥有好的心态，心灵就会明澈，充满慈爱，无论世界如何困惑，如何纷扰，都会用关爱的心为自己播下一枚与人为善的种子，让它发芽、抽叶，直至长成枝繁叶茂的大树，为他人挡风避雨，也为自己带来快乐。人世间所谓的苦风凄雨，在好心态者面前，不过是人生旅途的一个小小点缀，因为人性的光辉是“拈花指”，总会在人生的含笑中普降光明。
3、02文章用的好的词语：洁白温润、饱满、绽放、慎重和认真
4、平板支撑：每天4次，每次一分钟，上下午各2次
5、坐位体前屈：坐位体前屈是大中小学体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。
6、因天生资质犹如自然花木,需要用学识对其加以修剪,而书中所示往往漫无边际,
7、 "从半圆，到将圆，到满圆……"不仅是在描绘花儿从含苞到盛放的过程，更是在隐喻一个人慢慢成长的过程。
8、若美貌依附于善者,便会使善举光彩夺目,使恶行无地自容.
9、回眸，岁月渐渐模糊，在时光拉长的剪影里，任一束束目光写满着留恋，茫然，而期许。时光无痕，风过而淡漠，心念间，愁肠百结，无奈，心绪满怀，任一缕阳光略过心头，却无法暖这明媚秋色。思绪游离，恍然而无神韵，心门，在一线阳光的背后，总感觉那么寒意。是否？是这秋色预兆寒气即将来临，是否？是这一季秋凉还会把愁绪继续。看过一路风景，走过几程时光，游走的心，总有几许失落。时光走了，季节轮换了，而生活，依旧处于低落的状态里。浅笑，一抹苦涩于心头，回味，纠结中，似乎忧心还在。光影叠幻，思绪搁浅，微笑总是那么牵强。总想，牵时光的手，温暖于岁月，温暖于我，在清宁的日子里，感受这份季节的暖意……
10、没有爱情，人的生活就不堪设想。爱情啊！它使荒芜变为繁荣，平庸变为伟大；使死去的复活，活着的闪闪发光。——《平凡的世界》
11、小小书法家：完成《小学生楷书临摹字帖》，没学过的字就不用写了，要求每个字都写得很漂亮。
12、当你为错过太阳而哭泣的时候，你也要再错过群星了。——泰戈尔《飞鸟集》
13、作业三：九年级下册的古诗词，每天背诵一篇，家长群里打卡，并且在课本里签字，附属日期，家长监督。
14、制定计划。制定阅读计划，引导学生每天/每周固定时间进行阅读，并采取形式多样的措施和办法，督促学生坚持阅读。
15、跳的过程中绳子如果出现勾住脚，说明跳绳的长短不适合你 。
16、人只为了物质而工作，他搭建的是将他自己囚禁起来的监狱。我们把自己，用终将灰飞烟灭的.纸币，寂寞地捆绑起来。——《风沙星辰》经典文学作品摘抄段落带书名世上没有像模子刻出来一样的恶人。平时大家都是善人，至少大家都是普通人。然而正因为一到紧要关头就会突然变成恶人，所以才可怕，所以才不能大意。——夏目漱石《心》
17、重义者，并不见得能将义字发挥；谋利者，却不见得是无义之徒。义者，大利也，只要目的正确，何必在乎手段。——《庆余年》
18、 (生活中到处有语文，语文是我们认识认识世界，陶冶情操的工具，我们不能忽视生活中的语文，以生活中的语文为主题编辑一张手抄报。
19、每天帮父母做一件有意义的事，比如：扫地，洗碗，捶背，洗衣服等等。
20、 即使当寒风袭来，整个世界似乎被雾气掩盖之时，生命的美好仍会存在。睁开双眼，打开心扉，你就会发现这美好无处不在。
21、摘抄3：美貌如夏日鲜果易腐难存,而且它每每使年少者放荡,并给年长者几分难堪.
22、人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻。这样，临终前他就可以自豪地说：“我已经把自己整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而奋斗。”(《钢铁是怎样炼成的》)
23、“在她没来以前,我仿佛是躲在黑暗中睡觉,但她一出现,就把我叫醒了,把我带领到光明的地方,用一根不断的线把我周围的一切连结起来,织成五光十色的花边,她马上成为我终身的朋友,成为最知心的人,成为我最了解、最珍贵的人,是她那对世界无私的爱丰富了我,使我充满了坚强的力量以应付困苦的生活.”——在与外祖母接触的这一小段时间里,阿廖沙就下此断言,可见她的人格魅力之高.
24、 Evenwhenthecoldwindsblowandtheworldseemstobecoveredinfoggyshadows,thegoodnessoflifeliveson.Openyoureyes,openyourheart,andyouwillseethatgoodnessiseverywhere.
25、 日记5篇：200字左右，内容为：生活点滴，美文摘抄等；
26、 朗读：每天坚持从阅读的文章中选喜欢的段落朗读10分钟。
27、 读名著，写一篇读后感(五百字以上，写作文本上)
28、 生命的美好没有界限。每一次相遇都会使这美好变得越发丰富。你经历得越多，越能欣赏生命的美好，生命中的美好就会变得越多。
29、“一种浓厚的,色彩斑驳的,离奇得难以形容的生活,以惊人的速度开始奔流了.”——那是令人窒息的、充满可怕景象,普通俄罗斯人的生活.阿廖沙的童年生活也真正拉开了帷幕.
30、《美文好时●小学英语时文赏读》(三年级~六年级)(江苏省凤凰出版社，与教材同步)，难度：两颗星
31、红是红得很,却没有光亮.这太阳像是负着什么重担似的,慢慢儿,一步步地,
32、那曲子激昂中含着忧伤,仿佛是从高山奔流而下的河水,激荡在房间中.
33、选读书目：《十万个为什么》《尼尔斯鹅历险记》
34、慢跑：每天10分钟，上下午各5分钟，跑完做静力性拉伸
35、Word文档：插入活动的分步照片+日记一篇(字数：300-400)
36、体会：不求任何回报的帮助与付出有吗?如果有,或者只说明施与者的善心,还不足以说明真正友谊的存在.
37、 注意就近就便，疫情防控。制定合理的寒假作息时间，认真完成寒假作业，积极参加体育锻炼、增强体质，进行好书阅读，劳动实践，自觉遵守有关法规，严于自律，控制电子产品使用时间，健康上网。
38、自己的事情自己做，学会折叠衣服，开学后进行比赛。
39、数学使人精细,物理学使人深沉,伦理学使人庄重,逻辑修辞则使人善辩.正如古人所云：学皆成性.
40、 每天练习数字0—一个数字写2遍，用大数学横格本写；
41、如果上天赐予了你与众不同的东西，那就接受它，并且保护它。人生所有的事，从来就没有什么真正大不了的。——《他与月光为邻》
42、Diversitytraining,wintervacationisnotclosed
43、①拍摄体现年味、亲人团聚照片制作组图或录制拜年视频(横屏录制，MP4格式，视频作品中要显示班级、姓名，能力范围内进行适当美化)。
44、(1)认真完成寒假作业，要求书写工整、美观，注意写字姿势。
45、家里不需要的书籍、物品可以在夜市上和家长摆摊，旧物循环利用。(可选做，在家长同意后做好规划再实施)
46、每天：口算：10道 竖式：6道 脱式计算;6道
47、天资之改善须靠读书,而学识之完美须靠实践.
48、 推荐电影：《木偶奇遇记》(美国)《狮子王》(美国)《小鹿班比》(美国)《天堂回信》(中国)(自己找适合的电影看也可以)
49、这是－支真善美地歌啊！像皓月，像秋阳，淡泊而宁静。
50、不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。——玛格丽特·米切尔《飘》经典文学作品摘抄段落带书名当格里高·萨姆莎从烦躁不安的梦中醒来时，发现他在床上变成了一个巨大的跳蚤。(《变形记》)
51、假期阅读名著2-3部，并准备一本摘抄本，每天摘抄好的词句(不少于100字)，书写读后感。
52、 愉快的假期生活来到啦！祝贺你们顺利完成了一学期的学业。在此期间，你们是不是学会了许多新知识，懂得了许多道理呢？老师为你们的成长感到高兴！在假期中，我们也要注意假期安全，安排好学习生活和身体锻炼，请根据老师们给出的学习和锻炼任务，制定出适合自己的假期计划哦！
53、人生的船承载着梦想的帆，迎着和谐的风领航在我们的心海，偶尔的风浪总会使他有些微小的颠簸，要谨慎驾驭人生的大舵，我们需要的更多的是一种心态平和，淡然，坚韧，舍得。人生迫于生存的压力，需要不懈的努力和奋斗，才能有让人留恋的风景线，人生在世，只有正确的理解生活的种种，一切的一切才能如无风之湖，天然肃静，悠然自若。
54、如果生命有形色，它一定奔涌如大河，挟卷一切入海，奔流不返，它以劈山穿石的伟力流动，在我们的叹惋中奔去，雄伟而决绝。所以勤勉者说：生无所息。如果生命有形色，它一定奔流如大河，穿越千里，穿越岁月，生命在月光下奔流，在平原上涌动，累了，倦了，便暂停下匆匆脚步，于是有了湖泊的美丽与宁谧。所以，睿智者说：生有所息。