1、 瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
2、瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持、忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。
3、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。(瑜伽人生格言大全)。
4、如果你发现一个圣人没有幽默感，那么他就不是一个圣人，那是不可能的，他的严肃本身就说明了他还没有达成那个境界。一旦你自己有了那种内在的经验，你会变成非常玩耍的，你会变成非常天真的、像小孩一般的。——奥修
5、唯有带着一个痛苦的头脑，自我才能够存在，自我只不过是你所有痛苦的组合，所以唯有当你真的准备好要放弃自我，你的痛苦才会消失，否则你将会继续产生新的痛苦。——奥修《信心铭》
6、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
7、唯有热爱，可抵岁月漫长；唯有健康，可抵生命无常。
8、WriteYourOwnLife书写你的生命
9、现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向另一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的。如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气！为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。
10、联系方式：13066868672 荣桂雪
11、ChineseNewYearinLondon在伦敦过春节
12、敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。
13、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。人生，能够苦楚，更要懂得寻求高兴。一生，瑜伽是满足令自己恋恋不舍，不离不弃的景色。
14、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!
15、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你
16、3StepsToFeelingBetterNow
17、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。
18、这个天气每天晚上坚持散步一小时，瑜伽20分钟，也是要毅力的。
19、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。
20、它依你的强度而定，如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。
21、每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。
22、他将不会有任何问题留下，所有的问题都消失了──并不是他知道所有的答案，而是所有的问题都消失了。而在那个全然寂静、没有头脑的状态中，他能够深入的回答任何问题。那不需要准备。他自己也不知道他将会说什么，它是自动发生的；有时候连他自己都会惊讶。但是那并不表示他已经有准备好的答案。——奥修《奥修传》
23、在国内的瑜伽圈，经常会遇到偏激的人，喜欢较真的人。我一直在想，为什么练瑜伽会让人这样?后来想到原来瑜伽里有个“极限的边缘”说法害人不浅。正是抱着“极限的边缘”的理念让人偏执。艺术家总是要把自己往edge上推，edge就是边缘、巅峰、极限，搞艺术的大都偏执狂。瑜伽人莫作偏执狂!
24、“过去酒逢知己千杯少，现在酒逢千杯知己少”。
25、免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。
26、岁月极美，在于它必然的流逝。春花.秋月.夏日.冬雪。
27、当你了解自己的那一天，你的存在就变成了爱。它不再是一种关系，它不再是对特定一个人的事情；它只是向所有方向和所有层面流动着。——奥修《奥修传》
28、要在存在中追寻真理，他首先必须在他自己的存在中追寻到真实。他将变得越来越记住自己。——奥修《隐藏的和谐》
29、10habitsofallsuccessfulpeople(上)
30、AScientistintheLockerRoom
31、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
32、上瘾的不是瑜伽，是练习后挺拔的身姿，轻盈的步伐，饱满的精神，与众不同的气质。
33、我们必须在我们自己里面寻觅找寻一个喜悦可以独自发展的空间，它是我们最内在的泉源。——奥修《奥修著作》
34、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。
35、跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃；你不再占有。
36、当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。
37、进入神性之路是通过成为无人，一个全然的不存在，空的状态。——奥修《左巴佛陀》