1、藤杖一条，提得起才放得下；禅门两扇，看不破便打不开
2、前句出自韩愈《秋怀诗十一首》，后句出自(唐)褚亮《临高台》。修：长。绠：绳子。《荀子》有“短绠不可以汲深泉”之说，这是一句勉励人用功的箴言，喻必须下功夫才能得到真学问。
3、173《箴贈》天垮下来擎得起，世披靡矣扶之直。
4、下联：志在育人朽木能雕治学的名言理想的书籍是智慧的钥匙。——托尔斯泰
5、40玩人丧德，玩物丧志；多见缺殆，多闻缺疑
6、每周一课：毛笔哥哥讲书法——启功《论书札记》15任笔为书&黄庭诈人
7、●身在天地后，心在天地前；身在万物中，心在万物上。
8、舞风翔鸾旌歌闹处处迎新，披星戴月紫竹宁岁岁登高。
9、136《感怀》但将酩酊酬佳节，不用登临恨落辉
10、读书破万卷，下笔如有神。——杜甫《杜工部集》
11、上联：十年磨剑白刃生寒涔汗泪，下联：今昔纵毫冰心着意写春秋。
12、4爱惜精神，留他日担当宇宙；；蹉跎岁月，尽此身污秽乾坤。
13、177《箴贈》门大要容千骑大，堂深不觉百男欢
14、187《晚晴》花径不曾缘客扫，蓬门今始为君开
15、二玄社-北魏-高贞碑(与《张猛龙碑》并称“双绝”)
16、●聪明人糊涂人少心人易处；文雅话粗野话无情话难听。
17、剑悬青天，看硕鼠谁敢掠利刃；情系桑梓，为人民无悔献青春。
18、(视角)珠圆玉润，诗美书神~书法家韩宁宁新作《斗方集》唐宋五言绝句100首问世！
19、浮躁一分到处便招忧悔；因循二字从来误尽英雄。
20、(视角)诗美书行，入怀临境~~诗意人生从此书开始
21、(视角)韩宁宁贺岁新作《诗经》经典100句③~心悦篇
22、点点心血勤育英才厚泽九州，滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。
23、268《晚晴》渭水一竿闲试钓，武陵千树笑行舟
24、281《晚晴》寿同松柏千年碧，品似芝兰一味清
25、001《勵志》立志不隨流俗轉，留心學到古人難002《勵志》立定腳跟豎起脊，張開眼界放平心003《勵志》讀書貴在有文膽，踏浪應無怕水心004《勵志》海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰005《勵志》時御天風跨鸞鳳，或入碧海制鯨魚006《勵志》直上中天攬日月，欲傾東海洗乾坤007《勵志》縱橫世事舒豪氣，叱吒風雲壯布衣008《勵志》思其艱以圖其易，言有物而行有恒009《勵志》發憤識遍天下字，立志讀盡人間書010《勵志》光陰似箭催人老，日月如梭趕少年011《勵志》山高自有人行路，海闊不乏破浪舟012《勵志》每臨大事有靜氣，不信今時無古賢013《勵志》世事滄桑心事定，胸中海岳夢中飛014《勵志》勵志方顯鋼骨硬，經霜更知秋水明015《勵志》心中常貯千里志，筆底能開傾刻花016《勵志》書有未曾經我讀，事無不可對人言017《勵志》百尺竿頭須進步，十方世界是全身018《勵志》死猶未肯輸心去，貧亦其能奈我何019《勵志》有三尺地身可坐，到五更時心自輕020《勵志》窮達盡為身外事，升沉不改故人情021《勵志》堅忍何能易視事，自尊不敢輕薄人022《勵志》和乃不流有定節，敏而好學無常師023《勵志》刪繁就簡三秋樹，領異標新二月花024《勵志》欲論古今興廢事，須平自己是非心025《勵志》橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛026《勵志》寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來027《修養》水惟善下方成海，山不矜高自極天028《修養》水能性淡為吾友，竹解心虛是我師029《修養》才高自覺風雲闊，情重反疑華岳輕030《修養》才拙自知能事少，禮疏常覺慢人多031《修養》心頭有德前程遠，眼底無私後路寬032《修養》心有尺規行不亂，意存忠厚氣堪平033《修養》與世不言人所短，臨文廣集眾之長034《修養》反觀自己難全是，細論人家未盡非035《修養》無情未必真豪傑，有度方為大丈夫036《修養》世本無先覺之驗，人貴有自知之明037《修養》不因果報方行善，豈為功名始讀書038《修養》寧為宇宙閒吟客，怕作乾坤竊祿人039《修養》樂善不言因果報，養心有取老莊書040《修養》未必百事皆如意，且喜四時常見書041《修養》傳家有道惟忠厚，處世無奇但率真042《修養》行舟每喜風高處，養氣長參水靜時043《修養》創業唯艱守節儉，守成不易戒奢華044《修養》利人時出平情語，修己常存改過心045《修養》金溫玉粹瞻人品，秋月春雲見性情046《修養》受欺貌譽寧知己，獲益譏彈賴雅人047《修養》養成大拙方為巧，學到如愚即是賢048《修養》修身豈為名傳世，作事唯思利及人049《修養》品若梅花香在骨，人如秋水玉為神050《修養》春風大雅能容物，秋水文章不染塵051《修養》莫對青山談世事，休將文字佔時名052《修養》須披胸臆親諍友，莫讓殷勤翳明眸053《修養》效梅傲雪休傲友，學竹虛心莫虛情054《修養》悅心不厭無名畫，養性唯收有用書055《修養》高位尚須聞過友，美名不廢等身書056《修養》事到盛時須警省，境當逆處且從容057《修養》事能知足心常愜，人到無求品自高058《修養》能受苦方為志士，肯吃虧不是癡人059《修養》誠意待人終有得，平心應世自無爭060《修養》喜挹清風除濁氣，長師翠竹問虛心061《修養》虛懷幽蘭生靜氣，和風朗月喻天懷062《修養》虛心竹有低頭葉，傲骨梅無仰面花063《修養》雅人深致清如水，仁者高標渾是山064《修養》騎馬莫輕平地上，收帆好在順風時065《修養》渡海當知魚力健，凌雲可信鳥情豪066《修養》勤能補拙才偏敏，廉不沽名品益高067《修養》唯其不是而常是，思己無知則長知068《修養》眼界高時無物礙，心源開處有波清069《修養》鸚鵡前頭休多語，小人身邊須慎行070《修養》白日放歌須縱酒，青春作伴好還鄉071《治學》讀世高天知學問，析疑靜夜啟玄機072《治學》讀有益書精氣爽，行無愧事夢魂安073《治學》自將秋水洗望眼，長藉燭光明學心074《治學》聊將筆耕怡倦眼，且將文浪賦新詩075《治學》文能換骨無餘法，學到尋源自不疑076《治學》得山水樂在懷抱，於古今文觀異同077《治學》著書豈為求名利，提筆總為益世人078《治學》花香滿座客對酒，燈影隔簾人讀書079《治學》千般月色硯邊過，無限風光筆下生080《治學》無窮詩思窗前草，不了功夫架上書081《治學》衣襟半染煙霞氣，詩卷長留天地間082《治學》讀書常戒自欺處，勤者不可有閒時083《治學》恒心搭起通天路，勇氣衝開智慧門084《治學》鳥欲高飛先振翅，人求上進早讀書085《治學》術業宜從勤學起，韶華不為少年留086《治學》青春有志須勤學，白髮無情要著書087《治學》少年不經勤學苦，老來方悔讀書遲088《治學》學海無涯須縱艇，駒光過隙不留蹤089《治學》未必前賢皆可法，從來孺子尚堪欽090《治學》立志須知四海事，修書自起一家言091《治學》博學深思增智慧，更新除舊見精神092《治學》論世神交天下士，著書學立一家言093《治學》書法未必盡師古，文章重在能通今094《治學》長耽學海追弘碩，乍啟重瞳識細微095《治學》風月一庭為良友，詩書半榻是嚴師096《治學》舊業尚存三徑草，小窗獨對半床書097《治學》萬捲古今消永日，一窗昏曉送流年098《治學》讀書眾壑歸滄海，下筆微雲起泰山099《治學》肝膽照人如雪色，書篇擲地作金聲100《治學》刻意為文宜善變，平情應物不須雕101《治學》長追墨趣質脫俗，細品書香人自明102《治學》筆老詩新疑有物，水清石瘦亦能奇103《治學》著書不向時流說，得句難為俗者知104《治學》每逢善事心先喜，得見奇書手自抄105《治學》與賢者游信足樂，集古人文亦大觀106《治學》板凳要坐十年冷，文章不寫一句空107《治學》書從疑處翻成悟，文到窮時自有神108《治學》時日莫教平白過，師業當從遠奧承109《治學》友如作畫須求淡，文似看山不喜平110《治學》隔靴搔癢贊何益，入木三分罵亦精111《治學》紙上得來終覺淺，心中悟出始知深112《治學》胸中錦繡三都賦，筆底煙霞五岳雲113《治學》天然文吐春雲潤，悟後心如秋月高114《治學》魂牽墨苑追神韻，道系柴門逐俗聲115《治學》文如秋水塵埃淨，詩似春雲態度妍116《治學》文成蕉葉書猶綠，吟到梅花句亦香117《治學》文章自得方為貴，衣缽相傳豈是真118《治學》家少樓台無地起，案餘燈火有天知119《治學》士要成功須定力，學無止境在虛心120《治學》門前莫約頻客來，座上同觀未見書121《治學》得好友來如對月，有奇書讀勝看花122《治學》無情歲月增中減，有味詩書苦後甜123《治學》簾外五更風雨冷，案頭三尺筆墨濃124《感懷》百歲光陰半歸酒，一生事業略存詩125《感懷》世事洞明皆學問，人情練達即文章126《感懷》欲除煩惱須無我，歷盡艱難好做人127《感懷》大隱何急避朝市，高人不獨在山林128《感懷》出沒浪濤三萬里，笑談今古幾千年129《感懷》文章真處性情見，談笑深時風雨來130《感懷》精神到處文章老，學問深時意氣平131《感懷》假作真時真亦假，無為有處有還無132《感懷》所到總能增閱歷，無求何處不神仙133《感懷》守愚不覺世途險，無事始知春日長134《感懷》久壓塵中多苦趣，不知世外有仙緣135《感懷》閱盡天下奇情事，方知世上路不平136《感懷》但將酩酊酬佳節，不用登臨恨落暉137《感懷》偶得佳句放聲笑，欣見故人擊地歌138《感懷》除卻詩書何所癖，獨於山水不能廉139《感懷》身入兒童斗草社，心如太古結繩時140《感懷》胸無塊磊心常泰，腹有詩書氣自雄141《感懷》賓壺酒盡人皆醉，蒼山雪嶺我獨餐142《感懷》山若有靈應識我，水如無意莫回頭143《感懷》須使青春閒有度，莫教白首祿無為144《感懷》書到用時方恨少，事非經過不知難145《感懷》雖貧眼下無妨樂，縱病心頭不與愁146《感懷》讀書身健即是福，種樹花開亦是緣147《感懷》龍游淺水遭蝦戲，虎落平陽被犬欺148《感懷》真讀書人天下少，不如意事古來多149《感懷》望遠能知風浪小，凌空始覺海波平150《感懷》根深不怕風搖動，幹正何懼月影斜151《感懷》松間明月長如此，耳外浮雲何足論152《感懷》人逢忠義情偏冶，事到顛危策愈全153《感懷》金逢火煉方知色，人與財交便見心154《感懷》眼黑心饞封王易，品高德正做人難155《感懷》寒地生材遺較易，貧家養女嫁常遲156《感懷》傍愁邊到無惡客，從竹間來皆好風157《感懷》無可奈何花落去，似曾相識燕歸來158《感懷》沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春159《感懷》山重水復疑無路，柳暗花明又一村160《感懷》莫道明年花更好，當惜今朝春正濃161《感懷》去無所逐來無戀，月自當空水自流162《感懷》近水樓台先得月，向陽花木早逢春163《感懷》白髮高堂遊子夢，青山老屋故園心164《感懷》百川赴海返潮易，一葉報秋歸樹難165《感懷》到此己窮千里目，誰知才上一層樓166《感懷》抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁復愁167《感懷》松室夜燈禪影瘦，石潭秋水道心空168《感懷》良言一句三冬暖，惡語半分六月寒169《感懷》計利當計天下利，求名應求萬世名170《箴贈》立節可為千載道，成文自足一家言171《箴贈》英雄氣魄雲為被，志士情懷海作家172《箴贈》有關家國書常讀，無益身心事莫為173《箴贈》天垮下來擎得起，世披靡矣扶之直174《箴贈》注述六家胸有甲，立功萬裡膽包身175《箴贈》諸葛一生唯謹慎，呂端大事不糊塗176《箴贈》安危他日終須仗，甘苦來時要共嘗177《箴贈》門大要容千騎大，堂深不覺百男歡178《箴贈》詩堪入畫方稱妙，官到能貧乃足清179《閑雅》花朵幕開無艷色，風莖時動有奇香180《閑雅》未出土時便有節，得凌雲處尚虛心181《閑雅》唯三更月是知己，此一瓣香專為春182《閑雅》高敞軒窗迎海丹，預栽花木待春風183《閑雅》雲淡雨稀花世界，意濃情篤詩長江184《閑雅》雅懷深得花中趣，妙慮時聞筆裡香185《閑雅》風揚茶煙浮竹榻，月移梅影上紗窗186《閑雅》庭小有竹春常在，山靜無大水自流187《閑雅》花徑不曾緣客掃，蓬門今始為君開188《閑雅》林花經雨香猶在，芳草留人意自閒189《閑雅》看遍好花春睡足，醉殘紅日夜吟多190《閑雅》庭中有竹春常在，天上無雲月初圓191《閑雅》小苑詩風籠翠墨，怡亭筆興拜青藤192《閑雅》不除庭草留生意，愛養盆魚識化機193《閑雅》窗竹影搖書案上，山泉聲入硯池中194《閑雅》興來臨水敲殘月，讀罷吟風倚片雲195《閑雅》詩懷淡處臨春水，文味閒時數落花196《閑雅》夢中得吟詩天寫，醉後揮毫筆有神197《閑雅》花雨潤時沾翰墨，竹風清處韻琴書198《閑雅》六尺屏風遮宴坐，一簾細雨獨題詩199《閑雅》滿眼河山此淨土，四時風月屬閒人200《閑雅》清風明月本無價，近水遙山皆有情201《閑雅》稀行種竹容風入，大字抄書就月觀202《閑雅》秋風古道題詩瘦，落日平原縱馬豪203《閑雅》結泉石煙霞伴侶，作江山風月全人204《閑雅》雪窗快展晴時帖，山館閒詠欲雨圖205《閑雅》竹宜著雨松宜雪，花可參禪酒可仙206《閑雅》春風堂上初來燕，細雨庭前新種花207《閑雅》恐有閒人能見訪，滿庭涼影未關門208《閑雅》春水無私雅愛我，修竹有節長呼君209《閑雅》自喜軒窗無俗韻，亦知草木有真香210《閑雅》宿雨暗滋書帶草，春風先報墨池花211《閑雅》煙霞盡入新詩卷，山水遙開古畫圖212《閑雅》山徑嘯遊尋野趣，夢中驚起寫新詩213《閑雅》閉戶不知忙世界，開門恰對好湖山214《閑雅》岩前拄杖看雲起，松下橫琴待雁歸215《閑雅》窗前草色侵吟席，簾外花香火睡軒216《閑雅》花間酌酒邀明月，石上題詩補綠雲217《閑雅》雲淡雨香詩世界，水流花放道根源218《閑雅》不速到門惟夜月，無私惠我有春風219《閑雅》花圃菜畦鋤歲丹，藥爐茶鐺煉春秋220《閑雅》半榻墨雲摩晉草，一晚春雨潤唐花221《閑雅》一庭花發來知己，半卷書開見古人222《閑雅》靜夜不嫌蟲讀月，閒時還愛鳥談天223《閑雅》軟紅不到藤羅外，嫩綠新添几案前224《閑雅》平生獨以文字樂，此日攸然水竹居225《閑雅》看花臨水心無事，嘯志歌懷意自如226《閑雅》人同野鶴與塵遠，詩似冰壺見底清227《閑雅》雨後靜觀山意思，風前閒看月精神228《閑雅》庭松不改青蔥色，盆菊仍霏清淨香229《閑雅》晝泥琴聲夜泥書，醉聞花氣睡聞鶯230《閑雅》茶香入座午陰靜，華氣侵簾春晝長231《閑雅》窗含春色墨坐艷，筆吐豪情詩出新232《閑雅》萬樹琪花千圃藥，一莊修竹半床書233《閑雅》客來古寺談秋雨，天為幽人駐夕陽234《閑雅》對丹漫題招鶴詠，臨池帶寫換鵝經235《閑雅》揮豪靜寫怡神賦，拍案長發浩氣歌236《閑雅》得好友來如對月，有奇書讀勝看花237《閑雅》好書悟後三更月，良友來時四座春238《閑雅》洗硯春波臨晉帖，焚香夜雨和陶詩239《閑雅》閒為水竹雲山主，靜得風花雪月權240《閑雅》從來名士能評水，自古高僧愛斗茶241《閑雅》開卷神游千載上，垂簾心在萬山中242《閑雅》西山載酒雲生屐，甫浦尋梅雪滿舟243《閑雅》松濤烹雪醒詩夢，竹院浮香盪文思244《閑雅》藤根揉就充書架，蕉葉斜分作硯田245《閑雅》文泉似流水出峽，心境如皓月當空246《閑雅》暢懷楚水吳山外，得意唐詩晉字間247《閑雅》揀茶為款同心友，築室因藏善本書248《閑雅》小院回廊春寂寂，浴鳧飛鷺晚悠悠249《閑雅》秋氣著人涼似水，晚山和我淡如雲250《閑雅》獨坐只因天可對，野行常有月相隨251《閑雅》意靜不隨流俗轉，心閒還笑白雲飛252《閑雅》山中習靜觀朝槿，松下濤齋折露葵253《閑雅》使我開懷惟夜月，令人滌省是晨鐘254《閑雅》閒邀野老論農事，興共詩仙唱國風255《閑雅》淡如秋水閒中味，和似春風靜後功256《閑雅》雨醒詩夢來蕉葉，風載書聲出藕花257《閑雅》一楣暗香薰醉夢，千峰秀色送餘杯258《閑雅》山徑摘花春釀酒，竹窗留月夜品茶259《閑雅》春風又啟雞窗酒，古研新題蟻磨齋260《閑雅》舞隨柳絮詩吟雪，彈到梅花月滿琴261《閑雅》窗臨水曲琴書潤，人待花間字句香262《閑雅》竹裡書聲來隔院，松間棋韻靜虛窗263《閑雅》清風繞榻傳詩韻，雅蝶臨窗掬墨香264《閑雅》嫩寒鎖夢因春冷，芳氣襲人是酒香265《閑雅》繞屋嵐光三徑客，滿簾風雨一床書266《閑雅》寒香嚼得成詩句，新月邀將入酒杯267《閑雅》萬事無如杯在掌，百年幾見月當頭268《閑雅》渭水一竿閒試釣，武陵千樹笑行舟269《閑雅》高山流水詩千首，明月清風酒一船270《閑雅》陶琴不出詩書外，遣興多因山水間271《閑雅》樓高但任雲飛過，池小能將月送來272《閑雅》舒捲天真任嵐靄，飛沉自得樂禽魚273《閑雅》休道魚游追活潑，消閒墨舞寫天真274《閑雅》幾個清詞聯妙語，一杯白水伴奇書275《閑雅》隨時盡錄古今事，盡日放懷天地間276《閑雅》斗室不嫌容膝小，琴齋卻樂養心寬277《閑雅》和氣春風賢者坐，靜山流水主人杯278《晚晴》不羞老圃秋容淡，且看寒花晚節香279《晚晴》白髮無情侵老境，青燈有味似兒時280《晚晴》無情歲月催人老，有限時光惜晚晴281《晚晴》壽同松柏千年碧，品似芝蘭一味清282《晚晴》自是牡丹真富貴，果然松柏老精神283《晚晴》青山是處可埋骨，白髮向人羞折腰284《晚晴》養活一團春意思，撐起兩根窮骨頭285《晚晴》花經雨後香微淡，松到秋深色尚蒼286《晚晴》黃花擬節凌秋晚，諫果回甘索味長287《晚晴》萬晴鷗波閒眉界，九秋鶴舉健精神288《晚晴》修竹氣同賢者靜，春山情若故人長289《晚晴》萬木梅花為我壽，一杯相屬未全癡290《晚晴》晨上高山觀旭日，暮歸靜室讀奇書291《晚晴》文思苦擾兩鬢雪，筆意欣盈三月花292《晚晴》人間歲月閒難得，天下知交老更親293《晚晴》人世難逢開口笑，老夫聊發少年狂294《晚晴》考驥識途明向背，人生同欲是康寧295《晚晴》野鳧眼岸有閒意，老樹著花無醜枝296《晚晴》頂風傲雪蒼松勁，沫雨經風翠柏蔥297《晚晴》自知性僻難偕俗，且喜身閒不屬人298《晚晴》氣清更覺山川近，心遠愈知字宙寬299《晚晴》靜看幽蘭清躁氣，長依翠竹暢情懷300《晚晴》精神內守身堪健，動靜合則壽有高301《晚晴》莫放春秋佳日過，最難風雨故人來302《晚晴》山深自覺無寒暑，禪老無心計歲年303《晚晴》不悲鏡裡容顏瘦，且喜心頭疆域寬304《晚晴》老牛力盡丹心在，志士年衰赤膽懸305《晚晴》既效關卿卞服老，更同孟德有雄心306《晚晴》種數竿竹能卻俗，讀半捲書可養心307《晚晴》乍雨乍晴花易老，呵霜耐雪松長青308《晚晴》遠路不須愁曰暮，老年終自望河清309《晚晴》惠風和暢昭春畫，老景舒明壯晚圖310《晚晴》老境清閒如啖蔗，人間幸福重晚晴311《晚晴》但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏312《晚晴》垂頭自惜千金骨，伏櫪仍存萬里心313《晚晴》老樹著花偏有志，春蠶食葉倒抽絲
26、234《晚晴》对丹漫题招鹤咏，临池带写换鹅经
27、190《晚晴》庭中有竹春常在，天上无云月初圆
28、身体好，学习好，品质更须好；做题难，练字难，用功都不难。
29、释文：即事欣有得，幽赏浩无涯。集句奉寄，绳翁老门先生，弟汪士鋐。
30、董仲舒在《春秋繁露·循天之道》中说“君子怒则反中而自说以和，喜则反中而收之以正，忧则反中而舒之以意，惧则反中而实之以精，夫中和之不可不反如此……故仁人之所以多寿者，外无贪而内清净，心平和而不失中正”，按照其提出的“返以中和”的心理调谐原则来做，如此，则会心境平静与和谐，“自无冰炭到胸中”。
31、每周一课：毛笔哥哥讲书法——启功《论书札记》19乱水通人过，悬崖
32、《打卡2班》学员微尘.随临《峄山碑》24天学习历程
33、006《励志》直上中天揽日月，欲倾东海洗乾坤
34、《楷书5班》学员仁山装饰设计～设计鱼习书感悟：爱上书法让人生没有遗憾
35、271《晚晴》楼高但任云飞过，池小能将月送来
36、若有恒，何必三更眠五更起；最无益，莫过一日曝十日寒。
37、4大其心，容天下之物；虚其心，受天下之善；
38、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师，天道酬勤再现辉煌王者风。