1、假如生活欺骗了你，不好忧郁，也不好愤慨!不顺心的时候暂且容忍：坚信吧!愉悦的日子就会到来。——俄·普希金(关于苦难的名人名言)。
2、 人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈,遭厄运时比交好运时更容易保全身心。
3、不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影。
4、在厄运中满怀希望，在好运中不忘忧虑，这样便能泰然担待祸福。 ——贺拉斯《歌集》
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6、 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰!——狄更斯
7、生下来就一无所有的林肯，终其一生都在面对挫折，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。
8、 玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。——王定保
9、神为信徒安排的每一个试金炉是预先计划的，为要炼净你的渣滓，使你成为精金。─F.B.Meyer
10、即使我们幸运地远离了痛苦，我们便靠近厌倦，若远离了厌倦，我们便又会靠近痛苦。——叔本华
11、 痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德
12、他在几乎清一色的尝试与失败中晃到了人生的中年，这个中年的生命苍白无力到甚至无法从前妻那儿见自己的女儿一面。为了这日思夜想的一面相见，这个落寞的中年男人想到了绑架，绑架自己的女儿，然而，就连这荒唐之举，在他不惜弯下男儿之躯在路边草丛中潜伏守候了十多个小时之后也宣告失败了。
13、没有谁比从未遇到过不幸的人更加不幸，正因他从未有机会检验自我的潜质。——塞涅卡关于苦难的名言
14、灾祸是一个人的真正试金石。——鲍蒙特与弗莱彻《荣誉之胜利》
15、受到痛苦，我就叫喊，流眼泪；遇到卑鄙，我就愤慨；看到肮脏，我就憎恶。在我看来，只有这才叫生活。——(俄国小说家,戏剧家)契诃夫
16、我们要正视挫折，正确对待挫折，只有这样才能让挫折成为我们走向成功的阶梯。
17、孔子从小就死去了父亲，家境贫困，没有受教育的好条件，只好通过自学适来求得学问，他从15岁起开始发奋读书，因为没有人教，在学习上碰到难题，就多方请教他人。
18、生物学之父达尔文，提出的进化论遭到物种不变论和神创论的传统观念不断的攻击和谩骂，但是他不畏困难，勇于坚持自己的理论，才有这划时代理论的面世。
19、人务必有两个世界，一个是现实的，一个是精神的。如果现实世界令咱们痛苦，那么咱们就要从精神世界获取安慰，这种安慰来自咱们的内心，咱们要用心去感受生活中完美的东西，不好沉溺于苦难无法自拔，怨天尤人，要学习并领悟拯救自我，自我主宰自我的命运。
20、 时光就像一辆畜力车，它的速度取决于我们手中的鞭子。
21、 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思
22、 想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔马尔兹
23、心灵的痛苦更甚于肉体的痛楚。〔古罗马〕西拉斯：《箴言》
24、我只惋惜一件事：日子太短，过得太快。一个人从来看不出作成了什么，只能看出还应该做什么居里夫人
25、 上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。
26、1883年，16岁的波兰姑娘玛丽亚，即后来的居里夫人，到某贵族之家当家庭教师，她计划挣一些钱出去上大学。两年后，这家的长子卡西米尔与玛丽亚相恋，玛丽亚刚过19岁，他们计划结婚。当然，上大学是不可能的了。可是，由于门第不同，他们的婚姻遭到卡西米尔父母的坚决反对，意志薄弱的卡西米尔屈从了父母。
27、 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
28、一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”
29、美国盲聋女作家、教育家海伦•凯勒一岁半时因病丧失了视觉和听力，这对于一般人来说是不可想象、不可忍受的痛苦。然而海伦并没有向命运屈服。在老师的教育、帮助下，她凭借坚强的毅力战胜了病残，学会了讲话，用手指“听话”并掌握了5种文字。
30、 人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基
31、试炼是我在追求神的过程中训诲我的师傅。─马丁路德
32、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎
33、他在几乎清一色的尝试与失败中晃到了人生的中年，这个中年的生命苍白无力到甚至无法从前妻那儿见自己的女儿一面。为了这日思夜想的一面相见，这个落寞的中年男人想到了绑架，绑架自己的女儿，然而，就连这荒唐之举，在他不惜弯下男儿之躯在路边草丛中潜伏守候了十多个小时之后也宣告失败了。
34、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。——巴尔扎克
35、孔子从小就死去了父亲，家境贫困，没有受教育的好条件，只好通过自学适来求得学问，他从15岁起开始发奋读书，因为没有人教，在学习上碰到难题，就多方请教他人。
36、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
37、 生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。
38、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思
39、 通向人类真正伟大境界的道路只有一条苦难的道路。爱因斯坦
40、赏析：上天要把重任降临在某人的身上，一定先要使他心意苦恼，筋骨劳累，使他忍饥挨饿，身体空虚乏力，使他的每一行动都不如意，这样来激励他的心志，使他性情坚忍，增加他所不具备的能力。
41、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——［德］贝多芬
42、我大致翻阅了一下过去，没有找到我要的诗行，但我找到了藏在岁月里的苦难和并不苍白的回忆!
43、 咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥
44、塞万提斯，西班牙16世纪著名作家。他的代表作《堂吉诃德》风行于世。被称为不朽之作。塞万提斯一生多灾多难，出身没落贵族，家庭贫寒，从小就跟父亲外出奔波谋生。22岁参军，在与土耳其海战中，左手致残。后曾被海盗俘获，卖到阿尔及利亚为奴，历尽艰辛。被父母赎身获得自由后，曾在海军中充任军需，后又蒙冤入狱后生活无着，当时一家7口人过着饥寒交迫的生活。他就在这样的困境中写出了《堂吉诃德》、《努曼西亚》、《惩恶扬善故事集》、《加拉黛亚》、《巴尔那斯游记》、《八个新的喜剧和八个新的幕间闹剧》等一批有影响的作品。
45、苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
46、焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。罗布莱斯
47、同情有点像，它起初对于痛苦确是最有效解救和治疗灵药，但如果不知道使用的分量和停止的界限，它就会变成最可怕的毒物。——(奥地利作家)茨威格
48、一日一钱，千日千钱，绳锯木断，水滴石穿。——汉代班固《鹤林玉露·一钱斩吏》译文：水不住往下滴，时间长了能把石头滴穿。比喻只要坚持不懈，细微之力也能做出很难办的事。
49、 浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀。──列宁
50、 成功＝艰苦的劳动＋正确的方法＋少谈空话。——爱因斯坦
51、 不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
52、精诚所至，金石为开。——战国 庄周《庄子·渔父》译文：人的诚心所到，能感动天地，使金石为之开裂。比喻只要专心诚意去做，什么疑难问题都能解决。
53、苦难消灭自然也就无可忧悲，但苦难消灭一切也就都灭
54、吴王夫差率兵把越王勾践打得大败，以为越国已经不足为患，答应了越国的投降，把军队撤回了吴国。吴国撤兵后，勾践带着妻子和大夫范蠡到吴国伺候吴王，放牛牧羊，终于赢得了吴王的欢心和信任。三年后，他们被释放回国了。勾践回国后，立志发愤图强，准备复仇。
55、给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。德国著名教育专家舒马赫
56、只有困难才能使人显出自己的本色。——爱比克泰德
57、 艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。雨果
58、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生
59、 从不为艰难岁月哀叹，从不为自己命运悲伤的人，的确是伟人。——塞内加
60、失败对我们是有好处的，我们得祝福灾难，我们是灾难之子。 ——罗曼·罗兰
61、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。--爱迪生
62、若是为女人而沉湎于情网而不能自拨，对于自己是一笔损失。屠格涅夫
63、 精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。佛洛依德
64、 行动生困难；困难生疑问；疑问生假设；假设生试验；试验生断语；断语又生了行动，如此演进于无穷。陶行知
65、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?
66、这个几乎被失败判了死刑的人，又晃过了几十年无人知也无人欲知的岁月之后，退休之年，一天，他收到了105美元的社会福利金，他用这点福利金最后开了一家想以此维生的快餐店——肯德基家乡鸡。
67、 如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。
68、在我年轻时，我所做的事，十中有九都是失败的，为了不甘于失败，我便十倍努力于工作。 ——萧伯纳
69、 人生的苦难就像大海中的风暴，又如旅途中的崎岖，常常不期而至，令人猝不及防。基督徒能够以得胜者的身姿立于世代之中，是因为他们从神的话语中晓得了苦难的真相，又在历代圣徒的身上学习了胜过苦难的秘诀。
70、大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。
71、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
72、 14)要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
73、 信仰是伟大的情感，一种创造力量。——高尔基