1、直到我发现他的生活里早已经有了另外一个她，我才彻底失恋。
2、对于刚分手的恋情，一方很主动求复合，而另外一方还是在畏惧，这间接说明了之前你们的相处模式：前期她享受被你管束，随着时间推移，新鲜感已经过了，女方逐渐感到越来越不舒服，自己被胁迫参与她不想要的方式恋爱，她越发想挣脱，才造成了现在的局面。你自己要明确一点：如果她同意复合了，但她还是会像以前那么随性，不想受你管束，你自己可能受得了？受不了你会采取什么措施？可能你会选择隐忍，但这可是长久之计？你难道愿意长时间让自己这样和她相处下去吗？
3、可是，爱情会随着时间的推移而慢慢减少。印度学者古普塔的一项研究很有说服力，他们访问了印度西北部城市的50对夫妻，发现由爱情结合的夫妻婚后5年，彼此爱的情感开始不断地减少。
4、去报名参加《非诚勿扰》相亲节目。那里有属于你的舞台。尽情展示你的才情，也会很好的释放压力。运气好的话，会牵手一个心仪的女孩。
5、谭俊说“我不想伤害她，所以每天装作很喜欢她的样子，陪她演戏。一想到自己可能会伤害到她就很难受，我该怎么办？”02不管你相不相信，说分手和说爱你相比，前者要更难。为什么分手的话这么难说出口？真的是担心伤害对方吗？
6、许多人做不到狠心，分手说了一次又一次，总是藕断丝连，伤人，伤己，伤感情。
7、此时，为了婉转一点，你可以说“我觉得我这个人太挑剔了，对你挺不公平的”。或者干脆说“我天生就是个没药可救的完美主义者，等以后被打击多了可能会改变想法，但现在，我还是想坚持自我”。
8、此次，血的教训告诉我们，在面对胆汁质类型的恋人时，分手时一定不能去激怒他，因为你越是去激他，他越是生气，就会做出令彼此都后悔的事情。如果，你在分手时，他不肯放手，你扬言，我就是要跟你分手，不然你来杀了我吧，他可能真的会马上冲过来杀了你的。
9、其实，复合相对来说简单，更难的是今后你们如何相处的更加融洽。生活方式不一样的两个人走在一起后，更多的是相互之间磨合与包容，而不是完全迁就哪一方，时间久了都会把原有丰富的感情磨灭掉了。
10、我一姐妹，她的前男友更夸张。追她的时候特别浪漫，弄得人尽皆知，无论刮风下雨，每天准时准点在公司门口等着她。送过999朵玫瑰，摆过蜡烛，包地放烟花，然后自己的车牌号还专门找人花钱弄成她生日。
11、这段感情，很重要的问题要想清楚：你喜欢她的是什么？她又喜欢你什么？
12、当然也有一些人，说分手就分手，干脆利落，非常无情。
13、 面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示，让我们知道自己实际上还是值得爱的，例如拍拍对方的手臂，说你仍然是一个很好的人。面对面以外的任何分手方式都意味着：“你无足轻重。”一些甩掉恋人的人以为，通过发邮件、短信甚至在社交网站留言的方式与当面提分手相比，会没那么残忍。
14、现在很多人都依赖于手机电话短信，我觉得人和人之间的真诚在于面对面交流。既然想要和平分手，那么彼此之间尊重才是最重要的，见面之后可以直接的告诉对方彼此哪里不合适，这样尊重别人也不会伤害到对方。
15、两个人在一起，时间久了，生活圈子总会有所交集。如果分手，不但要失去一段爱情，甚至还有友情。许多人不愿意面对的往往便是因为感情发生变化，造成人际关系的压力。
16、从杨子的故事中我们可以看出，那些情侣之间分手，伤害对方最大的，就是因为分手时候冷漠，没有考虑深爱你的人心里的感受，只给对方留下一个冷漠的背影。你的华丽转身，留给对方是莫大的伤害。可能你自己没有感觉到，那是因为你心里没有爱，只是拿着感情当成了儿戏。但你想过没有，你伤害的，是一个深深爱你人的心，这样的人，一辈子也许你不会再碰到。
17、其实这样就算了，5年的感情说散就散，虽然有些不舍，但最后谈不拢分手也是没有办法，但不管怎么说再怎么样也不至于成为敌人。
18、痛楚驱使一些被甩的恋人跟踪对方——他们为了消除痛楚，什么都能干得出来。费舍尔相信，这是因为分手激活了大脑的成瘾中心，使他们难以放弃恋人，于是产生了跟踪行为。
19、女生能够忍受你的态度冷漠说明对你用情不浅，毕竟没有谁喜欢热脸贴人家冷屁股的。
20、不管你相不相信，说分手和说爱你相比，前者要更难。为什么分手的话这么难说出口？真的是担心伤害对方吗？
21、也许是你突然不爱了，也许是他突然爱上别人了。那么如若分手不可避免，怎么样才能不伤害对方，好聚好散呢？
22、 不要尝试发现他“是不是还有一点爱自己呢”？你多半找得到这种爱的遗迹，这会让你产生等候宠幸的侥幸心理；也不要尝试发现他“离开我是不是生活得不开心呢？”你一定找得到他的不开心，就像你找得到任何人的不开心一样，这会让你产生他终究会浪子回头的侥幸心理。侥幸催人老，人老更侥幸。
23、这个时候，男生女生开始相互嫌弃了，彼此每一个缺点都像放在放大镜底下一样的如此显眼，此时矛盾就开始了。互相谩骂，诋毁，闹分手，当初美好的感情毁于一旦。
24、那么，怎样说分手，才能将伤害降到最低呢？下面跟大家聊聊“三个原则”和“两点注意”。
25、面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示，让我们知道自己实际上还是值得爱的，例如拍拍对方的手臂，说你仍然是一个很好的人。面对面以外的任何分手方式都意味着：“你无足轻重。”
26、不要考虑对方是否离开自己，会过得不开心，或者是否还爱着自己，这是会让你又回头的心理，但是这想法最好不要存在，分手就要干净利落。
27、至此，迟到小姐和守时先生的爱情，画上了完整的句号。
28、评语：杀伤力极大，很少男人被这样评价还会继续纠缠。
29、然而事情却出乎意料，他们分手没多久，前男友就在各种社交软件上发状态，意思是她给他戴了绿帽子还不承认。然后，一群人在这些状态下回复，什么“没有想到她竟然是这样的人”“这样的女人赶紧分”。
30、都说分手见人品，心中再有不甘，一个人的爱情也不会有结果。面对那个曾经深爱过，现在不爱的人，即便做不到真心祝福，也请不要中伤对方。对方不快乐，不见得你就会变得快乐。
31、分手时候忌讳说出对方的缺点，是很让人伤心的，也许这样做分手快，但是对人的自尊心打击大，所以最好是说自己的缺点比较好。
32、一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了。善良的摩羯座MM哪怕生活在水深火热之中也能心甘情愿为这个家而付出，可是她的生活里一旦出现另一个男人，一开始带着保护她的姿态，宠她疼她心疼她，她就会对比。自己身边这个没有责任感，不懂得心疼人的男人，和另一个在自己心里形象高大的男人。这么一对比，那么结果很明显了。
33、每一次快好的时候，又把伤口生生地撕开，这不是残忍是什么呢？07原则三：直接
34、美国加利福尼亚大学洛杉矶分校心理学家娜奥米-艾森伯格也有类似发现：在社交中遭到别人拒绝，会激活大脑前扣带，产生痛楚等不良反应。分手激起痛苦的意义，是让人们知道，社会联系对人类生存很重要，警告人们不要轻易切断。
35、美国罗格斯大学人类学家海伦-费舍尔通过功能性核磁共振研究发现，在分手初期，每个被甩者的反应正如戒毒者、戒烟者的戒断症状：在最初的数天到数周，只要一想起甩自己的恋人，人们大脑的几个关键部位就会兴奋起来：与爱恋有关的中脑腹侧背盖区，与渴望和成瘾有关的伏核、眶额叶和前额叶皮质，与痛楚和忧伤有关的岛叶皮质和前扣带。
36、促成爱情诞生的原因不胜枚举，一旦陷入便不可避免的开始了爱情的周期。
37、爱过的人都知道，只要真心爱过，不管怎么说分手，都会伤人。
38、真的，听我一句劝，不管你的爱情经历了什么，分手后哪怕做不成朋友，也不要做仇人。
39、在感情中，所有人都希望可以一辈子只爱一个人，可是很多时候，在你以为是一生的时候，不经意间，却变成了分手。
40、情侣之间分手，如何做到不伤害对方？我以为主要是做好如下几点：
41、你也鼓励对方充分表达自己的感受。无论你有什么问题和担忧，对方都应该有机会被倾听并让你知道他们的感受。简而言之，倾听的行为可能会帮助他们感到，至少，即使你不再将他们视为“亲密他人”，你还是会以他们的身份来关心他们。
42、不要祈求对方重新考虑这段感情。对于被甩的人来说，加快情感的愈合，最好就是接受这段关系已经结束。海伦-费舍尔在其神经影像学研究中发现，被甩者戒毒般的反应会随着时间逐渐消退，说明正在逐渐康复。但这种康复的过程是脆弱的，一旦发生回心转意的事情，就会重新“上瘾”，例如突然收到对方的电子邮件。为了加快康复，建议双方不要再进行任何接触，包括通信和打电话。
43、最富老式文艺片特色的分手对白：我曾说过要爱你一生一世，而我在这一刻也是爱你的，但是和你一起，我爱得很辛苦，快要被你逼得透不气来。和喜欢的人在一起但感到不快乐，是不是很矛盾呢？我就是这样的心情哟！我相信“爱一个人不是要拥有”这句话。所以我希望你得到真正的幸福，因此，我觉得我们还是分手好了……
44、分手了还想着把对方当备胎是最伤人、最残忍的，其用心之恶劣、影响之坏，像是“我们之间需要一点空间。”“我们以后还可以做朋友。”——别再用“我们”这个词了。
45、不要攻击对方不要因为对方有抱怨，就恶意中伤对方，把对方的隐私暴露出去，这样是错误的，即使是分手了，不要故意去伤害对方。
46、否则，做回朋友便会成为藕断丝连的，遁入无尽的痛苦深渊。第拉黑删除是必要的。被分手后，会产生大量的负面情绪，如果只是一味地压抑，而不得疏解，反而会造成更大的伤害。
47、“曾经以为，向你提出分手需要一生的勇气，但到今天，我不得不承认──要和你一起过下去所需的勇气其实更大。”
48、很多人说，如果你心里还装着一个人，删除拉黑都是无效的，因为那个人依然在你的心里。
49、谭俊说，女朋友对他很好很好，但是他已经对她没有感觉了。当女朋友还在和他兴致勃勃地憧憬着两个人的未来的时候，他却因为不知道怎样说分手烦恼不已。
50、在面对感情不和谐的时候，双方共同认为彼此仅仅适合做朋友，于是这个时候就起到和平分手，而且还不会伤害到双方。
51、在我们的印象中，好像只要一对情侣分了手，在分手的一瞬间，大家就成了彼此不共戴天的仇人，而曾经的甜言蜜语变成了最伤人的武器，仿佛不把对方伤害的体无完肤不罢休，精疲力竭，两败俱伤。
52、分手后，不要做朋友，因为曾恨过； 分手后，不要做仇人，因为曾爱过；
53、切记分手之前要想清楚，痛下决心再分手。一定要有一种劳资要是回头劳资就直播吃翔的觉悟。千万不要抽刀断水水更流，想想你是那个刽子手，你一刀没砍死，两刀没砍死，三刀四刀千千万万刀那就是凌迟！
54、要吃一顿饭。主动说分手，不能单刀直入。一顿饭必不可少，最好在饭桌上先做些铺垫，做些暗示，不能直不笼统地说，我不爱了，咱俩散伙吧。毕竟几年的情分，那是真爱，刻骨铭心，浃骨沦髓，说分哪能那么容易。这顿饭必须吃，这是一个仪式，是一个纪念。有什么事是吃一顿饭解决不了的呢，如果有，那就两顿。
55、所以，当心中萌生出了分手的念头，说明两个人的感情出现了比较严重的问题。如果无法解决，也不要逃避，而是梳理自己的情感，确定自己爱不动了，不想爱了，在陷入互相折磨的死循环之前，快速地处理好两个人的感情，才能够将伤害降到最低。06原则二：狠
56、毫无征兆的分手，真的让人不知所措，很难走出一段感情。如果你决定分手，不管你是因为什么原因想要分手，请让你们的爱情有一个缓冲的过程，哪怕是冷几天，给对方一点心理准备，这样分手才不会那么激烈，也许这就是你最后能为她做的。
57、想和男朋友分手，这是你们两个人之间的感情问题。找任何人帮忙都没有太大的作用。而且，任何人也不能给你做出决定，让你们分手还是不分手。
58、有一些人觉得那个说分手就分手，分手后拉黑、删除，老死不相往来的人好狠心。孰不知，对于那个不愿意放手的人来说，分得干净利落就是对他/她最大的保护。
59、杨子低下了头，眼泪又掉下来了：现在知道了，没有想到她会报警。这样一个不知感情心狠的女人，不值的我爱。其实我也早知道这样结果，也早知道她是什么样的女孩子了，主要是不甘心，其实我对她也没有多少爱了，看清了对方，我也就会慢慢放下了，以后不再纠结，我会振作起来，走好以后自己的路。
60、怎么样分手都不可能不伤害对方。分手本来就是一个很痛很长的过程。两个人在一起久了以后会变成彼此身体里的一部分，非自愿剥离就好比从你身上拆骨刮筋。如果你真的不爱她了，真的下定决心要分开。那就请你给他一个痛快。古时死罪的犯人家属要给刽子手红包，务必要快准狠一刀下去鲜血淋漓登时咽气。希望你也能如此，就做个无赖又何妨，告诉她我不爱你了滚远点，那样我们这些小闺蜜劝她的时候，也省去了很多她还念着你的好的口舌。你但凡这么做了，我保证我们骂你不是人的时候心里一定谢谢你放了她一条生路。我看她敢反驳我一定联合着她爹妈她兄弟姐妹一起大耳光子抽她。
61、如果已经到了无法挽回的地步，那么不妨和他约出来，一起好好和自己沟通交流下，彼此沟通自己内心的想法和诉求。如果对方理解你，也会主动的选择离开。你所做的不是挽留他，而是体谅他。
62、但可以肯定的是，一旦产生分手的念头，两人大概率就没有以后。