1、孩子在长大成人的过程中，与人交流的需求会逐渐增多。如何舒适地相处，如何找到自己合适的圈子也是一项重要的技能。
2、如果一个内向的孩子在成长过程中，总是被父母纠正其性格，他就会对自己的性格产生自卑感，痛恨自己为何是这样的人。(鼓励内向孩子的话)。
3、作者用20年的临床实践经验、科学的证据和睿智的爱心，引导父母认识和发掘自己内向孩子的潜在优势，让他们在外向的世界里全面成长；不必改变孩子，依然让他茁壮成长。
4、“自控力”，看《提高幼儿自控力的五个方法》
5、甚至对慢热的孩子说过这些话、逼着他们去“合群”呢——(鼓励内向孩子的话)。
6、在家和孩子玩的时候，也不止一次告诉他，在外的时候要和别人打招呼，别人问的问题要回答别人，多和别人说话，可效果甚微。每次看着孩子和同龄人玩得很开心，但面对大人的时候却很拘束，书上说不要强迫孩子改变自己的性格，不管外向内向，这并不是坏事，慢慢引导，接受孩子的性格就好。
7、孩子的自我认知可以用气球来做比方，任何时候，都需要填充，只是气球需要气，而孩子需要爱。路易渴望陪伴，他懂得关爱，他愿意等待，他需要更多的鼓励。
8、自信心是促使人奋发向上的内部动力，也是一个人敢于创新、取得成功的主要心理因素。
9、教孩子发现自己的优点发现优点，是树立自信心最关键的一步，不过这方面我是自己努力的，上初中以后我就比较善于发现自己的优点。第多给孩子提供展示自我的机会。我的父母和老师都很支持我，他们知道我会说相声，老师就积极动员我参加班里的活动，上台表演得多了，胆子也就自然大了。
10、 有部分孩子喜欢安静，性格很内向，不太愿意表达自己的意愿和想法。
11、每个孩子的兴趣点都不尽相同。外向的孩子也许觉得足球俱乐部或者童子军很酷，但内向的孩子可能更喜欢写作或科学夏令营。让孩子参与到他有兴趣的活动中，既有益于增强孩子的自信心，也能帮助孩子交到跟他有相同兴趣的朋友。
12、在没有成为作家之前，苏珊•凯恩是华尔街的一名律师，也为通用汽车公司等知名公司担任咨询顾问。当她意识到一直以来都在回避自己的内向性格，并会下意识地做出违反天性的选择时(比如明明很喜欢在安静舒适的环境中和朋友聊天，却偏要去拥挤吵闹的酒吧)，她决定将自己的经历和研究成果写出来。
13、当年工作时有个性格评估，我测出来是内向型，当时和我工作了几年的部门同事都大跌眼镜，觉得完全看不出来。但我自己清楚，从小到大我都是个内向害羞的孩子，只不过工作后，我学会了用一些社交技巧来保证自己这样的性格至少不会成为我职业生涯的短板。
14、内向的孩子在新环境中或面对陌生人时通常会觉得有点儿焦虑，所以家长不要期待孩子在某个活动中能跟其他孩子迅速地打成一片。如果条件允许的话，带孩子提前到达活动现场，让孩子熟悉环境，营造一种安全舒适的感觉。还有一种办法是允许孩子先与活动的焦点地带保持一定距离，让孩子先默默地观察，然后再鼓励他去尝试。
15、树立孩子自信，内向的孩子需要给予他们更多的关注与鼓励。家长要首先接纳孩子的性格，不要太过在意孩子内向与否，要善于发现孩子性格中的优势给予孩子自信，不妨转换一下思路，内向也有很多优点，比如可以更冷静地观察与思考，善于体察他人的心事，朋友不多但是非常稳固等等。要重视孩子每次成功的经验，成功的经验越多，孩子的自信心也就越强。
16、我有一次带着大宝小宝出去玩，经过一户人家的门口时，家里只有一位老奶奶和两个三四岁的孩子，大宝对我说:“妈妈，那两个小弟弟好可怜呀!"我问大宝为什么要这么说，大宝说:“因为他们是奶奶在带"，我听了心里一惊，是不是他当时跟着他奶奶时也觉得自已可怜呢?原来他表现出来的胆怯、沉默是原于没有父母在身边进而缺乏安全感导致的。从那之后大宝每每表现出进步时都适当地给予肯定与表扬，大宝脸上自信的笑容也越来越多了。
17、而另一方面，家长也不太理解内向的孩子。“家长常常会对内向的孩子说两句话：‘出去和其他小朋友玩’或是‘你看书太多了’。”作家NancyR.Fenn在采访了无数内向的成人后提到，“有些家长甚至把孩子的书拿走，或取笑他们读书。”
18、去公园玩时，我认识了2岁的Mia，她妈妈叫Jennifer，住在97街；我知道3岁的Ethan下周要过生日了，他说他的生日愿望是当消防员；3岁半的Amanda最喜欢冰雪奇缘里的Elsa。我慢慢地也成为了“孩子王”，每次我到了公园总会有不少孩子过来和我说话，也对小D打招呼。
19、有时候，没有任何预告，我们会看见自己所爱的人或事——这就是路易在看木偶剧时发生的故事。
20、哪怕是在中国这样历来看重谦虚和谨慎等内向特质的亚洲国家，也在全球化的冲击下越来越向外向性格倾斜。表现最显著的就是大学与职场：那些能言会道、长袖善舞的人往往更能得到老师或领导的青睐，因此也得到了更多机会。
21、前段时间我们睡眠困难群的群主兜兜妈妈邀请我进群做一个分享，这是我的强项，线上讲座分享做了十几次了，我欣然答应了。之后，她和我说，我们分享时间40分钟，之后20分钟你和大家聊聊天吧。啊？！聊天，不是应该问答吗，聊天我不会啊。第一次，我紧张了，因为聊天，这是我“业务范围”之外的事情。
22、内向的孩子自尊心特别强，总觉得输不起，而且一遇挫折也容易灰心。为了避免遭遇失败，他们就会主动减少甚至降低参与的机会，因为害怕遭受挫折而甘愿放弃挑战。
23、 反而，内向的孩子心思敏感，他们可能更容易观察到生活中的小细节。敏锐观察力，可能让孩子在文字、艺术、科学等方面拥有得天独厚的优势！内向的孩子也往往内心更坚定，对世界有更强的感知力和丰富的想象力。
24、 ▲图片引自绘本《蓝色房间》：主人公露娜，就是一个喜欢呆在自己房间里的女孩，待多久，她都不会感到厌烦。
25、外向的孩子会在社交场合中如鱼得水、应对自如，内向的孩子则会感到疲乏。告诉孩子如果他觉得不适，他可以让自己在房间较为安静的角落里或者阳台、盥洗室等地方放松一下神经。
26、每一个孩子都有隐藏的内在，等待着“觉醒时刻”的到来。
27、内向者是一种力量，这种怪论盛极一时。这让很多内向的人感到安慰，然而事实上，内向者却大多保守痛苦，不仅在社交的质量上存在问题，在社会化的成长中经常受挫，他们经常沦为校园霸菱的受害者，而且当他们长大后，由于过分内向、缺乏社交技能，因此常常被团队边缘化，无论是事业成就还是心理健康度，都是弱者。
28、内向型的人的唤醒水平比外向型的人低，所以内向型的人更容易被过度刺激。
29、去上学、去社交、去参加各种活动，都是在把内向的孩子从他自己的小世界中拉出来，而这有可能让孩子感到疲惫无力。当孩子回到家后把自己关在房间里，或者读书、或者玩电脑、或者发呆，你都不需要担心，这只是孩子进行自我调节的方式。
30、路易的故事，是写给千万人的，也是艾兹拉与自己的对话。
31、其实孩子焦虑不安的时候，最怕的就是调动我们内心的焦虑不安，然后就会忍不住开始讲道理，“男孩子要勇敢啊”“深水区和浅水区一样游就可以啦，不会沉下去的”。
32、请不要任由他们坐在家中无所事事地看电脑、打优秀、甚至长时间的看书阅读都是有害的，必须把他们扔到人群里，去见识这个世界，熟悉人与人之间的互动，时间久了，内向性格就会逐渐改善。这就是行为和认知疗法。
33、内向的孩子倾向于自己消化问题。当他遇到困难时，尽管他也希望能得到大人的指导，但他可能不会主动求助。这时，父母就要仔细观察孩子的行为举止，在恰当的时候问恰当的问题来了解孩子在学校遇到了什么问题。
34、身边的人和事都可以证明，一个内向不爱说话的孩子，人际交往能力是不行的。所以，我们需要鼓励孩子说多些话，让孩子敢于表达自己，比如：去商场的时候碰到熟人，应该鼓励并引导孩子，积极主动地与他们打招呼。再者，在跟别人交谈时，要鼓励孩子说出自己的想法，不要憋着闷着，让他们不要怕。
35、多陪孩子做出尝试，成败与否，父母的爱不曾改变。这就是孩子最大的底气。
36、内向的孩子拥有丰富的内心世界，他们的思考往往很有深度。
37、内向孩子本来就缺乏安全感，他们更希望得到支持与理解，每一句鼓励的话语，都会让孩子信心百倍。所以，家长轻易不要苛求和责备内向的孩子。