1、我们的身体语言，也是非常好的沟通方式。我觉得不妨用身体语言去释放我们的善意，比如一个眼神，一个抚拍，夫妻间亲密的接触，都可能比语言更有用。当两人重新亲密起来，才有了更多沟通的可能。
2、看到别人关系闹得有隔阂，非常不愉快的时候，其实那个旁观者。才是真正能够给予办法的人，因为你看清楚了他们中间到底是发生了怎样的事情，所以说有问题的时候也可以来通过文章的阅读参考一下。对于，感情隔阂怎么解决?每一个人都应该去思考这些问题的发生，隔阂不是一个人造成，而是两个人有共同的意见不同以及看法不同造成。情侣之间也要显现自己的智慧，或许你感觉对方的某些做法以及某些行为是你不认可的，那么你也不要总是去指责对方，毕竟谁都喜欢得到别人的赞扬，当有一个人不认可你的时候，你会发现自己特别痛苦想要让爱的人幸福，想要爱的人和你和平相处，那么你就要懂得去好好维系两个人之间的关系。
3、夫妻之间有心结隔阂怎么办？随着社会越来越浮躁，夫妻之间有着工作和家庭的压力，所以有夫妻那面会生出隔阂，如果我们还想要婚姻继续下去，就需要寻找办法。接下来就由我带你了解夫妻之间有心结隔阂怎么办。夫妻之间有心结隔阂怎么办1夫妻出现隔阂的表现
4、尊重对方的家庭彼此之间有点小摩擦，不要用谩骂的情绪去对待对方的家人，对方的家人、对方的长辈都应该尊重对方以及尊重长辈，这样会让对方觉得你成熟尊重他的家人就是尊重她，如果你经常在他家人面前反复强调，矛盾就容易升级。消除你的自私心理坦白说，很多夫妻都看不起婚姻中的自私和破坏力，在爱情和婚姻中，我们愿意做任何事情来赢得爱人的青睐，但一旦我们结婚，征服就完成了，自私在我们的本性中，独立的骄傲开始冒泡，所以夫妻双方在初中时，记得要消除自私的心理(有隔阂的感情怎么处理)。
5、如果愿意的话，可以和自己的伴侣一起去进行几次婚姻伴侣咨询，这对于理解双方背后的内心诉求，会非常有帮助。在专业人士的陪伴下，也避免了因为某句话触到对方的“怒点”，又致使对话无法进行下去的窘迫局面。
6、双方绝对不允许刻意地去疏远或者报复对方。如：一方有所需求时，对方不能拒决。双方要互相关心，互相爱护。
7、很多人总是自以为是的聪明，看别人的决定以及任何做法都是不认可。当你这样看待对方的时候，那么对方在你面前也是很没有价值感了，对于这样的隔阂，你也可以换一种方式和对方去说话，让对方换一种思维也去思考，两个人在共同去商量，这样隔阂才能更好的去打破。
8、我们要知道，遇见本来就是一种缘分，一开始热恋的时候彼此之间都会很亲密，过后很多人都会慢慢淡忘当初的誓言，还有最初的彼此的欣赏。所以，热恋过后我们应该要继续坚持下去，学会给对方制造浪漫或惊喜，这样子彼此之间都会感到很满足，会更珍惜这份感情。
9、隔阂需要沟通，毕竟是闺蜜，多年的感情，深知对方人品，性格，慢慢协商。一定会和好的。
10、第要打破心中的芥蒂，案例中的恩琪若一直对小刘的缺席抱着过不去的态度，那小刘做什么努力都于事无补，恩琪需要学会放下内心的怨恨和不满，给小刘一个表现的空间，腾出心理空间去感受丈夫回归后的温暖，给丈夫一些指导和努力方向的建议，那丈夫就不会感到处处被排斥了。
11、有些人会认为，你们是夫妻了，那么什么事情都可以说。其实这种想法也可以说对，也可以说不对。因为你们是夫妻可以说一下你们自己的真实想法，也因为是夫妻，你们付出了真心，那么你希望眼前的这个人是真的爱你，不在乎你的不好，而不是借着你的不好，说一些侮辱你话。如果对方说了一句这种话，你就会想了，原来他是这么想的，你们就会吵架，最后感情破裂。
12、没想到王兵生日的那天通过了她的好友请求，原来是导师的方案奏效了。加完好友后，董清一直在给王兵发消息，王兵都有回复，就是不太及时而已，凡事提到感情王兵就开始沉默。
13、我相信所有对的人相聚都会很不容易，不相信是你的就是你的 的结论，也不相信兜兜转转就会回来的道理，只相信一切相遇与美好都是万般期待与不懈努力的结果。
14、双方需要做心理调节，比如：双方一起去找第三方做心理咨询和婚姻问题矛盾的调解
15、 尊敬的各位朋友大家下午好！欢迎你们今天你们放下手头的工作在百忙之中来到了这里，说明你们是重视自己婚姻的，是想让自己过的很幸福的人，是一个想让自己成长的人，请给自己鼓鼓掌吧。
16、对你做任何事情都存在着异样的眼光。一个遇到事情就开始怀疑你的人，就证明他没有以前那么相信你了，只有两个人之间有了如此深的隔阂，才能有这样的思想。那么此时的你就要知道自己以前做了什么样的事情，导致了对方这样的心理出现。
17、爱他就说出来：爱是需要表达了，每个人都喜欢听好话，想与爱人拉近距离，不要有隔阂那么就把爱说出来。
18、度假是保持夫妻沟通畅通的有效方式，并且充满乐趣。没有了日常琐事的搅扰，我们就可以专心地取悦对方，有效提升夫妻感情浓度。
19、有的时候恋人之间容易产生隔阂，往往是对对方不够信任，比如说对方跟异性的朋友出去玩的话，自己在心理总会猜疑，担心恋人被诱惑的话，这样就很难让俩人的感情再进一步了，此时产生隔阂也是很正常的。所以我们要学会信任对方。
20、多与对方交流，让对方了解自己，这样就可以避免无所谓的误会和矛盾。
21、人的智慧，是有限的，有时你做了很多事情，仍然无济于事，那可能是因为你和丈夫之间可能存在一些隔阂。可以找心理咨询师，一同找到真正的问题，再用合适的方式去沟通。
22、组织更多有利于培养感情的活动。然后知道如何保持新鲜，知道如何爱对方，也让对方感受到自己的爱，这样感情会更深，培养感情的最好方式是组织更多有利于培养感情的活动。你可以一起去登山、探险、露营、旅游等。
23、和好之后感情怎么说，跟很多情侣一样～没有当初那么热情，反而像是隔了张说不透的膜。各自心里都有些小秘密或者小情绪？
24、俗话说解铃还须系铃人，找到事情关键，关键人物，找到事情真相，没有什么事解决不了。
25、通过这次吵架，我和我弟的感情反而更好了，我弟也很高兴，补上了人生非常重要的知识：做一个守时靠谱的人，如果出现意外状况，提前和对方打招呼，不让人家白白等待。