1、但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。 That which does not kill us makes us stronger. --尼采
2、“从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走”。
3、如果我们生命的每一秒钟都有无数次的重复，我们就会象耶稣钉于十字架，被钉死在永恒上。这个前景是可怕的。在那永劫回归的世界里，无法承受的责任重荷，沉沉压着我们的每一个行动，这就是尼采说永劫回归观是最沉重的负担的原因吧。
4、“我们哲学家和自由的灵魂就像感受到了一缕新的阳光洒在了我们身上，我们的心充满了感激、惊叹、预感和期待。这么久之后，终于水平线又自由地出现在了我们的面前，风平浪静，尽管还不明亮；这么久之后，终于，我们的船只又可以出航冒险，无论面临什么样的危险；所有勇敢地热爱知识的人又被允许追寻知识了；海，我们的海，又敞开了；也许还从来没有如此的一片敞开着的海”。(《快乐的科学》，尼采)
5、别以为官比百姓牛，都要退，最终都是百姓。——特准！(生命不能承受之重尼采)。
6、聪明的人只要能掌握自己，便什么也不会失去。
7、特蕾莎是可爱的小镇姑娘，在酒吧当女招待。初次见面，偶然邂逅，托马斯便对她产生一种无法言说的爱意。
8、自学者和学生的区别，不在于知识的广度，而在于生命力和自信心的差异。
9、第一次的背叛是不可挽回的。它引起更多的背叛，如同连锁反应一次次地使我们离最初的背叛越来越远。
10、学生发言。同学们谈到了：责任 善良 底线守望相助向死而生等。
11、当他办完事，上车之前去旅馆酒吧，特蕾莎又是偶然值班，同样偶然地为托马斯服务。
12、跟一个女人做爱和跟一个女人睡觉，是两种截然不同，甚至是几乎对立的感情。爱情并不是通过做爱的欲望(这可以是对无数女人的欲求)体现的，而是通过和她共眠的欲望(这只能是对一个女人的欲求)而体现出来的。
13、这点，女儿很赞成。我内心欣慰，我不过是借着这个事情去试探她对生命的看法。
14、你可能只是实际上的一个人，但对于某人来说，你就是全世界。
15、书中主人公托马斯也意识到了这些，他知道这性的人生，决不能随波逐流，可他却没有像居里夫妇一样找到自己的使命感，而是以放下负担的方式，拒绝媚俗的社会。可没有负担的他变的太过轻飘，反而难以诗意的栖息在这片大地上。因为他努力去感受凡夫俗子所享受的轻松，而承受着‘轻’的痛苦。这种轻松的实质却是人生的虚幻。但事实上，这样的生活也绝非他想要的，他时常沉思于一句德国谚语：“只活一次，等于一次也没有活过。”只有一次的人生，用于享受也无法通过经验对比得知对错，毕竟追求不平凡往往是平凡的，反之，追求平凡就显得那么不平凡了。然而这种平凡并非是托马斯那样的放纵享受。如果想要生命不朽，就必须创造自己独立的人生价值，如果在此同时又不愿被世间的媚俗所感染，那就要向尼采说的一样：“个体必须始终在社会中挣扎求生，才能使自己不致幻灭”。那么这种超脱于媚俗的平凡就是像杨绛先生一样“无名无位自在”的平凡，超脱于世俗之外，又有着贝多芬式的非如此不可。这样的人往往有着平凡的，淡然的心态，也知道什么才是自己所想要的。相信他们的平凡，他们的执着，他们对自己的理解，会让他们在这宇宙的小小一角奏响生命的凯歌。
16、沈从文说：“凡事都有偶然的巧合，结果却又如宿命的必然。”
17、千篇一律的皮囊也好，万里挑一的灵魂也罢，只有二者完美结合，才能让我们追求爱、享受生命的种种美妙。
18、世人都晓神仙好，惟有娇妻忘不了。君生日日说恩情，君死又随人去了。
19、而他推崇的捷克作家米兰·昆德拉的作品《不能承受的生命之轻》，正是对这些问题的思索。
20、“妈妈，我天天宽容别人，小时候让着弟弟妹妹，大了要让着同学，谁来让着我呢？”
21、在这颗蔚蓝的星球上，什么是传奇？是主宰命运的英雄，是使天地色变的霹雳，是令人神往的秘境，是无法磨灭的记忆，是人迹罕至的奇景，是社会变迁的光怪陆离……
22、窗外，疾行的车流从一个未知，驶向另一个未知……生命中不能承受之轻读后感高中2最近，读捷克作家米兰·昆德拉的小说《生命中不能承受之轻》，作者对人生命运与价值的思考，使我深受启发，像解开了一个困扰在心中多年的迷团，顿开茅塞。我长嘘了一口气，不由地感叹：人生原来如此美好又是如此无奈!
23、米兰·昆德拉捷克裔法国作家，生于捷克布尔诺市。50年代初，他作为诗人登上文坛，出版过《人，一座广阔的花园》等诗集。但诗歌创作显然不是他的长远追求。最后，在他写出第一个短篇小说后，他走上了小说创作之路。1967年，他的第一部长篇小说《玩笑》在捷克出版，获得巨大成功，连出三版。后来，他来到法国，而他的绝大多数作品，《不能承受的生命之轻》等都是在法国创作后引起世界文坛的瞩目。他曾多次获得国际文学奖，并多次被提名为诺贝尔文学奖的候选人。
24、最后借用尼采的名言总结收书课堂：在这个疫情时代，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负，愿同学们的生命里永远充满热爱，也永远奔腾不息，波澜壮阔。
25、 这件事发生在1889年，当时尼采也正在使自己离开人的世界。换一句话说，他的精神病就是在那时爆发了。但是正基于这个原因，我觉得他这一动作的广阔内涵是：尼采正努力替笛卡儿向这匹马道歉。他的精神失常(这是他最终与人类的快别)就是在他抱着马头放声痛哭的一瞬间开始的。
26、疫情反复，南京老太隐瞒行程，一人攻破扬州城；酷暑炎炎，白衣天使不眠不休投入战斗。
27、而那天，科主任偏偏很偶然地犯了坐骨神经痛，就把这一任务委托给托马斯。
28、“最沉重的负担压得我们崩塌了，沉没了，将我们钉在地上。可是在每一个时代的爱情诗篇里，女人总渴望压在男人的身躯之下。也许最沉重的负担同时也是一种生活最为充实的象征，负担越沉，我们的生活也就越贴近大地，越趋近真切和实在。”
29、 这些年来，也许在某些过去不堪回首但是又意味深长的经历让我深信自己对于家国有种责任，而我一直关注国家的变化，我发现中国社会中的影子越来越多，而且人们，特别是年轻人正在不停地相信这些影子，一个巨大的风车在中国上空不停的逆时针旋转。祖国的强大的同时一定要扪心自问，这种强大是否让自己变得幸福，是否可以让中国可持续。北岛有一句著名的诗歌，“卑鄙是卑鄙者的通行证，高尚是高尚者的墓志铭。”其的下一句话更能让人思考，“看吧，在那镀金的天空中，飘满了死者弯曲的倒影。冰川纪过去了，为什么到处都是冰凌？好望角发现了，为什么死海里千帆相竞”。
30、道歉，有时并不是因为做错了什么因而感到歉意。而是为了想挽回一些可能会造成遗憾的事所做的努力。
31、她是一个孤独的守望者与追求者。特蕾莎对托马斯是一种无私的爱，因为这种爱别无所求。她一直坚守着自己生命中的"重"，而她却偏偏爱上了生命中"轻"大大多于"重"的托马斯，最后她也放弃了自己一贯坚持的"重"跑到工程师那里，让"重"变成了"轻"。
32、在这个世界上，一切都预先被谅解了，一切也就被卑鄙地许可了。米兰昆德拉《生命不能承受之轻》
33、“活着！活着！”小女孩动了动嘴巴，缓缓睁开无知的眼睛。
34、面对生死，面对天灾人祸，当我在烦恼单身狗的痛苦时，当我在烦恼我的工资满足不了我的需求时，当我在烦恼今天又长胖了两斤，当我在烦恼那些让我不开心的种种，我的烦恼卑微地让人鄙视！
35、 值得关注的是，在相同条件下硒对非癌细胞的生长不仅没有抑制作用，反而有一定的保护作用，即硒的抑杀作用只针对肿瘤细胞，而对正常细胞无不良作用。
36、1983年—1996年，美国亚利桑那大学"亚利桑那癌症中心"的克拉克教授等人，进行了为期13的补硒干预实验。受试者为1312名癌症患者。给其中653人每天补充200微克硒。结果表明，补硒的患者总癌的发生率下降了37％，死亡率下降了50％。其中，使肺癌发病风险下降了45％，结肠癌发病风险下降58％，前列腺癌发病风险下降了63％。
37、表面是清晰明了的谎言，背后却是晦涩难懂的真相。
38、历史如同一张巨大的网，每一事件都与无数种可能交错，我们深陷其中，牵一发而动全身。真相是一种力量，它让我们有勇气穿越历史的迷雾，沐浴晴朗。
39、 所以尼采发现自己如此孤独，才对着马哭了起来。而在田园牧歌的轮回中的特蕾莎是看清世界的少数人之特蕾莎与尼采并肩行走，他们与轻视着生命的那些人类彻底决裂。
40、真正严肃的问题，是孩子吐出来的问题，只有最天真的问题才是真正严肃的问题。这些问题都是没有答案的。没有答案的问题是一道令你无路可走的障碍。换言之，正是这些没有答案的问题标志着人类可能性的局限，划出我们存在的疆界。不能承受的生命之轻经典语录语句大全要活在真实中，不欺骗自己也不欺骗别人，除非与世隔绝。一旦有旁人见证我们的行为。不管我们乐意不乐意，都得适应旁观我们的目光，我们所做的一切便无一是真了。有公众在场，考虑公众，就是活在谎言中。米兰昆德拉《不可承受的生命之轻》
41、那天，托马斯的桌上摊着一本书，这让他在特蕾莎眼里显得与众不同，让她有一种想靠近他、了解他、也让他了解自己的冲动。
42、 肿瘤病人广泛存在抗氧化不平衡，体内有害自由基过剩，硒可以通过一系列含硒酶，使许多脂质过氧化物、过氧化氢等得到有效的清除。
43、“妈妈，你不知道，我曾经为了想逃避考试，百度过从阳台上跳下去的几种可能。”
44、重，必然和价值是三个有内在联系的概念：必然者为重，重者才有价值。米兰.昆德拉《生命中不能承受之轻》
45、 其实，我们的生活就是如此，我们似乎永远看不到世界最为真实的一面，我们只能通过各种影子去揣测世界怎么样，形成自己的价值观和个性。而这些影子是什么呢？在世界各地这种影子多种多样，在西方，曾经这个影子就是上帝，人们生活在痛苦中，自己无法找到答案，必须依赖上帝才能找到答案，于是形成了一整套传统基督的道德价值观和人们自认为理解的世界。
46、支撑我们的，不仅是诗和远方，更是我们身边的日常。在好书里看那些名人的成长轨迹，思维方式，在积累知识的同时，照亮我们的前路，给我们追求幸福的勇气。
47、此刻他猛然惊诧地发现其实自己并非不行。萨比娜的人在不在根本不想他所以为的那么重要。重要的是她在他生命当中留下的那道灿烂而神奇的印记，无人可以夺走。米兰昆德拉《不可承受的生命之轻》
48、出处：《生命不能承受之重:震撼人类心灵的大劫难》
49、尼采常常与哲学家们纠缠一个神秘的众劫回归观：想想我们经历过的事情吧，想想它们重演如昨，甚至重演本身无休无止地重演下去！这癫狂的幻念意味着什么？
50、你所在意的总是那个你最无法掌握、最摸不透的人，无论男人女人。你觉得自己无法完全拥有，患得患失，这样的感情既让人焦虑，又让你乐此不疲，止不住的想要得到全部。
51、40多年后，美国的石油大亨默尔也住进了这家医院。他患的也是心功能衰竭，但他的运气却比罗斯顿好得多。一个月之后，他病愈出院了。出院后他没有再回美国经营生意，而是卖掉了公司，住到苏格兰的一间乡下别墅去了。
52、关于灵与肉、轻与重，偶然与必然，以及其他生命中诸多对立的选择，书里抛出问题，答案还得靠我们自己找寻。
53、我爱你并不是因为你是谁，而是因为我在你身边的时候我是谁。
54、也许上帝让你在遇见那个合适的人之前遇见很多错误的人，所以，当这一切发生的时候，你应该心存感激。
55、 在现代社会中，虽然上帝的影子逐渐不复存在，但是出现了更多其他代替上帝的影子，这些影子让人类变得媚俗，而且更加残忍和盲目，这是十分可怕的，这就是尼采为什么哭的原因。在现代社会，我们要做到尼采所说的“超人”，和托马斯以及特蕾莎那样，过上田园牧歌的生活，要杀死上帝，要杀死影子，我们必须杀死媚俗，不能在一开始对任何价值观有绝对的认同，而是在多个视角的思考过程中发现自我，让自己的行为认为是“非如此不可”，确信在轮回中依旧可以得到幸福。
56、在这颗蔚蓝的星球上，什么是传奇？是主宰命运的英雄，是使天地色变的霹雳，是令人神往的秘境，是无法磨灭的记忆，是人迹罕至的奇景，是社会变迁的光怪陆离……
57、跟一个女人做爱和跟一个女人睡觉，是两种截然不同，甚至是几乎对立的感情。爱情并不是通过做爱的欲望(这可以是对无数女人的欲求)体现的，而是通过和她共眠的欲望(这只能是对一个女人的欲求)而体现出来的。
58、
59、灯罩下的一只巨大的蝴蝶，被头顶的光吓得一惊，扑扑飞起，开始在夜晚的房间里盘旋。钢琴和小提琴的旋律依稀可闻，从楼下丝丝缕缕地升上来。米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》
60、书中主人公托马斯一直在固执地拒绝着“媚俗”，对爱情的追求也是如此。他不可遏制地爱上了特丽莎，但不愿做家庭责任的附庸，更不愿像别人一样甘于平淡地生活，去爱。他用很不负责任的不得已的方式向情人表明：我爱你，但我不属于你!他不断地与别的女人偷情，迫使所爱的人不固守自己，能给自己自由。可是，当他感到了自由，感到了失去责任的“轻”的时候，很快变得空虚难忍，他发现，承担一份家庭责任的“重”对生活本身何等重要!
61、托马斯是书中唯一的男主人公，但是他的存在意义却是通过特蕾莎和萨比娜两个截然不同的女性表现出来的。首先作者便从尼采的"永恒轮回"导入，"在永恒轮回的世界里，一举一动都承受着不能承受的责任重负"。托马斯的生命之轻不是对自我生活的放纵，而是在放纵的过程中无法掩饰的空虚。在他的生命中，最终压倒他的却是他生命中不能承受之重。
62、书中外科医生托马斯以六个巧合的机遇使他结识了后来成为妻子的特丽莎，并且成为走进他内心深处的第一个女人，也融入进他剩余的生命中，但一切并没有童话中那么美好，相反，书中的他只感到了忧郁与迷茫.正如“永劫回归”的人生太过沉重一样，充满巧合机遇的人生又显太过轻飘和荒诞，难以把握的同时，也难以承受。而事实上，我们在一边不满于这偶然性的人生时，却一边不得不承认，我们的生命正是由这一个个轻浮虚幻的巧合所组成的特殊事件而堆积组成的(或许，你的梦想本当一位艺术家，作家;可最后，却因种.种巧合成为了我的阅卷老师。)也许只有死亡，才是必然的。而我又想到了金圣叹批《西厢记》：几万万年月皆如水逝，云卷风驰电挚，而疾去也。”笔锋一转，写道“既然天地偶然生我。”，那么“未生已前非我，既去已后又非我也，然则今虽犹尚暂在，实非我也”。于是，“以非我之日月，误而任我之唐突可也，以非我者之才情，而供我之挥霍可也。”是了，人不再是中心，生命不过是宇宙运转几万万年月的偶然产物罢了，这生命实质之轻溢于言表。在面对生命的重大选择时，芸芸众生不过是被环境、利益等等的外界因素推着向前罢了，有多少人有着贝多芬式“非如此不可”的信念呢?
63、我行我素，不愿承担世俗责任，放荡不羁，是生命之轻。
64、世间最难买的莫过于后悔药了。在我落笔写这个故事的时候，那位年轻貌美的妻子哭泣和念叨的样子至今历历在目。当全世界的人儿都在欢乐地迎接新年到来的时候，唯独她们家迎来的是无限地悲哀。如果他和他的妻子能够早一点意识到肥胖是这个岁末杀手的时候，会不会早一点改变饮食和生活习惯？
65、负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。
66、“那个37岁重度心梗患者，于2016年1月1日凌晨抢救无效死亡！”这是我1月4日踏进医院后得到的第一个消息。院里参与过抢救的各科室主任，包括我在内，在悲伤中度过新年首个工作日。
67、待她不好的不是他，而是他的记忆，他无能为力，是记忆将她从爱情区域排除出来。
68、 这个没有上帝的世界是怎么样的呢？没有影子意味着再没有被认为完全正确的价值，一切都是永恒轮回的，这就是《生命不能承受之轻》中第一章所说的“永恒轮回”。圣经中有一段话是这样形容这个永恒的世界的，
69、人类之时间并不是循环转动的，而是直线前行。这就是为什么人类不可能幸福的缘故，幸福是对重复的渴望。
70、“但是，妈妈，你知道吗？那个同学和别人发生矛盾了，这个时候内心是很难过的，妈妈是他最亲爱的人，他肯定是希望妈妈理解他支持他，而不是批评他。他连死都不怕了，可见他内心是多么痛苦。”
71、 这就是为什么尼采需要高喊“上帝死了”，我们需要杀死上帝，把自己变成上帝，尼采说只有上帝死了，
72、人一旦迷醉于自身的软弱之中。便会以为软弱下去，会在众人的目光下倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。
73、真正严肃的问题，是孩子吐出来的问题，只有最天真的问题才是真正严肃的问题。这些问题都是没有答案的。没有答案的问题是一道令你无路可走的障碍。换言之，正是这些没有答案的问题标志着人类可能性的局限，划出我们存在的疆界。米兰昆德拉《不可承受的生命之轻》
74、走出病房，我感到有些沉重，但是更多的是心疼。光是看着他们，我都觉得心痛地无法呼吸。
75、 “重”即坦然面对轮回，把自己的生命视为轮回的开始，用多个视角认清这个世界(避免一个视角)，因为自己的每一步都会在轮回之中，必须确信即使这在轮回中依旧幸福，我必须非如此不可！这就是尼采所说的“超人”。幸福是必须在轮回之中才能确立，仅发生一次的事件并不能确信是否幸福。按照《生命不能承受之轻》里话，就是“偶然一次不算数”。“没有任何方法可以检验哪种抉择是好的，因为不存在任何比较。一切都是马上经历，仅此一次，不能准备。”
76、视频里发出的落地“砰”声，以及拍摄者的惊呼声，除了让我感觉到生命如此脆弱外，也让我感受到这位孩子母亲事后的绝望与悲痛，以及无尽的悔意。
77、他渴望再见到她，想邀请她来自己身边，但不想承担有她参与的生活的责任。离婚后，托马斯觉得无责一身轻。
78、一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。
79、若非如此，就掉进了昆德拉所说的“生命不能承受之轻”。
80、 流行病学研究流行病学调查发现，多种癌症的发病率和死亡率与硒的地理分布呈负相关，即低硒地区癌症的发病率及死亡率较高，这说明环境中微量元素硒与肿瘤的发生、发展有密切关系。实验室研究 实验室研究发现，硒通过多种途径发挥抑癌功能：①硒能够协助清除体内自由基和修复膜分子损伤，维持细胞正常生理功能，防止机体细胞发生遗传变异或癌变；②硒对DNA修复系统有激活作用，能对抗致癌剂对DNA的损伤；③硒能通过激活淋巴细胞的酶系统，加强淋巴细胞的抑癌功能；④硒能够诱导肿瘤细胞凋亡。如此全能而强大的功能，使得硒及其化合物迅速成为“抗癌明星”。
81、压倒她的不是重，而是不能承受的生命之轻。米兰昆德拉《不可承受的生命之轻》
82、为减轻特蕾莎的痛苦，托马斯娶了她，收养一条小狗用来陪伴她，以此消减她对自己的依赖。
83、在默尔的传记里有这样一句话：“巨富和肥胖并没有什么两样，不过是获得超过自己需要的东西罢了。”
84、跟一个女人做爱和跟一个女人睡觉，是两种截然不同，甚至是几乎对立的感情。爱情并不是通过做爱的欲望(这可以是对无数女人的欲求)体现的，而是通过和她共眠的欲望(这只能是对一个女人的欲求)而体现出来的。