1、说了晚安去睡的人、往往半小时以后还在得瑟。
2、仅供交流学习使用，请勿用于商业用途
3、PS：本编木有亲测过，不会用的亲，那只能证明你智商捉急了哈哈哈哈~
4、拍打的部位最好在拍打后要隔一小时后才可以碰水；
5、接着在消息通知中，下滑找到(撤回消息设置)进入设置撤回消息后缀；
6、自愈法*约拍*通关攻略
7、-观察出痧状况：按照上述方法拍打对着一个部位连续拍打，不要随意换部位，开始时候，就是拍打肘关节内侧，一般来说，几分钟时间，皮肤颜色就会开始变潮红，然后随着拍打力度增加，潮红的颜色上会逐渐出现青色的斑点，然后这些斑点会扩大，形成青色的包块；再继续拍打，青色的包括会更加深色，发黑；然后继续拍打下去，皮肤的颜色会逐渐变浅，从黑色到淡黑色，到淡青色，再到淡红色。在皮肤颜色渐变的过程中，疼痛的感觉会有明显变化，出现青色时候，疼痛会有刺痛感，然后疼痛保持一段时间后，逐渐会减轻。这种出痧的情况，大多数人都能够经历到，所以初学者不需要大惊小怪，也没有必要担心是拍破血管。一般情况下，这些痧出来以后3天到7天就会完全退却，皮肤颜色恢复正常。(qq群昵称特殊后缀)。
8、任何人都没有资格拿我的过去衡量我的未来。
9、登录QQ
10、 1)-an,-ian,表示"……地方的人，精通……的人”American,historian,
11、如果软件用不了了，请联系作者，耐心等待下一次的更新
12、第三步：打开好友的对话框，可以任意先发送一个表情、或者其他文字，然后立即手指长按，弹出选项后，点击(撤回)即可。
13、在编辑框中填入更改后的专属头衔，选择右上角的”完成“即可拓展资料：QQ群是腾讯公司推出的多人聊天交流的一个公众平台，群主在创建群以后，可以邀请朋友或者有共同兴趣爱好的人到一个群里面聊天。在群内除了聊天，腾讯还提供了群空间服务，在群空间中，用户可以使用群BBS、相册、共享文件、群视频等方式进行交流。QQ群的理念是群聚精彩，共享盛世。
14、 (2015年7月25日修订)
15、▌步骤很简单，看好：
16、辣鸡的自我修养(qq群昵称特殊后缀)。
17、 两点提示(1)●没经群主或管理员同意，原则上不许向群内私自拉人。(2)•群友若无特殊情况，原则上要求在群内改成实名或常用笔名，并后缀地区和职业。例如，雷锋+辽宁+战士。
18、祝愿大家都能练就成为一个好群主！么么哒！棒棒哒！
19、除此之外，小编还搜罗到了一个好玩的东西，教你如何修改系统提示中“XX撤回了一条信息”中的主语昵称，蒙圈了？小编在说什么鬼？往下看看就知道啦~
20、り 生命会继续 | り 灵魂已死去
21、体无完肤的沧桑
22、爱的传承
23、ok。
24、所以，我就养成了一个习惯就是定时清理自己的微信群，对那些过失的或没有时效性的群坚决推出，同时自己坚决不参加一些无用的群，比如购物的、八卦的、吐槽的。现在还有一个反常的现象，有些人开始攀比看看谁加的群多，真的是搞不明白在一个偶然的机会，参加一个朋友的朋友的聚会，就遇到了群数大比拼的事情，虽然里面有了很大的娱乐成分在里面，但是也多少折射出群也成了情感的寄托或者攀比的资本，有的人为了在下一次大比拼时能取得胜利就会拼命的加群。
25、书香世家
26、 17)-ian，表示"……地方人，信仰…….教的人，从事……职业的人”Christian,physician(内科医生)，musician
27、〆 巧克力 。 | 〆 棉花糖 。
28、粘贴后，点击右上角的“保存”完成，这们就这可以了。
29、买醉、深夜 | 深夜、买醉
30、-拍打部位：可以用肘关节作为拍打练习的第一个部位，因为肘关节内侧有心肺经络，外侧有大肠经，后侧有三焦经和小肠经。拍打这个部位，一方面是比较顺手，用手或者拍痧板都容易触及；另外一方面，拍打这个部位容易出痧，容易比较快看到拍打效果；还有就是心主神明，拍打肘关节是打通心经、心包经的一个重要步骤，当心经、心包经通畅后，身体对疼痛的承受能力会大大增强。
31、 6)-arian，表示"……派别的人， ……主义的人”humanitarian,vegetarian
32、●建群宗旨和入群对象
33、约拍手册
34、-拍打时间要求：最多人想知道的就是这个问题的答案，实际上，这个问题没有答案。举例来说，当我问你烧一壶开水，需要多久，其实你是无法回答的。因为，你不知道有多少水要烧？也不知道要用什么炉子烧？也不知道用多大的火来烧？原则上，水越少，火越大，烧开水的时间就会越短。拍打也是一样，每个人的经络堵塞程度不同，每个人对疼痛的承受力不同，每个人的气血旺盛程度不同，每个人拍打的力气不同。所以对于每个部位的拍打，需要多长时间来拍打，实际上是无法衡量的。我们会转换一下这个问题的角度，就是拍打一个部位的时候，怎么才算是拍够呢？我们建议最好能够拍透。拍透的标准就是第疼痛感受，由痛到不痛；第出痧的颜色，由浅色到深色、再由深色变为浅色。换句话就是说从不通打到通，也就是通则不痛。
35、动动你那发财的小手
36、找到并点击(消息通知)设置；
37、最后大家别忘了，为我们传递信息的联络员们，所以在此特地设立*约拍记者奖*，首先联络员可以在自己昵称，后缀约拍记者，以彰显大家的功劳，后续会直接忽略以上进程，进入奖励环节，根据服务时间长短和付出程度，直接配备个人所需自愈法装备。
38、-拍打是如何疏通经络的？拍打某个部位时候，由于持续不断的力量作用在身体表面，对这个部位所在的经络带来了压力，这些压力加快了在经络里面的气血的循环，原来积聚在这个部位或者这条经络里的一些垃圾，就会被活跃起来的气血带动起来，透过这个部位的皮肤渗透出去，形成“痧”，或者有些垃圾会随着气血的循环流动到排泄器官，最后通过大小便排出体外。所以，在拍打某条经络时候，不仅仅疏通拍打的部位，而且通过这种整体经络里气血的循环，也能够疏通经络对应的器官上的堵塞。
39、试试给喜欢的人换上一个这样别致的“撤回”备注，对方每撤回一条消息都像是在跟你表白哦！
40、选择一位成员，并点击。
41、如果能够按照上述方法拍打，也按照上述标准拍透了肘关节内侧。那么就可以开始拍打肘关节外侧，拍透肘关节外侧后，再把手臂翻起来，拍打肘关节后方。当你能够把整个肘关节一圈全面拍打完毕，你的拍打练习就算是完成了。
42、软件说明：在QQ群内聊天的时候，如果有人@你，会自动显示爸爸，在群里占别人的便宜。首先打开软件，选择一个恶搞名片进行复制，然后回到QQ群名片，粘贴即可，点击完成，当别人艾特你的时候显示，就会叫你“爸爸”，其实就是用特殊代码做出来的，做成软件更方便，想恶搞朋友的小伙伴们可以去试试。
43、 27)-or，表示"……者" author,doctor,operator,
44、点击昵称。然后删除原来的名字，长按选择粘贴。
45、在弹出的界面中点击“群头衔”，进入设置。
46、但是，蛋弟偏不让它这样显示，强行修改它的显示顺序就会比较好玩了。
47、双人互拍完成，发互拍图片痧图，彼此身体问题和收获，每人送新手入门拍痧套装。
48、幸福不是曹操，说来都来。
49、选择你需要设置专属头衔的群友，进入设置
50、-为什么需要疏通经络？因为气血是人体生命的能量，经络是人体气血运行的重要通道，就如城市里的马路，或者通信网络的光纤，不同的经络又对应不同的身体器官，当这些经络出现堵塞后，由于缺乏足够的气血供应，对应的身体器官功能就出现故障，或者效率下降，从而引发出一系列身体的不良反应。当出现的堵塞出现在四肢上的时候，就会让四肢出现疼痛，当堵塞出现在躯体和器官里，就会出现肿瘤。所以，保持经络通畅，是保证身体健康的一个必要条件。
51、 〖统一口号〗来去皆是友，去来也自由；结识新朋友，别忘老朋友；以文常会友，唯德自成林。
52、 更多软件正在持续更新中......
53、一想到昨天的我也喜欢你今天的我就生气啦
54、上帝给予我吃货的属性，却能没给我土豪的身份。
55、辈籽de——同窗
56、我们再去群里发一个看看是怎么样的。
57、 大家群大家办，大家的家大家相互爱护感谢您的配合、理解和支持！
58、 (美德群)管理员名单：
59、 25)-ive，表示"动作者，行为者” native,captive
60、纯属娱乐哦，不要“rinongbieguo(互相伤害)”，周六愉快！
61、(2)(艾君茶馆)微群志愿者管理员队伍：由知名道德模范、劳动模范、作家、导演、演员、画家和媒体人员组成，成员30人。制定出了较为合理的《微群文明群规》和《群主、管理员文明守则》、《红包发放规则》。
62、 来去皆是友，去来也自由大家《永远是朋友》 感谢您理解支持！
63、恰似流光溢彩的画卷
64、得益于李婆婆拍打拉筋推广基金，后续会建立自愈法推广基金会，专门用于给拍友和从业者们尽可能的支援，包括自愈法物品提供，技术指导，市场拓展，教练公益培训等。
65、童年时关
66、身体比较弱，气血比较差；因为体力比较差，所以使用拍痧板拍打比较省力，建议拍打顺序与第二种相同，但是每天拍打量要控制在一个小时左右，如果体能更差的人，时间还要缩短。如果可能，除了能够用姜枣汤和饮食配合外，还可以在神阙、关元、足三里每天艾灸40-60分钟左右。这样的话，脾胃会很快好转起来，对食物的吸收转化更好，气血水平就提升比较快。当气血水平提升起来后，可以逐渐在每天适当增加拍打量。
67、 4)-ar，表示"……的人” scholar,liar,pedlar
68、在群内活跃，是大家公认的热心人士和铁砂神掌，不辞辛苦为大家服务，后续把你的拍打收获，组织心得，气冲病灶处理，注意事项等体会分享发来，我们会为你送上一个高阶拍打神器和昵称*打手*后缀权，并邀请进入自愈法约拍打手群。
69、这款特效昵称虽然不能直接更换修改昵称，但可以用来修改好友的备注名，这个修改是你自己可见的。
70、有的人或许觉得建群好玩，有的人建群或许为达到自己促销或建立人脉目的，于是，对于自己的群不管不问，放任自流，任其发展。艾君在此奉劝这些朋友。对于一个群来讲，群主责任重大，只要担任了群主，就要担负起群主的责任。不可对自己的群不管不问。一个对自己的群不管不问的群主是很不负责任的，也是在为自己埋雷。
71、最好的实践应用拍打对象，就是你自己。对于初学者来说，不要急着用拍打方法去帮助别人，因为你不具备说服力，你缺乏充分的实践，只有当你能够”以身试法“，用拍打法把自己的健康问题明显改善后，才能够有效说服身边的亲朋好友尝试这个拍打法。
72、进入你所管理的群组，点击右上角的群组图标，进入“群聊资料”
73、第二关：多P互拍
74、你站在时光里，模糊了我的信仰。
75、身体素质一般，身体这样那样的毛病，或者有长期服药的慢性病；建议先从拍打手臂开始，先拍打内侧，再拍打外侧；然后拍打膝盖后侧、小腿后侧、膝盖外侧，小腿外侧、膝盖内侧，小腿内侧、脚背、踝关节内侧、踝关节外侧；然后肩关节前方、上方和后方，腋窝，后背、腰部；然后大腿外侧、内侧、臀部。头部拍打可以安排在最后，包括头顶、头两侧、头后方、还有脸部、眼眶、耳朵。头部拍打不追求出痧，只是去感受痛到不痛的过程。由于拍打的部位比较多，需要分时间拍打，建议每天拍打量在2个小时到3个小时内。已经拍过的部位，不需要重复拍，优先把没有拍过的部位先拍打好。另外也需要充分休息，配合姜枣汤和清淡的饮食。
76、这时我们的群名片后面就加了一个符号图案“☆”；
77、 好吧！是不是有人感觉这个“消息撤回功能”简直是人类技术文明的“倒退”啊？
78、首先我们打开QQ，点击打开需要修改文件名的群。
79、因为这是个软件，不想下载的就用上面的方法。
80、本群专门用于自愈法的推广，以及各地拍友的约拍互助，不了解的可以百度自愈法，或拍打拉筋。约拍秉承自主，自愿，自己负责的原则，大家根据距离远近时间配合，平时自己机动约拍，大部队活动时，大家可以联系当地自愈法交流点，达成共识后，提供场地和指导。
81、生成后长内容选择全选，然后复制。
82、 3)-ant,-ent，表示"……者” merchant,agent,servant,student,