1、还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖患者在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。的店名怎么取:养生店取哪种店名健康瘦肥堂的店名怎么取:霸气名字我想取个名了打的那些产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久的，还有很多副作用。比如内紊乱，精神，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。
2、芒果布丁萌嘟嘟耶i
3、青空如璃、
4、ソ祢与时光皆薄凉つ
5、减肥伤神伤心
6、美如冠玉
7、远道勤劳无怠怨，
8、曾经 の 俄拿生命去耐你
9、经历一些事，看清一些人
10、减肥女女投起
11、想去变形计减肥
12、听梦祭心
13、避开生活
14、同煮山川、
15、陪我搞怪.
16、青梅佐以酒
17、想去变形计减肥
18、一步踏尽一树白、
19、蓝胖子。
20、瘦美人
21、类似网名：
22、到现在为止我老婆每天晚上还是会坚持锻炼，而且都是在家徒手锻炼！
23、萌匕要减肥
24、强势控局
25、两生欢
26、说好的不离
27、时光催老少年郎
28、听说胖子减肥成功都是美女
29、我家妹子萌萌的。
30、深知你是梦却也不愿醒来
31、适合懒人天眼妹的减肥外挂：
32、你将就了身材，将来也需要将就爱情。
33、眉眼薄稀
34、减肥是现在几乎每个人都会挂在嘴边的一个话题，但是很多年轻人喊出的口号很壮观，但是嘴巴却不由自主地往里塞食物。
35、求妹子一起减肥
36、最终失去你
37、萌匕要减肥
38、吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西除了水。起什么名字吸引人。
39、海南岛上的企鹅
40、被我养的白白的
41、人未老"心先衰
42、熊小熊傲娇货二二的女生很有爱喵小鱼er我们白着呐元气土豆喵爱吃甜筒的猫少女恶习本宫略萌喂请还我棒棒糖我娘的女儿最萌暮光难拥墨城深海夜未眠醉一场红尘限量版溫柔小时光
43、夏醉浅梦
44、Athletes(运动员)
45、苦瓜会减肥
46、遇到挫折只会哭吗，我已试够别离，孤独模样，徘徊迷路想不通，呆到自然萌。
47、对你眷恋
48、菇凉又胖了斤冏。
49、我要减肥三十斤
50、天台太挤不能去@
51、寄初遇
52、古巷与猫.
53、再不减肥夏天就来了
54、名字嘛也就是以下这些啦：
55、瘦成一道闪电
56、十天瘦身群
57、劝君莫执意
58、初心恒温
59、我很闹i