1、仔细的想想，究竟是因为什么事导致自己难过，知道原因了想想办法，看看能不能解决或者说把这件不好的事引向一个好的方向发展，比如说被公司开除吗，怎样能减少对自己的影响，如果这件事你没有办法，解决，你就告诉自己难过是没有用的。如果还不能平复，请继续看下面
2、很多女人生气后乳房会出现肿块，这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的，也和生气有着密不可分的关系。
3、人与人之间是相互，你待他人好，他人自会对你以礼相待。用尊重、和气维护人与人之间的关系，我们就会像鱼儿生活在水中一样，自由自在快乐轻松。有了和谐的人际关系，我们就会像沐浴在阳光下的小草一样，焕发出生命的翠色！
4、一切因缘而起，因念而生。执着于某一事或某一物，就会患得患失。烦恼也接踵而至；能看开一切，心无挂碍，就会无所畏惧。人生最宝贵，就是有一颗平常心，远离混浊，平静如水，不为世间五色所惑，不被人生百味所迷。
5、第一首是《北方的狼》，我随着乐曲嚎叫着，“我是一匹来自北方的狼。走在无垠的旷野中。”她看了我一眼问我是不是今天有什么高兴事了？我对着麦克风大声说:“我有钱！”她抿着嘴一笑出去了。
6、警车开动了，年轻警员似乎心情不错，哼着小调，那女人转过脸凶神恶煞地对我说“你唱什么唱！”至此，我判断今天让我遇到一个变态狂。我正色道:"我一点都没出声，什么时候唱歌了？”那个警员马上就不吭声了，转过脸看着窗外。
7、这样的呼吸可以让肺泡得到休息，充足的氧气还可以改善大脑的状态，帮助我们冷静下来。
8、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在！
9、人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。
10、正要打开手机导航，回路返回，却发现手机已经没有了信号，网络也用不了，导航没了，也不知道来路，迷失在林子里了。正在此时，一个声音传来：小伙子，迷路了？我循声看去，一个穿着工作服的林业工作人员大叔，笑眯眯地看着我。他背着一把捡垃圾的夹子，和一个背篓，正从一个山坡上下来。
11、我可以随时是山的一部分，有时候山也可以是我。
12、能得到的，永远不会失去；失去的可能永远不会真正拥有。
13、事后才知道，原来阿菊为了省事，从洋油箱往洋油炉灌油时，没有插上漏斗，结果溢出来的油遇到火苗瞬间被点燃。(让人静心不生气的图片)。
14、“我碰到你的车了，在哪碰的？"我一脸懵逼。
15、人生是自己的，不要活在别人的眼神和口水里。不是所有的言论都需要别人理解，不是所有的选择都需要别人支持。
16、悟无止境，能有所感悟，就是福报现前，佛缘成熟了。
17、做法：足三里穴距髌骨外侧下方凹陷四指宽，生气胃胀时，用大拇指或中指按压足三里穴5～10分钟，每分钟15～20次，以感到酸胀、发热为宜。
18、好想挣钱，所以选择上班但是好像上了班也没挣到钱，好烦
19、生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌，甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。
20、每次蒋琬与他说话，他都是只应不答，在外人看起来有些敷衍了事、不尊重人。
21、不生气，世上不要脸的人比比皆是，气是生不过来的，保护好家人，保护好自己，放宽心态，损人是不会有好下场的
22、照见五蕴皆空：当你开启了无上的智慧后，就能照见五蕴的空性，那么你眼、耳、鼻、舌、身、意都是空的，不是自己的了。有人不懂，打个比方， 我们居住在一间屋子里，有一天晚上， 房子突然着火了，吓得我们赶快跑出去了， 难么你认为这个房子里的窗户、门、玻璃和墙砖还是自己的吗？肯定不是了， 因为我们已经逃离出去了。这就里比喻房子是我们的身体，是物质现象，而跑出去的人是自己的灵魂，是精神现象。
23、我一听他说话，似乎有点玄机，于是问道：“大哥，你在这林子里做巡山的是吧，你一直住在这里面吗？”
24、最后，厨房被烧黑了，菜也热糊了，足够让人生气又头疼。
25、正如康德所说：“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”
26、倘是无效作罢，若是有效，注意密存。不可轻易示人。此乃密方，一般人我不靠诉他。
27、何况没有谁愿意一直忍受你莫名的负能量，再爱你的人也不想用一辈子来承受你的“气味”。不管你是否是因为对方而生气，爱你的人不会真的让你生气的，有些气只是来源于你自己想不通罢了。
28、做法：劳宫穴属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。
29、凡所有相皆是虚妄。虚妄者，言其是假非真，非谓绝对没有。
30、人世间的事情终归不能如意，强求势必不会甜蜜。我们能做的就是，尽心尽力做好自己，世事大抵如此，努力无悔，尽心无憾。
31、千金散尽还复来。金钱如粪土，情义值千金。不要把钱财看得过重，做人要仗义，交友有豪气，人才能大气。
32、人生，总是会不可避免遇到一些不开心的事情，但其实每个人都一样，都会遇到这样有好有坏的事情。坏脾气解决不了任何问题，只会让一切变得更糟糕。任何时候，人都不应该做自己内心的奴隶，不应该受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。学会不生气，学会放宽心。心态放宽了，格局自然打开了。脾气收敛了，日子也就顺遂了。
33、每个清晨，都是一个新的开始，每一个黄昏，都是一个终结，忘掉昨天的不快乐，做一株向日葵，向着明媚微笑前行。
34、人们烦恼时，只看到是谁惹了自己，总是怨天尤人，怨这怨那，从不抱怨自己看不破，想不通，看不透，从不从自身找原因，只知道，烦恼天天有，捡来自己恼，却忘了：本是平常事，不拣自然无。
35、一个人活在世上要有雅量，对别人的不当行为和过错要学会宽恕和包容。
36、而他的生活也从来没有发生什么正向的改变，反而是越来越糟。
37、能生气的人和事都是感觉自己吃亏或者受委屈了。其实人的一生遇到吃亏占便宜的事都很正常，不可能一直吃亏或者一直占便宜。家人朋友之间更不需要多计较，多想想对方曾经对你的好，帮过你；对于陌生人，也许一辈子就只见一次，过去了都过去了，就是想生气别人也不知道了，有什么值得生气呢？
38、没敢给人诉说，说明你很有自制力，在人前是个善于控制情绪的人。这是一个长处。
39、没想到平时看起来温顺平和的人，竟然对她一脸不屑。
40、《吕氏春秋》中总结了“八观六验”的识人方法，其中六验之一便是：怒以验其节。
41、堆积了多少无可奈何与无能为力，才会想通和顺其自然。
42、最后，度一切苦厄，当我们逃离了起火的宅子后， 劫难也就对我们也就没有意义了。所以也就度化了一切的苦难和厄运。
43、忘记一个人只需要两样东西，时间与新欢；你选择了新欢，而我选择了时间！
44、人多时，管住嘴。话多、错多、是非多，自找麻烦；人少时，管住心！妄念、妄想、痛苦多，自找烦恼。群处守嘴，独处守心。修己以清心为要，涉世以慎言为先。
45、当你不去在意那些恶意的声音时，自己也过得更舒坦。
46、如果感觉自己情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，不妨坐下来按揉一下头顶，在“源头”上把“气”放掉。
47、这种安静是靠不住的，因为大多数时候，你去到没人的地方，内心翻涌的念头和动作更加大更加猛，有时候还不如你在地铁里有那么一刹那忘我的安静。
48、非常愤怒时，一定要倾诉出来，万万不可生闷气。
49、有个性。个性即本色，人不能失去个性，失去个性就等于失去本色。万事万物的多样性，才组成了我们这个五彩斑斓的大千世界。不要掩盖女人的天性，喜怒哀乐出于自然，美丽、善良、温柔、泼辣，一样可爱。一个有个性，有主见的女人，不但能主宰自己的命运，而且能主宰世界，让这个世界显得更加美好。
50、不再抱怨生活，我觉得我已经是命运的幸运儿，上天赐给我好多，该有的都有了。怀着感恩的心过活，用笑容带给人好心情，用行动回报关心我的亲们……不用刻意转变，放宽自己的心态就好，不生气，于人于己都好……珍惜并好好经营我现在所有的，我会很开心很幸福。
51、我们无法掌控自己的嘴，但可以决定在什么时候捂住自己的耳朵。
52、让自己保持平静不生气需要：找到适合自己的人，不和让自己生气的人接触和交流，人这一辈子很短，不要把时间和精力都浪费在一个不值得的人身上，不管是男性还是女性，都应该找到适合自己的人，平静幸福过一辈子。
53、我走出小区，沿着人行道没走多远，突然听到一个女的在哇哇大叫，我回过头看了看，离我六七十米开外，一个穿着红白相间上衣的女子站在店面门前不知大声在喊什么。我也不认识她，继续向前走着……突然，后面有一只手一把我的衣领揪住，我转过身一看，只见一个女人恶狠狠地瞪着我，这个女人约三四十岁，身高马大。
54、他说：仙人我就从没遇到过，乱丢垃圾的人就不少。
55、有时计划的再好，都会被繁杂琐事所干扰，事事难料。。抱着平常心态去看待，一切都有他的道理所在，当心情气和时，觉得被打扰了，也可以接受了，看待了，不生气了，没必要了，其实世间万物结是如此，过多的计较自己的心也是累的，人要放宽心态，一切都要似随和一样平静的看待，宽恕。
56、真心感到现在人的生命为何如此脆弱…只希望身边的人都健康！所有人都健康！遇事不生气，也不气馁，心态放宽点，每天高兴点，不要烦恼，就开心的健康的！