1、 人生最大的修养是包容。它既不是懦弱也不是忍让，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过，而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误。包容是肯定自己也承认他人，是一种善待生活，善待别人的境界。在包容的背后，蕴含的是爱心和坚强，是挺直的脊梁，是博大的胸怀。
2、 生命在于发现美，理所当然还是要去感受美。人生需要三大修为：一是忍得过。忍得一时之气，消得百日之灾;能忍，不一定是懦弱。二是看得破。最大的淡定，不是看破红尘，而是看透人生以后依然能够热爱生活。三是拿得起。做人要有担当，不推诿，不逃避，直面惨淡的人生。
3、不是不屑一切 不顾一切 是历经世事变迁后的从容淡薄
4、生活是用来与人分享的，而不是用来进行自私的占有。当我们一心想占有时，可此时却失去了追求的欲望，你会对生活漠不关心，失去了生命中所应该享有的欢乐过程。与人无爱亦无憎，这只是因为你对自己施舍的那些感到失望而已。当你张开双臂准备为他人分担的时候，你就应该完全了解这其中的份量，而不是事后自责与垂怜。
5、 人生，就是一次长跑，输赢得失都是暂时的，从容淡定，张弛有度，才是人生的大智慧。
6、真正淡定的人，完全有能力追求自己想要的所有，但又淡泊于那虚妄的浮华，心甘情愿地固守着自己的那一方净土，与世无争，简单而快乐。
7、 幽湖，原名郭京红，喜欢一切美好的事物，更喜欢用有温度的声音引领听众进入“面朝大海春暖花开”的境界。
8、淡定的人一定是自信的，自信是人生成功的基石，人生就是踏着自信的基石，一步步登高。有了自信才能成为自己想要的模样，才能淡定的面对人生，无论在任何情况下都能够实现自己的目标。
9、 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。没有时光机，没有办法回到那些需要改变的时间去，那就把回忆忘了吧，忘记昨天，善待今天，期待明天。把那些痛苦的开心的幸福的悲哀的回忆忘了吧，不做时间的奴隶，做一辈子最精彩的自己。
10、淡定的人是经得起诱惑的，面对繁华浮躁，面对利益、权力、地位、酒色、物质等等的纷扰诱惑，欲望会带来更大的欲望，欲望的满足只会是自我放纵。如果我们为欲望所左右，那么就会成为欲望的奴隶，只会置身苦海而不能自拔。
11、拥有了高贵的灵魂，即便你站在一片贫瘠的土地上，你的生活依然是充实的，生命依然是有价值的。淡泊名利，月黯神伤的困惑便离你而去，你会真正体味“旷然无忧患，寂然无思虑”的味道，感受生命中淡雅明媚的风景。
12、 淡定，是一味心药，失去从容，方寸大乱时，不妨用用淡定这味药。