1、其实所谓永恒的爱情，就是反复的爱上同一个人。
2、冷盘是餐桌上的开场白。它可以很简单，一蔬一菜皆可成；也可以极尽华丽婉约，卤了斑鸠鹅掌炫出上鲜珍味的高调。这是于细微处见用心的角色。(沈奇岚语录)。
3、岁月的洪流，卷走了青春，卷走了年华，剩下的只是一个被岁月刻下深深印痕的伤痕累累的躯壳，和一颗沧桑的心。
4、放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了！
5、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。——三毛
6、一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。
7、爱自己却又不自恋地看待自己，诚实地接受自己的整个存在。无论哪个时代，这都很难。《我愿生命从容》不如就承认一下，我没有想象的那么坚强，也不想那样刀枪不入，我只是想被温暖地抱一下。《假如温暖可以成为一种理想》成长就是：渐渐温柔，克制，朴素，不怨不问不记，安静中渐渐体会生命盛大。《那个姐姐教我们的事》当感觉力量消逝的时候，当心口需要一份温度的时候，至少总有一间小屋为你亮着。《我愿生命从容》灯光那么温暖，冰淇淋那么甜蜜，雨声那么清晰，孤独那么清楚。《我愿生命从容》独立意味着，自己读书，自己工作，自己养活自己，自己对自己负责。一个人面对所有的孤独，一个人解决所有的问题，一个人承担所有的选择。《那个姐姐教我们的事》多走一段弯路就是多看一段风景。《那个姐姐教我们的事》凡多情者都有无情时刻，有时负人，有时负己。《我愿生命从容》那些曾经以为的一生一世，或许只是一时一刻。那些以为走不出来的低谷和绝望，或许只是一时的乌云和阴霾。《我愿生命从容》那些渐行渐远的青春单纯的日子，可以望见背影越托越长时的自己，那是远去的时光和心情。《假如温暖可以成为一种理想》你永远都在担心可能发生的事情，其实你完全可以让那些可能不发生。《那个姐姐教我们的事》任何人的感情都不会有一个最终版本，凡多情者都有无情时刻，有时负人，有时负己。《我愿生命从容》任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。《无论何时，年华都盛开》如果一个人心里有一小块柔软的地方，那么也是值得爱的人。《我愿生命从容》生活总是这样，即使当你愿意展示自己的时候，愿意看的人也不多。当你想隐藏起自己的时候，身后总是跟着许多眼睛。《我愿生命从容》生命中的模糊和昏暗从来如影随形，生活的晦涩和琐碎也从来没有人可以摆脱，孤独无药可解，但是温柔的陪伴已是难求，脆弱的时候的确需要有人接着自己。《我愿生命从容》生者对死者的思念，只有那些在长夜里恸哭过的人才能明白。《我愿生命从容》十年之前，你不认识我，我与你擦肩而过，简直可以对酒当歌。《我愿生命从容》虽然知道路的前面还是路山的后面还是山，一年的后面还是另外一年，可还是要走下去。《假如温暖可以成为一种理想》她们从来没有因为外在的标准而丧失了自己的风格。因为有底气，有自信、老是跟着别人的眼光改变自己的人，怎么可能有自己的主意。王子是靠不住的，公主只靠着穿蓬蓬裙已无法征服世界。这个世界是战场，要握把剑在手里才有安全感。《新一代》温暖其实可以成为一种理想，那是不必逞强的时刻。《假如温暖可以成为一种理想》我会是一棵大树，会有花有果，无论哪种，一样美丽《沈奇岚》我体会到的是：你要学会生活，你要学会不因困难就失去生活。可以脆弱一下，但每一步都要自己微笑的走过来。《那个姐姐教我们的事》一段关系无解，不是任何人的错，那么我们就把悲伤藏在心底。微笑着，说再见。《我愿生命从容》原来你想要的生活和我要的不是一个样，原来你能付出的和我的期待相差那么远，原来我的牺牲对你来说那么微不足道，原来一段关系中只有爱是不够的。《我愿生命从容》在这个信息爆炸的年代，人们的阅读量大幅下降，并不是人们的阅读力降低，而是人们愿意给予阅读的时间越来越少。《玫瑰与胶囊》
8、我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。
9、人的灵魂来自一个完美的家园，那里没有任何污秽和丑陋，只有纯净和美丽。灵魂来到这个世界，漂泊了很久，寄居在一个躯壳里，忘记了家乡的一切。但每当它看到、听到或感受到这个世界上一切美好的事物时，它就会不由自主的感动，它知道那些美好的东西来自它的故园，那似曾相识的纯净和美好唤醒了它的记忆。
10、很多时候，一个人的苦乐与成败，并不是别人左右的结果，而是在于他的心态是否健康，用悲伤的眼睛看世界，那么世界便暗无天日;如果你用慈爱的眼光看待这个世界，你会发现，有许多事物值得我们去感动。
11、理解得越多，就越痛苦。知道得越多，就越撕裂。
12、世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。——苏格拉底
13、喝粥不是在喝味道，而是在体味一种幸福。你寄托在这漫长熬煮过程中的每一份心情，喝粥的人都能读得懂，也都会珍惜而享受。
14、10采一瓣庭前的落花，用来盛放梦的羽翼，用平常心，如看一朵花盛开，一朵云飘过，走过这一程纵横的阡陌，把梦想放置在前行的路上，把惆怅尘封在逝去的光阴里，不让红尘淹没了纯洁，不让牵绊积攒了寒凉，相信季节会给每一朵花盛开的温床，用一路的微笑，解读生命的聚散无常。
15、、不试试，怎么知道行不行呢？记住：闭上你的眼，打开你的心，细细去发现问题的关键——弋痕夕老师《侠岚》
16、 只是女人总是一往情深，总是为情所困。终于越陷越深。
17、驾驭命运的舵就是奋斗。我们不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，也不停止一日努力。这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。－郑愁予
18、战争由人类引起，那么也可以由人类终结。——矢立肇、富野由悠季《机动战士高达W》
19、你先走吧，我等我的腿没那么颤抖，心跳没那么乱的时候，我再走好了。
20、从外打破是食物，从内打破是生命；人生，从外打破是压力，从内打破是成长。
21、、不试试，怎么知道行不行呢？记住：闭上你的眼，打开你的心，细细去发现问题的关键——弋痕夕老师《侠岚》
22、失败，是成功蝉蜕下的虚壳；成功，是失败破裂后的彩蝶。
23、我左青龙，右白虎，老牛在腰间，龙头在胸口，人挡杀人，佛挡杀佛！
24、咱长得五官端正，美中不足就是张嘴满脸嘴(皱纹)，闭嘴满脸牙(粉刺)。
25、想不到狮吼功还有一个大喇叭，小弟甘拜下风。
26、人生没有彩排，每天都是直播。阳光，源自你内心的清澈。
27、(10)任何人的感情都不会有一个最终版本，凡多情者都有无情时刻，有时负人，有时负己。—沈奇岚《我愿生命从容》
28、早说拉！吓的人家小心肝扑通扑通的不必了吧！我跟他也没什么好聊的！
29、一个人若已到了没有任何东西可以依赖的时候，往往会变得坚强起来。
30、 要感情不再那么容易变 ，让心不被距离拉得太遥远。
31、10保护好你的梦想，等到它开花结果的那天，它会让你俯视所有曾经看低你的人。