1、作为家长要加强与学校老师的沟通和交流，相互理解相互尊重共同落实好双减政策，为孩子快乐健康成长提供良好环境。
2、听完讲座，我深有感受。在孩子的成长过程中，我们总是操心着孩子的方方面面，总想规划着孩子们的未来。不可否认我们都想让孩子变得优秀，但其实想要做到让孩子真正成长、真正优秀，做到真正的减负，就需要做到让孩子自发学习，而不是一直被推着赶着学习。作为家长的我们更应该做的是让孩子能够发现自己的兴趣和爱好，且能够自我驱动去了解、去学习。
3、一无所获：汉语成语，拼音是yīwúsuǒhuò，什么东西都没有得到。
4、错误处：“热血”只能“沸腾”，不能“呼啸”。
5、孩子的学习成长是一条很长的路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程，我们要借“双减”政策的东风，在学业压力大幅减轻的情况下，帮助孩子养成良好的学习习惯和主动学习的能力，孩子必将走得更远、更高。
6、宝山空回：走进到处是宝物的山里，却空手出来。比喻根据条件，本来应该有丰富的收获，却一无所得(多指求知)。(受益良多和受益匪浅)。
7、一个和睦的家庭环境能让孩子拥有一个平静的空间去应对充满挑战的学业压力和其他变迁。父母要学会倾听，多与孩子亲子互动，学会非暴力语言沟通，利用假期让孩子培养好良好的学习习惯和合理安排学习内容，从而培养好孩子的自主学习能力，应对好“双减”下的竞争与压力。
8、今天，有幸观看了刘殊芳老师《“双减”背景下如何帮助孩子应对竞争与压力》的主题讲座，这让我受益匪浅，也给我指引了方向。
9、3月6日上午8点20准时去到贺青涛老师的诊室，8点30分贺老师来了，领了工作服，拍完跟师报道照片后工作开始了。
10、在“双减”教育的大背景下，该如何对待孩子的学习？如何去培养孩子呢？这让不少父母不知所措，也产生了不少焦虑。
11、研究表明推迟教学日上课时间使青少年受益良多。
12、第二句话：复杂的事情简单做，你就是专家，简单的事情重复做，你就是行家，重复的事情用心做，你就是赢家
13、“悬殊”是“相差很远，很大”的意思，与后文“十分”意思重复。
14、幸福家庭在日常生活中表达他们的精神准则，实际上就是身体力行他们所信仰和宣扬的东西。有个参与者写道：“我们家信守一些价值观，比如诚实、责任心和宽容。但我们必须在日常生活中去实现它们。我不能一边谈着诚实，一边却在所得税报账上作弊。我不能一边嚷着责任心，一边却拒绝帮助困境中的邻居。这样的话，不仅我自己有愧，我的孩子们和所有的人也都会知道我是个伪君子。”
15、经过一段时间的实践，我用浮针治好了好多颈肩腰腿疼的病人。看到病人的康复，我也非常的高兴，特别的有成就感。然而，也有一些病人，没有达到满意的效果。我在困惑和迷茫中苦苦思索，最后还是觉得，继续跟师学习，是最快的捷径。于是，我便报了浮针跟师班。
16、真心感谢刘殊芳老师，让我找到如何更好的帮助孩子应对竞争与压力的方向，从关注孩子的身心健康开始，多关注孩子的日常起居，多陪伴孩子，陪孩子读书，陪孩子游戏，让孩子拥有难忘的童年，让孩子在读书游戏中获得更多的知识，让孩子健康阳光地成长！
17、 今天，有幸观看了刘殊芳老师讲述的《“双减”背景下，如何帮助孩子应对竞争与压力》的主题课程，让我受益匪浅。
18、获益良多是四字词语。它的意思也是收获不小，有很大的收获。其收获一般也是指意识形态方面。
19、谁要是学会了跟他的无力并存，那人就受益良多。荣格
20、父母是孩子的第一任老师，也是孩子的终身的榜样，孩子的学习成长缺少不了父母的陪伴。但是，如何做好父母这个角色，一直是需要我们去思考和学习的。
21、“双减”减去了作业的总量，减去了课外培训，学习回归课堂。学校老师们的责任也加大了。家长也要一人饰多角，全方位陪伴跟监督，德、智、体、美、劳缺一不可，更要做到劳逸结合。减负是家长与老师携手共同为孩子的学习成长助力。就像专家说的为了孩子的大脑成长，要把更多主动权交给孩子，家长就是告诉孩子什么是重要，最终选择什么样的由孩子自己决定！
22、第二句话：复杂的事情简单做，你就是专家，简单的事情重复做，你就是行家，重复的事情用心做，你就是赢家
23、曾国藩认为读书可以改变一个人的气质。他说，“书味深者，面自粹润。”读书体味得深的人，面容自然纯粹、滋润。
24、寡闻少见，汉语成语，拼音读guǎwénshǎojiàn，形容学识浅薄。
25、实行“双减”后，孩子和家长们拥有了更多可以自行支配的时间。在此期间，家长更应该注重培养孩子的学习习惯和自主的学习能力，既要让孩子们有足够的学习热情，也要加强亲子间的互动。同时，家长要避免大量的、重复性地让孩子去刷题，要合理地优化学习。把学习的主动权交还到孩子的手中，让其意识到“学习是自己的事”。 同时要注重阅读，阅读是一切学习的基础。
26、心理学家认为∶配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满感情的情话，如“我爱你”、“我喜欢你的某某”。然而，不少国人太过注意含蓄，很少把爱挂在嘴边，以为这样是浅薄、令人肉麻。不少中国夫妻更是希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错，但是如果只有行动，没有情话，会不会给人以“只有主菜，没有佐料”的缺陷感呢？
27、如果现在的你，正处于人生低谷，意志消沉，那你一定要好好领悟第三句话。
28、人这辈子，选择很重要，不同的选择，不同的命运，不同的人生。当我们走在人生的岔路口，该做出选择的时候，一定要慎重，要问问自己的内心，冷静理智的去选择，不要冲动，而且，选择之后，不要后悔。
29、这是一首寓意深刻的题画诗.首二句说竹子扎根破岩中,基础牢固.次二句说任凭各方来的风猛刮,竹石受到多大的磨折击打,它们仍然坚定强劲.作者在赞美竹石的这种坚定顽强精神中,隐寓了自己风骨的强劲.“千磨万击还坚劲,任尔东西南北风”,常被用来形容革命者在斗争中的坚定立场和受到敌人打击决不动摇的品格.
30、例句：您的教诲我至今仍受益良多，言犹在耳，深深影响了我，您是我最敬爱的老师，在教师节的今天遥寄我的祝福，祝您平安快乐。
31、例：县里通知说，让赵乡长九月15日前去汇报。
32、受益良多 ( shòu yì liáng duō ) 获益：收获的好处，得到的益处。良多：相当多获益良多：获得了相当多的好处。
33、近义词——受益良多 (shòuyìliángduō)：获益：收获的好处，得到的益处。良多：相当多获益良多：获得了相当多的好处。
34、硕果累累 解释：硕果，大的果实。累累，形容积累很多。形容收获很多。也比喻巨大的成就。
35、用法：作谓语、定语；用于自谦常用：一般成语年代：当代成语结构：补充式成语词性：中性成语其它：现在人们为方便有时也写成“受益非浅”。“匪”是通假字，古时是代表达“非”的意思。
36、小学老师告诉我，读书是一个很好的习惯，于是我开始阅读。。一开始在乡村小学读书，感觉外面的一切都无比新鲜与丰富，读的都是一些扩展见闻，增加见识和科普的书籍；初中告诉我说读名著很好，于是我又开始读中国四大名著。慢慢又对很多古典的书籍有了兴趣，像山海经，史记，三国志之类的都是这个时期慢慢涉猎的。到了初高中年纪，有点情窦初开，慢慢又喜欢上琼瑶的小说。大学老师告诉我说读心理学的书籍可以帮助我们认识自我，于是我又接触了好些心理学的书籍。
37、明·李贽《焚书·又焦弱侯》：“然林汝宁向者三任，彼无一任不往，往必满载而归。”
38、与多疑人共事，事必不成。与好利人共事，己必受累；
39、专家很了不起，行家更了不起。真正的行家，就是在简单的基础上，多了一个重复。别小看重复的力量，重复一两次不会有什么效果，但重复千万次，往往奇迹就发生了。
40、仰取俯拾 解释：低头拾地上的东西，抬头拿上面的东西。形容一举一动都有收获。
41、懂得越多人情世故，知道越多世态炎凉，就知道如何珍爱对方，如何经营家庭与爱情。
42、格局，就是眼界，见识，胸怀；有了这些，生命也就有了宽度和厚度。一个人生命的宽度和厚度，决定人生的格局。读书不仅能提高一个人的内涵和品位，更能建立一个人的人生格局。
43、观看了这场直播后，我知道了运动、睡眠和阅读、练字都对于学习有很大的帮助。首先要让孩子爱上学习，掌握学习方法，端正学习态度等；运动对于大脑学习有帮助，最终选择什么运动由孩子自己决定；每个人的睡眠都要满十个小时，在睡觉时大脑会巩固今天学习的知识，增强记忆力；阅读能让以后打好基础，要让阅读当成习惯；把字写得端正好看，对于考试还有长大以后都很有帮助。有内驱力和使命感，自律且爱学习，勤于反思积极进取的孩子，他的未来不会差。
44、 父母是一生的力量，应该好好珍惜的。懂得孝敬父母，尊敬长辈的女人，才是大聪明。
45、 ——四(2)谢欣岩家长
46、你将木瓜投赠我，我拿琼琚作回报。不是仅为答谢你，珍重情意永相好。
47、 上午，邱学华教授走进教室听了王微、吕燕琼两名教师的数学课，随后与我校教师代表进行座谈，为教师们传经送宝。座谈会上，邱教授对我校的教育教学质量赞不绝口，对两位教师的课也给予了高度评价，同时提出了宝贵的意见和建议。之后，就开展尝试教育，推进深度教研，打造优质教育品牌，进一步提高教师理论素养和业务水平，促进专业成长等方面发表了自己的独到见解。与会老师们充分把握机会，积极踊跃地向专家请教，邱教授对老师们在教学中遇到的每一个困惑给予细致的解答，拨开老师们心中的疑云。
48、在岁月艰难时，读书能给予人力量。读书能锻炼一个人的毅力和耐力。书中充满智慧，是灵性阳光的，读书必是吸取了积极向上的动力。
49、在贺老师的精心指导下，我开阔了思路，学会了正确触摸、查找患肌，选择合适的进针点和有效的再灌注活动，老师还纠正了我的扫散动作。通过每天下午的远程课堂学习，使我对常见四十多块肌肉解剖结构，功能，相关患肌肉，进步点及再灌注方法都有了进一步的认识和理解。
50、说有三个要点：一是广泛占有信息，二是要善于滤化信息，三是要科学地加工知识信息。
51、益：增加：寿延年...好处,有好处：.处...非浅.更加：发.壮大.古同“溢”,水漫出来.