1、然而，作者马丁•塞利格曼却给世人上了一堂另类的幸福课：
2、经常帮助别人，但是不能让被帮的人觉得理所应当。
3、嫌贫爱富的人不能交，人可以活得现实一点，但却不能过分势利。
4、很多时候，我不屑于承认自己已发现这样一个事实：当我应当帮助别人的时候，会突然不知道接下来该怎么做。当发生这种情况的时候，最好是对求助者说：“这个问题把我也难住了——我不知道接下来该怎么做才能帮上你。”这就赋予了求助者一定的自主性，并承认了求助者的问题正在被认真研究的事实。与他人分担问题也是展示谦卑询问的另一途经。
5、要维持帮助关系的平衡，保证受助者继续感到不错，就要求我们思考何时向受助者做出反馈，以及应该给受助者什么样的反馈。我们知道，在心理学里，正面的强化工作行之有效，因为它把人的行为引向教师或教练希望的方向上去。我们也知道，负面的强化工作或惩罚有利于消除不良行为。我们从反馈理论得知，最佳的反馈应该是客观的描述，因为受助者可以据此做出评估。这些都是行之有效的指导方针，但并不能解决帮助关系中某些微妙的问题。(帮助别人的一段话30字)。
6、施助者永远无法真正理解别人对一个问题的感觉，因为别人生活在完全不同的社会环境中，具有完全不同的性格。同情和怜悯不足以成为一种借口，你不能因为同情和怜悯而对别人说：“我也有同样的问题，你按我说的去做吧。”施助者必须记住一点：最终，只有受助者本人才能决定什么样的解决方案最有效。所以，施助者唯一能做的就是帮助受助者找到这套最有效的解决方案。
7、当你没钱没资源没背景的时候，唯有你的实力，你的业绩，你的作品，才是让你在绝境之中脱颖而出的最佳武器。
8、友情总是与一个男人美好的童年以及单纯的学生时代密切相关，也是一个男人走进惨烈的职场之前未经玷污的情感寄托，它触及了男人内心最柔软的部分。
9、爱心是散布在苦涩的咖啡之中的白糖，使痛苦的人，享受到生活中的甜蜜。
10、一个施恩惠于人的人，不要将此事记挂心头，也不要张扬出去让别人赞美，那么即使是一斗粟的付出也能得到万斗的回报。一个以财物帮助别人的人，而总是要求别人回报他，那么即使付出万两黄金，也难有一文钱的功德。
11、我发现此类最具代表性的例子出现在我驾车时。如果并行车道上有人使用转向灯表明进入我所在车道的愿望，我会在下面的三种选择中选其中一种做法：第一种，通过减速给那个人让路；第二种，跟紧前面的车，不给那个人留下加入的空间；第三种，对闪烁的转向灯视而不见。我发现，我在放松和平和的状态下更容易保持一种乐于助人的心态。当我行色匆忙或处于不利形势的时候，我会选择对别人的求助袖手旁观。
12、这个丑小鸭般的男生后来名震天下，他用英语在联合国发表演讲，被美国总统邀请进白宫，一口流利的英文折服了在场的所有议员和高官。
13、成功的人总是找机会帮助别人。而不成功的人总是会问：我能从中得到什么好处？
14、在大家疑惑的目光中，卡车司机半天才吐露出自己的心声：
15、爱情中需要有一种软弱无力的感觉，要有体贴爱护的要求，有帮助别人、取悦别人的热情如果不是无私，起码是巧妙地遮掩起来的自私；爱情包含着某种程度的腼腆怯懦。
16、要记住，这才是真正的人际关系。作为一名受助者，向施助者提供信息是非常有益的行为，这样，施助者才知道什么是真正有益的帮助。
17、朋友间的相互扶持往往成为男人继续拼杀的重要动力。
18、只要人人都献出一份爱,世界将变成美好的人间.
19、这则消息曝光在网上仅短短两天，就收到80多万网友点赞，有一名网友还分享了类似的亲身经历：
20、说话要讲技巧，让人难堪的话不要说，无中生有的话不要说。
21、洛克菲勒和卡耐基的后半辈子都在忙着把前半生挣的钱捐给科教文卫事业，他们的前半生就是所谓“为了赢而赢”，而后半生却创造了成就和意义。
22、帮助别人是一种高尚的美，而一个大集体就是用这种美构成的。一个集体如果拥有这样的美，那它一定是一个强大的集体。
23、以前的我总是太小心翼翼，小心到听到别人的呼吸都很紧张，太在乎别人的感受总是想帮助别人但长时间的帮助反而让她们觉得理所当然，以至于犯很多错，现在的我要做我自己，遵从我自己的内心！
24、庞大的央企帝国：你所不知道的央企(最新名单！)
25、亚里士多德认为，所有的人类活动都是为了获得幸福，那幸福到底是什么？
26、当别人主动帮助我做一件我原本可以独立完成的事情时，我会认为别人觉得我没有能力完成，因而我会觉得自己非常窝囊和愚蠢。另外，当我已经寻求别人的帮助之后，如果施助者仍然喋喋不休地指手画脚，我也会觉得非常气愤。
27、感谢那些关心我的朋友们，是你们让我知道我们彼此从未分开过，也是你们让我知道友谊是什么，对于你们的关心我不胜感激！
28、反之则失去了快乐；即便有些人具有伟大的心灵、乐观开朗的气质，往往也会因失去健康而黯然神伤，甚至出现质的改变。
29、商业洞察 丨作者/刘润 整理 / 万 青
30、凡事莫攀比，你拥有的就是最好的，别人生活的不好之处你看不到。
31、当你透过自己的能力帮助别人解决问题，别人也会想尽办法解决你的问题。
32、即使是一点小小的爱心行为，只要我们从自身做起，帮助别人，把爱洒向生活周围的人，就能把快乐留给自己。
33、有那么一瞬间，即使是微不足道的一句鼓励，也足以点燃强者心中的火焰。
34、自己的简单，单纯，和处事不够圆滑，让自己在这个社交圈子里做得很辛苦，也很想让自己做的更加唯美，可有时候真的很累，很无力。想想自己有时候真的很傻，总以为你给别人以真诚，别人就会还你一个微笑。然而残酷的现实让我懂得了，有时候付出与得到并不一定成正比。我从来也没有想过去要求别人对我怎样，我只希望人与人之间应该能够彼此理解彼此尊重彼此包容。我知道自己是一个怎样失败的人，我也知道自己性格中存在的某些缺点，但是我的朋友们我真的希望你们能够看到我的成长。这么多年来我一直都在努力，努力让自己做得更好。生活中的点点滴滴让我无法忘记你们，我说过我是一个懂得感恩的人，无论我们今后的人生有什么样的变化，我都会记住，在曾经怎样的一段岁转至：月里，有一些怎样的朋友在关心着我帮助着我。我不是一个会表达的人，但是我想说，和你们相处的数月里，我投入的是全部的真诚。
35、那些出现严重适应问题或者人际问题的来访者，追溯他们的成长史，往往在童年时代没能和同伴建立和维持良好关系。
36、我坚持奋战五十余年，致力于科学的发展。用一个词可以道出我最艰辛的工作特点，这个词就是失败。
37、最后是自律，能够坚持自律的人，未来的成就往往会更高。
38、初入大学时，一口东北口音的敬一丹在班里并不受重视。
39、可如果一生气就放任自己大喊大叫同样会造成很多问题，哪怕只是几分钟的爆发也会让血压和心跳急速上升，使得心脏病发作的可能性提高19%...
40、谁若想在厄运时得到援助，就应在平日待人以宽。
41、「林先生您写的那篇特稿，点亮了我生活的盲点，它使我想到，除了做小偷，我还可以做正经事！」