1、(跳绳120次+1分钟跳绳+俯卧撑20次+仰卧起坐30次)*3组。(美文摘抄励志300字左右)。
2、重防护，强身体。勤洗手，外出戴口罩;勤运动，强健身体;勤开窗，多通风换气。如出现发热、乏力、干咳等呼吸道感染症状请及时就近前往定点医疗机构发热门诊就诊。
3、百度CEO李彦宏，北大。搜狐公司CEO张朝阳，清华。360董事长周鸿祎，西安交通大学。京东商城CEO刘强东，人大。
4、我是活脱脱地来的，没有一丝羞怯。喜欢蓝天白云丽日和风，就常常让丽日和风沐浴青春，就常常让蓝天白云拂拭心灵;憎恶阴霾迷雾淫雨狂飚，就时时把阴霾迷雾撕烂了掷在脑后，就时时把淫雨狂飚捏碎了丢在脚下。喜欢就是喜欢，憎恶就说憎恶，对了错了都是我自己的真实选择!疲惫了，就流一回伤心的泪，就唱一支悲哀的歇，别再乎别人说你软弱;高兴了，就跳一段强劲的舞，就发一阵少年的狂，别在乎别人说你不成熟——我就是一个平常人，拥有一颗平常心。
5、 一百天，我们将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
6、一位朋友谈到他亲戚的姑婆，一生从来没有穿过合脚的鞋子，常穿着巨大的鞋子走来走去。儿子晚辈如果问她，她就会说："大小鞋都是一样的价钱，为什么不买大的?"
7、@高考生② 名师为你修改八省联考作文“孔孟的幸福”
8、总分：5排名录取上海外国语大学英语语言文学比较文学方向。
9、她定定地看着我，像大学时候一样，抿抿嘴说：“要不你辞职吧!我觉得，你现在过得不开心。”
10、这么有意思的家庭活动，很快就被全票通过，大家伙随即四散开来，纷纷上网学习教程。因为视频几乎都只有一分多钟，所以两三遍后，每个人都摩拳擦掌，跃跃欲试。
11、跟读九年级第1-3单元单词录音；英文电影：《花木兰(迪士尼动画版本)》《飞屋环游记》。(美文摘抄励志300字左右)。
12、恬静的午后，坐在窗前，沏一杯暖茶，静静地浏览网页，或是倾听敲击键盘的那种轻脆的声音。
13、描述人物心情、神态的句子，记下来直接用！出口成章！
14、 一个好的GPA和雅思成绩(尽早考出雅思成绩)。
15、要懂得放弃。人生如戏，每个人都是自己生命中的唯一导演，只有懂得放弃的人才能彻悟人生，笑看人生，始终拥有一个好的心情。“舍得舍得”，有舍才有得。
16、☛(练字合集)硬笔书法指导第1至123课(收藏版)
17、初试：政治61,法语83,基础综合124,翻译1总分40技术分30技术分排名(技术分是上外特有，算法：总分×10%＋基础综合＋翻译)
18、罗胤曦、樊力源、梁优璇、张锡睿荣获2020年度内江市“大千故里·文化内江”万名青少年书画艺术培训暨竞赛活动二等奖；
19、你是润物的细雨，你是醉人的春风，你是厚重的抚摸、深情的凝望，你是雾海中的航标灯，你是捉不到的阳光，你是看不见的空气……啊，亲情，你在哪里?
20、运动给人带来的好处多多：运动使人快乐，快乐使运动持久；运动使人坚强果敢，更具决断力。运动也完全可以促进学习，很多世界级的名校里都是运动成风，无论所学什么专业，几乎每个人都拥有几项热爱的运动。
21、另外，我个人不认为那些比较流行的“心灵鸡汤”类的美文能称为震撼人心的美文，它们充其量是一种心灵的安慰剂，起不到激励人心、振奋精神、愤而直追的震撼力。
22、彝家小筑，满庭恬静，一壶米酒，三两碟农家小菜，小酌几许窃玉偷香的醉意，穿越指间青春划逝，曼舞轻歌，摇摆着内心悸动，回忆始燃。男孩的眼泪，在轻浮风中坠落，化茧才成蝶，蜕变成了男人的责任。
23、 天突然下起了小雨。我仍一个人悠闲地在小路上走着，忽然看见小路上有一个白色的东西。走过去一看，原来是只受伤的蝴蝶。它正用那纤细的腿从草丛的水坑中艰难地向上爬。我眼前出现了这样一幅画面：空中豆大的雨点无情地落着，一只白色的蝴蝶拼命地闪动着翅膀。雨点打在它身上。它飞不动了，但它没有停止。它一直在飞……终于，它发现了一个可以避雨的草丛。于是，蝴蝶停了下来。然而，蝴蝶太虚弱了，一不小心掉进了旁边的水坑中。雨停了，它不停的向上爬。因为它知道爬上去便会有一个新的起点。看着看着，一种莫名的伤感涌上心头。我连忙将蝴蝶捡起放在手心中，捧着他到一个向阳的岩石上。我在旁边静静地看着它。过了一会儿，蝴蝶的翅膀干了。慢慢地，他振动翅膀飞了起来。白蝴蝶围着我飞了一周，好像在向我表示感谢。它好像在对我说：“你也要努力啊，努力向明天的新起点前进吧！”蝴蝶慢慢飞走了，留给我无限的遐思。是的，起点就在前面。在前进的途中，不管遇到多大困难，都要不断努力，都不能轻易放弃。因为，每个明天都是新的起点，都是新的道路。
24、唯有以德报怨，把伤害留给自己，让世界少一些仇恨，少一些不幸，回归温馨、仁慈、友善与祥和，这才是宽容的至高境界。
25、我九月中旬开始看《知识精讲精练》，每天三小时，十月上旬看完，看完一章，配着做1000题；十年真题是到十一月做，每天三小时，只做选择，大题稍微看一下答题思路；十二月上旬，再刷了一遍十年真题，错误率飙升，心下有些慌，所以会针对错题去看解析和相应知识点，肖八出来后做了选择题，大题看思路，身边不少朋友有背诵大题，最后发现，背肖四足够了；中旬肖四出来后，我每天做一套，背一套。其他你都可以不看不记，肖四不背，连肖秀荣大大都拯救不了你。事实证明，今年大题基本在肖四里面出现过，就是题目换种表达，材料也换了点，只要融汇贯通，都是扯得出来。
26、我并非天生乐观，也许是看过、经历过太多世间的荒凉，最初连内心都是一片荒芜，但是渐渐地，我的心开始一点一滴地繁华起来，懂得开导自己，懂得珍惜幸福，懂得收藏美好的记忆，懂得让自己快乐起来……所有的懂得汇聚在一起就成了繁花盛放的绿洲。即使白天在外遭受荒漠黄沙的冲击，也能在夜晚享受绿洲的抚慰，为第二天的奋斗积蓄充沛的力量。励志美文篇二：我所有的情话，只说给你听尽管明白了安静的意义，也习惯了安静的等待，可是偶尔我也会惋惜，惋惜自己跟不上爱情的节拍，导致心中的那些情话来不及告诉你，如果上天再给我一次机会，我想我一定不会让我心中的情话，成为长埋岁月的心事。
27、但是从改掉志愿，到加了上外群，看到群主姐姐非常热心地会给我们解疑，抽时间帮我们修改作文、出模拟试卷，小伙伴们会一起加油鼓气，是对手却又令人感到一股暖意(这就是所谓的“在竞争中合作，在合作中竞争”吧)，再到做完试卷的那一刻，都没有让我后悔最终选择了上外，上外人热情友善专业高效，高效体现在初试成绩很早可以出，复试安排在国家线一出第二天就部署完毕。这一切，都使我十分庆幸自己改过来了。
28、三餐能量分布应为30%、40%、30%。优质早餐含奶、蛋、主食、蔬菜，课间加餐可加奶、饼干、面包等。中学生应多参加体育锻炼，以避免盲目节食而影响正常生长发育，或者进食过多而导致肥胖。
29、我其实一心想读英语相关的专业，所以在专业相关性上就没有太大的顾虑。其他的专业我也考虑过，但是咨询过中介，很多专业没有本科背景不好申，再加上一些专业有特定的要求，比如传媒一般需要作品集，曼彻斯特的TESOL需要工作经验，诺丁汉的金融与会计专业就要求申请者本科是会计专业或者相关课程。本着自己想继续读英语相关专业的原则加上想要省去跨专业的麻烦，我还是定了应用语言学和TESOL两个专业。
30、专家研究表明：“体育锻炼是很有效的减压方式；体育锻炼过程中，新陈代谢加快，心率和血液流速会提高，可以让大脑从疲劳状态中解脱出来。”有的教师提出7+1大于等于8的观点，提倡7个小时的学习加上1个小时的锻炼，提高学习效率，是长期工作实践的总结。
31、“冬奥”闭幕！一张图激励孩子整个2022年，太神奇了！
32、 又是新的一天。我独自漫步在乡间的小路上。太阳升起来了，花儿睁开了惺忪的睡眼，露珠为她们沐浴。花儿精神了，一起微笑着面对着新的一天。花儿们互相比着，互相争着，你不让我，我不让你，都来看谁最漂亮。就连未长大的小花蕾也和她们比着。因为她知道她们的起跑点是相同的，她不能输在起跑线上。小花蕾要更加努力，向着更高的起点前行。
33、若成长是一篇着作，那么烦恼便是藏在段落深处的错字;如果成长是一张白纸，那么烦恼便是附在背面的一个瑕疵。
34、要像刘翔那样勇往直前，你就能飞跃一道又一道坎，你的人生就充满灿烂和喜悦。
35、苦乐全凭自已判断，这和客观环境并不一定有直接关系，正如一个不爱珠宝的女人，即使置身在极其重视虚荣的环境，也无伤她的自尊。