1、一个人如果不能管好自己如同就要脱缰的野马的心，其结果也只能是一事无成。当心正在认真的为自己工作时，却被另一些吸引自己的东西吸引半途而废，浅尝辄止，那到底还能做成什么事呢？(关于自律的作文)。
2、不管是多巴胺还是血清素(抵抗悲伤的物质)，抑或是内啡肽(持久稳定的满足和自得感)包括缓解压力，产生爱的情感的催产素，等等都是物质和心态的共同作用。摄取色氨酸(奶制品，肉类，大豆蛋白)和络氨酸(香蕉，牛油果)可以有助于制造血清素，多巴胺等。
3、古希腊的柏拉图曾这样说：“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”在我的心中，自律的灯光越来越亮了，照亮了我的心。做一个自律的人，使我带光行走，佩金带紫。
4、自律能防微杜渐。一个人在学习生活中如果任意放纵自己而不严于律的话，那后果可想而知：坏习惯慢慢养成，举止行为令人厌恶……反之如果一个人每时每刻注意自己的行为举止说话有礼貌，待人谦和……那么这个人一定在学习生活中一定是一个好同学，一个好的孩子。一个人只有做到自律，一言一行都能严格要求自己，那么坏习惯别说养成了，就是在这个人的行为举子中都很难反映出来。(关于自律的作文)。
5、那天在医院的赌气，一个怒斥，一个冷眼以对。
6、当然不是，因为他们都是要遵守纪律，达到了这点，才能在天空中自由翱翔。正如黑格尔所说的一句名言：“纪律是自由的第一条件。”如果你想获得自由，第最最重要的就是纪律，纪律可是一个良好的开端。
7、所以，我们要学会自律，合理安排时间，不少学，也不会不学，合理安排时间，按照安排的去做，不拖拉，做到自律。
8、那一天的晚上，我想复习一下明天考试的语文，可是趁父母不注意，我又看起了课外书……
9、惟有克己笃志，方知前路何期。著名作家村上春树在采访中曾直言日写作至少两小时。是长期自律予他的积累，才使他的处女作《且听风吟》一举成名。随后，即使身处舆论旋涡，他仍能抗压写作，悬笔为己定方圆，坚持自律，才使他有今日之成就。“自律即自由”，越自律，越自由。良好的自律不仅可以为成功提供原动力，甚至可以做人生的指航标，给未来以方向。
10、2020年上半年，人民日报、共青团纷纷发布了一篇《沉睡中的大学生：你不失业，天理难容!》的文章，将大学生失业的原因，归咎于大学生的“沉睡”，比如沉迷游戏、上课睡觉、不运动、不看书等。这些问题值得深思。作为新时代的青少年，我们身上似乎缺少了些什么。
11、 在美国一所大学的日文班里，突然出现了一个50多岁的老太太。开始大家并没感到奇怪。在这个国度里，人人都可以挑自己开心的事做。可过了不长时间，年轻人们发现这个老太太并非是退休之后为填补空虚才来这里的。每天清晨她总是最早来到教室，温习功课，认真地跟着老师阅读。老师提问时她也会出一脑袋汗。她的笔记记得工工整整。不久年轻人们就纷纷借她的笔记来做参考。每次考试前老太太更是紧张兮兮地复习、补缺。
12、可到了晚上，好饿，吃一点吧，就吃一点点的想法又从脑中浮现，忍不住就又加了餐。吃过之后简直身心舒畅，这个时候哪还想去跑步呢。明天跑，明天再开始，也不差这一天，于是你的减肥计划也是一拖再拖，直到你慢慢放弃了这项计划，自暴自弃。
13、点评：这篇作文紧扣材料，中心明确，文体意识鲜明。作文开篇运用设问的方式，提出中心论点，然后横向展开，从不同角度论证了自律的重要性。在论证中，考生选用了吴京、清华学生的典型材料论证论点，论证充分。结尾处，考生又从“怎么办”的角度提出措施，让论证进一步深入。
14、蒙田曾说过这样一句话：“真正的自由是在所有的时候都能控制自己。”颓废的人因为我而重新热爱生活，许多人因为我而成功逆袭。我是努力和不懈的代名词，我叫自律。
15、再之，要经常自省，自察，自我批评和自我约束。
16、我并不是一个自觉的人，有时注意力也会分散。比如有时想趁着家长不在的时候偷偷看会电视、做作业时如果外面有什么动静就会跑出去看发生了什么。每次都需要别人的提醒，而我也因为这个坏毛病跌过好几次跟头。但真正让我改变的，是初二下学期的期末考。
17、但是这个糟糕的问题不可能在短时间内得到纠正。起初，我总是觉得痒。曾经，我是唯一一个在家练习钢琴的人。考虑到他的决心，他也坚持了很长时间。但是我的心总是想着假期，玩一会儿应该不成问题。但是当我离开椅子时，我不禁感到有些惭愧。现在我已经下定决心要改掉这个坏习惯，我不得不屈服于诱惑，这太糟糕了！想着想着，又坐回了自己的座位。练习后我觉得有点无聊，我的眼睛忍不住朝手机的方向看。然而，我记得期末考试中可怕的数字——，这又给了我一个打击。”没关系，没关系。我必须是一个自律的人。我必须集中精神。”我对自己说，继续练习。就这样，一个下午在折磨和挣扎中度过。幸运的是，我坚持住了。
18、自律自律，换而言之，就是严于律己.它是与监督想对立，更强调自我约束和自觉规范的一种意识.自律，就是要在思想，品德，行为上从严要求自己.古人云；君子责己，小人责人.从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准.因此，我们应该在任何时候，任何地点，任何时候情况下都做到自律.要想做到自律，首先要理解监督和自律的关系.监督意指被动地接受来自外界施加于自身的规责和看管.而自律则是主观的，能动的适应.它们均能达到约束行为的目的，自然都是必要的.但想较之下，自律显得更为重要和积极.就作用而言，监督也是为了使人们更好的自律.要真正做到自律，并不容易，它是自己与自己的约定和承诺.还需要做到很多.先之，要从自身严格要求.不能正其身，如正人何？现在我们所身处的世界真得很复杂.有无数的新奇和诱惑，如何正确的对待关系到我们的一生.来自网络的纷繁复杂的虚拟，来自现实无花八门的骗人把戏，我们的确很难应对.所以，自律就非常的重要.保正不做第一次就是一种拒绝，就是一种自我保护.再之，要经常自省，自察，自我批评和自我约束.德过哲学家海涅说，反省是一面镜子，它能够将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有机会改正.一个人的愚笨不在他的无知，而在他不知自己的无知.一个学会审视自己的人才有可能认清自己，摆正自己的位置，才能有自知之明.我们要时时刻刻提醒砸己，什么可为，什么不可为，什么坚决不为.我们要问自己，你在做什么，你该做什么，对你最重要的是什么？我们所做的一切的前提是没有妨碍到别人，而不是只为了自身.次之，不怕丑，不怕痛，不护短，有过必改，有错必究.一个多么高尚的人，也不免会犯错误，而勇于改正会让他更加高尚.斯威夫特说，公开认过有益于灵魂.是的，一个人不羞于承认自己犯了过错，说明他变得更加豁达.中国自古就有谚语：闻过则喜，知过不讳，改过不惮.勇于认错不但是自律的态度，更是做人的气度！作为学生，我们更应该学会自律，学会做更好的自己，只有自律，我们才可以自尊自爱，只有自律，我们才可以自省自知，只有自律，我们才可以自立自强！不自律，无前程叶定欣自律，指自我约束，自觉地用校规校纪约束自己，自觉地用社会公德、高尚品格规范自己，自觉地用法令制度提醒自己，这就叫作严以自律。
19、战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。于是他想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。
20、梦里我还握着手机，但屏幕无论怎么触摸也没反应，一抬头，看到一位长者，有些面熟。思索了一会儿，我喊了出来：“孟子!我想起来了，我在书上见过你!”
21、第今日事今日毕，要一点一点的坚持，要一天一天去做。从一些小事开始，逐渐积累，要及时总结，不断进步。
22、听过一句话“自律是提高学习的最好办法，也是唯一办法”。学习是为了自己，学习是为以后的生活铺路，没人能帮得了你，我们只能靠自己，每当自己累得趴下，握紧拳头，告诉自己是可以的，可以做到的。老师只是引路人，爸妈终有一天会老去，难道能去指望同学或者陌生人吗?他们一样要面临许多困难。但是，如果没有困难，就没有如今的优秀人士，就没有了生命的意义。
23、在30岁之前，曾国藩有三大致命缺点：一是心性浮躁，坐不住；二是为人傲慢，修养不佳；三是言不由衷，言辞虚伪。
24、食堂是一个最能体现我们自律的地方。当大家都不排队伍，一拥而上，就会使秩序混乱，就餐速度减慢；相反，当我们井然有序地排好队时，速度反而加快了。也许看到别人在拥挤或插队时心里不平衡，也就自然而然常以“别人也这么干”为理由加入他们的行列。因此仅靠监督下的他律是不够的，只有我们人人都做到自律，我们才会有一个更好的环境和氛围，而这种自律的气氛又会引导更多人做到自律。如此良性循环，就会拥有一个文明和谐的环境。
25、如果说，一个学生不能自律，失去的仅仅是个人的前程，那么，一个国家工作人员不能自律的话，问题的性质就严重得多了。
26、 准备一个当诱惑出现时，你会说什么和做什么的计划这是一种从自我调节策略中得到验证的方法。例如，“如果有人给我甜品，我就会要求水果。”
27、自律是我们应该学习的精神，也是我们应有的榜样。
28、正是这无欲则刚的意志力和严于律己的信念，让他们无所谓吃喝玩乐，专心读书；正是他们的自律让他们内心得以慰藉；正是他们的自律，可以让他们昂首阔步于试堂之中，题名于金榜之上。
29、许衡说：“梨树失去了主人，难道我的心也没有主人了吗？”许衡始终没有摘梨。
30、周处年少时作恶多端，乡里人视他为眼中钉，肉中刺，然而他并没有自暴自弃，在自律的途上终于改过自新，重新做人。
31、孙敬小时候读书十分刻苦，经常读到深夜，因为怕自己睡着，就把头发用绳子系在屋梁上，每当自己昏昏欲睡，头垂到一定的时候头发就会被拉得很痛，从而防止自己打瞌睡犯困。
32、“双脚的力度呢?双踩不可能是一朝一夕只凭一时的热情就可以有扎实稳定的控制能力的，你练了吗?”老师严厉地盯着我，我的心扑腾扑腾跳跃着，心想：“谁不知道在复杂的摇滚、重金属音乐作品中，双踩的强度速度控制不好的话是没法驾驭整首乐曲的，可是累呀!”
33、自律，使我的身心变得健康。去年，因为疫情，我每天宅在家里，对饮食也不加节制，这导致我的体质下降，体重也只增不减，体育成绩也很不理想。于是，我下定决心要减肥，要重新过上健康生活。我开始节制我的饮食，每天坚持运动。每一次运动完之后，我都神清气爽，步履轻盈。我越来越喜欢运动，一天不运动都感到不自在。自律，使我的生活更加健康。
34、针对自己的十几情况，选择相关的名言警句作为自己的座右铭，用以勉励自己，使自己有一个榜样，来提醒自己，警惕自己。一旦有了自己的座右铭，就要认真地用它来知道自己的思想和行为，真正地实现，要说到做到。
35、 自律让我自信。管住嘴的同时还要迈开腿，我充分利用每个大课间去操场锻炼。我不光跑步，还向单杠高手请教翻单杠的技巧，很快就掌握了要领。只见我双手一撑，身体前倾，双脚蹬地，啪的一声，一个270度的回旋，我身体像燕子一样轻盈的翻过单杠，引来同学们的阵阵喝彩，我心里美滋滋的，对体育运动更有信心了。
36、坊间一直有个说法“你的身材，反映了你的实力”，其实说的就是这个理。
37、时间像流水，一去不复返；时间像阶梯，催促我们迈向成熟；时间像战鼓，激励我们奋进。转眼间，跨入初中的大门已经整整一年，这一年里我收获了许多许多。
38、“那是饱受家长非议的玩，还是让别人不用指指点点的玩开心呢?”
39、他是个玩家代表，一学期下来，几乎全部科目不及格，被学校勒令退学。
40、每次走在校园时，看到"自律"的校训后，我总是反问自己，今天我自律了吗？每当我发现自律正在被挑战时，我总是提醒自己："自律的代价总是要比后悔的代价低呀！"
41、无法自律的人，想过上自律的生活，还有一条路可走，那就是他律。
42、到时一开学，试卷就摆在你面前，你在疫情期间，时间，精力与学习都因为你自律的城墙不够坚固，十分脆弱，全都被手机掠夺走了。到时候，许多人就会在哭海里沉沉浮浮。
43、只有自律了，我们才会有真正的自由。如果能自律，把学习当做己事，那么你就不会觉得别人的管制是索取了你的自由。每个人一天都只有二十四个小时，每个人之间的差距都是在这多个二十四小时之间拉开的，你只有一个良好的学习环境，有着严格的自律，才会有一个自由的学习氛围，良好的学习状态。现在的自律、勤奋也是将来自由的基础，一定要把握好每天这二十四个小时，不要让他跟尘土一样荒废掉。
44、自习课是一节最能体现自律的课。在我印象中最深刻的是，有一次的自习课。因为怕临近期末，而自己因为懒惰，因为不能静心背书而拖到现在，许多知识点都没有背，许多学习任务也拖到现在。在那节自习课，上课前我把拖欠的任务和补漏的知识点写在一张纸上，完成一项划掉一项。
45、自律者，岂须“他律”？一提到吴京，有人看到的是他位居中国电影史票房榜首的地位，有人看到的是他拳拳到肉的硬汉表现。可是，又有谁看到了他在诱惑面前自律的一面？数十年光阴，吴京从一个龙套演员，一路摸爬滚打，成为现在的票房标杆人物。面对身上的处处伤痕，他自律其心，咬牙踏上梦想之路;面对娱乐圈的诱惑，他自律其行，最终成为电影界的奇迹。自律的起点是内心的痛苦，但是自律的终点却是内心的坦荡。自律，方成伟大。
46、能够管理好自己身材的人，看起来没什么了不起，但你又不得不佩服那些能十年如一日地管理好自己身材的人。他们看似在管理身材，其实是在管理自己的人生。因为很多时候，我们跟别人差的不是那几斤几两的体重，而是藏在体重背后的自律以及自我要求。
47、真正的自由都要受到一定的约束和限制，没有任何限制，不约束的自由是不存在的，这是自律中的一个重要的知识。所以，自律，能使人获得行动的自由。
48、 淡泊一切的高尚品质源于自律。东汉的杨震在担任荆州刺史时，发现秀才王密是个人才，便举荐王密为昌邑县令。后来杨震改任东莱太守，路过昌邑时，王密对他照应得无微不至。到了晚上，王密悄悄来到杨震住处，见室内无人，便捧出黄金10斤送给杨震。杨震连忙摆手拒绝说：“以前因为我了解你，所以举荐你，你这样做就是在害我，你太不了解我了！”王密轻声说：“现在是夜里，没人知道。”杨震正色道：“天知，地知，你知，我知，怎么说没人知道！”王密听了，羞愧地退了出来。柏拉图说：“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”杨震淡泊自若的高尚品质便来源于他的自律涵养。
49、遵守最简单的准则，履行最基本的义务，真正地做到像保护眼睛一样呵护法规，真正地做到实践诚信，文明已在你身上散发花香。
50、想想，当我踏着清晨夜幕下灯光中自己的倒影，一路奔往省城，办好事后，一般也才十点十一点，我甚至都可以直接从省城回来，而这个点，于平时假期中的我，还在床上赖着时间，刷着手机，一脸迷茫。
51、沈从文说过一句话：“征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。”曾国藩30岁时，开始了克服自身弱点的征途，他从“写日记”开始。