1、弗洛伊德认为，延迟满足的能力是后天习得的，所以，训练是有效的。
2、心理学家通常认为，意志力既有静态的方面，又有动态的方面。一方面，它是引导人类行动的力量；而另一方面，它又是人们在这些行动中的行为。
3、第三个是对孩子的承诺要兑现。让孩子有明确的预期和实现的希望，如果像故事里一样只有延迟没有满足，希望破灭以后，未被满足的欲望就会以破坏性的行为呈现出来。
4、舞蹈使邰丽华品尝到无穷的欢乐，但她知道，在现代化的今天，知识对于一个人的重要。17岁那年，她给自己定下新的目标：上大学。于是她又将自己练舞的倔劲放在学习文化课上，1994年如愿以偿地考取了湖北美术学院装潢设计系，成为了一名大学生。
5、勾践思绪万千，他想卧薪尝胆，他对夫差一诺千金地卧薪尝胆。(关于毅力的例子)。
6、八十年代，他开始研究量子宇宙论。这时他的行动已经出现问题，后来由於得了肺炎而接受穿气管手术，使他从此再不能说话。现在他全身瘫痪，要靠电动轮椅代替双脚，不但说话和写字要靠电脑和语言合成器帮。
7、卧薪尝胆形容人刻苦自励，立志雪耻图强，最后果真可以苦尽甘来。表达了永不放弃、发愤图强的精神。成语造句：中国足球要想冲出亚洲，必须卧薪尝胆，刻苦训练。
8、他自幼聪慧，能出口成文，落笔成章，但却不爱仕途，放下寒窗苦读天下知的期许，廿二岁背起行囊，行走在翠绿山峦与银光碧波间，成就了横跨十四省分的壮阔大业。
9、中国动画经典故事《葫芦兄弟之巧夺如意11》
10、这是Duckworth在2016年的最新研究。她发现孩子是否有“恒毅力”去完成一件任务与他是否被引导从一个“抽象的人物”来思考问题有着直接的关系。
11、华罗庚，1928年不幸染上伤寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，却落下左腿残疾。20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。从1931年起，华罗庚在清华大学边工作边学习，用一年半时间学完了数学系全部课程。他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发表了多篇论文。
12、可是从产生兴趣到技能培养一定会经过一个漫长的“重复”与“练习”的过程，讨厌它是人之天性，如果你想帮助孩子顺利度过这一阶段，可以多引导他们从“超级英雄”的角度思考问题，而不是只让他们反思自己是否已经尽力，这样也许会有事半功倍的效果。
13、5岁时因患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她因此没有进过学校，童年时就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学、大学的专业课程。张海迪15岁时随父母下放聊城莘县的一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里给村里小学的孩子们教书，并且克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们针灸治病，在莘县期间，她无偿地为人们治病一万多人次，受到人们的热情赞誉。
14、小步念着“一小步，一小步”跟着哥哥们后面继续往前走。
15、“自控力”，看《提高幼儿自控力的五个方法》
16、英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。
17、1993年张海迪通过考试和论文答辩，获吉林大学哲学硕士学位。1994年参加远南运动会。1997年入选日本NHK"世界五大杰出残疾人"。1998年起担任中国肢残人协会主席。2000年获得全国劳动模范称号。
18、有人认为，通过磨炼学生的“毅力”，可以让他们顽强地解决难题不言弃，提高他们的在校表现甚至是弥合长期存在的教育差距，但这一观点几乎没有任何证据基础。
19、毅力的概念之所以流行，大概是因为它诱人的承诺可以让我们省去很多麻烦。要想解决儿童生活中不公平问题，就需要制定更大且更有雄心的再分配社会计划。但考虑到21世纪的美国政治状况，这些社会计划几乎不可能被实施。相比之下，毅力宣传则成了一种权宜之计。
20、于是，最近几个月，我重新又查阅了网红教授的全套理论，才发现，近三年来AngelaDuckworth除了阐述“恒毅力”是成功很重要的因素外，在如何培养“恒毅力”上更是有了很大的突破，我知道这才是爸爸妈妈最想听也最实用的部分，所以今天就试着用大家都能听得懂的话，总结一些“干货”出来。
21、上周我们发了一篇文章《光靠兴趣就能学好数学？别做梦了！-看看只求兴趣不讲落实的美国课堂是如何毁掉多数美国孩子的数学基础的》，文里明确地说，要想学好数学，光强调兴趣是没有用的，还要有一定量的练习巩固。
22、在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”
23、工程师约翰＂罗布林欲建造一座横跨曼哈顿和布鲁克林的大桥。他的儿子华盛顿也意欲帮助父亲。然而一场灾难性事故使父亲死亡，华盛顿也大脑严重受伤，许多人都以为这座桥不会建成了。但华盛顿有毅力一定要把大桥建好。
24、体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。
25、贝多芬于1770年12月16日诞生于德国波恩，家里贫困交加，展现出音乐才华的他被父亲视为“摇钱树”，父亲不惜打骂，使贝多芬有个不幸的童年。贝多芬长大后更是痛苦万分，可一次又一次的挫败都没能使他屈服，双耳失聪的他同样在生命的57年间完成了100多件作品。
26、曾国藩从十四岁起参加县试，也是榜榜落第，接连七次都名落孙山。
27、一抬头，小步大喊“妈妈，是你！”并飞快地向妈妈跑去。
28、故事里宝宝的爸爸妈妈做法已经不是延迟满足训练了，是控制孩子的手段。
29、巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能够答应妈妈吗？”
30、小步穿过田野，追上哥哥，穿过树丛，来到平地。
31、当然我自己也有一个小目标，那就是希望在2016年有一篇超过10万+的文章，不过似乎到今天还没有实现。
32、言外之意，大部分你认为的兴趣，最终都是“错”的。但是你要知道这个对错，就必须让孩子经历“无聊感”。
33、如果没有经历“无聊重复”，光让孩子尝到入门的甜头就同意他放弃，那就等于放弃了一次验证兴趣是否合适的机会，这和一开始就什么都不学没有区别。当然父母也不应该走另外一个极端，一条路走到黑。大部分孩子一开始的兴趣都是不合适的，他要不断地尝试很久才能发现那件他愿意投入一辈子激情的事情，因此请容许他一开始选错“兴趣”。
34、因此今天我也把这个目标与大家分享，如果你一路跟读我的文章觉得质量还不错，希望可以把这份坚持分享给更多的人。当然啦，我还是很有“恒毅力”的小马君，就算今天的目标没有达成，我也依然会不断努力写更好的文章，相信总有一天，这个目标都会实现的！
35、美国国家公共广播电台(NPR)、《泰晤士报》(TheTimes)以及许多其他知名媒体帮助达克沃斯传播了她对一些令人兴奋的新东西的想法，这些报道显然对达克沃斯十分有利。
36、做一些小事培养自控能力，比如冥想、锻炼、睡觉等等。这些可以减轻自己所承受的压力，当压力小了，要坚持下去也就容易了。
37、而凑巧的是曾国藩患有类似“牛皮癣”一类的皮肤病，(有一说“火蟒藓”)，浑身上下都是像蛇的鳞片一样的癣，所以曾国藩也相信了巨蟒转世这一梦语。
38、第控制攻击性冲动方面会碰到极大困难，要么迫使人成为一个无助的奴隶，要么使人外表顺从而内心暴虐，具有极端和无法预料的暴力倾向，残酷无情！
39、“初心”，看《为什么我辞掉百万年薪的工作做早教》
40、在长征途中，由于长途跋涉和卫生条件太差，几乎所有的红军指战员身上都生满了虱子。
41、故事中宝宝养的小金鱼死掉了，爸爸骗宝宝说，小金鱼因为宝宝不乖就去了大海，利用宝宝对小金鱼的喜爱，骗宝宝说只要乖乖听话、好好睡觉、按时起床，小金鱼就可以回来。
42、达克沃思似乎很早就已经意识到，毅力与尽责性有某些相似之处—而且两者在某种意义上有所差别。如果说，被人们认为暗示着学生在校表现的毅力值仅占尽责性的三分之一时，它可能就没那么重要了。
43、对于每一个问题，你都要选择“非常像我”、“一点也不像我”或是介于两者之间。完成后，网站就会给出你的毅力值评分。满分为0的测试我只得了4分，这显然太低了。在这个测试中，会同时对两种不同的勇气“子因素”进行测评：耐性，即人们在面对挑战时不会气馁的程度，以及兴趣的稳定性(有时也被称为激情)，即人们对一件事不会三心二意的程度。
44、受刑之后，曾因屈辱痛苦打算自杀，可想到自己写史书的理想尚未完成。于是忍辱奋起，前后共历时18年，终于写成《史记》。这部伟大著作共526500字。开创我国纪传体通史的先河，史料丰富而翔实，历来受人们推崇。鲁迅曾以极概括的语言高度评价《史记》：“史家之绝唱，无韵之离骚。”
45、心智正常的人都能够在一定程度上忍耐这种感受，具备这种自我抑制的能力，抑制力强的我们就会认为这个人有毅力。
46、不过教授今年出版了一本书——《恒毅力：人生成功的究极能力》(Grit:ThePowerofPassionandPerseverance)，公布了最新的研究成果，刚推出这本书就牢牢地占据了美国亚马逊心理、教育类书籍Top还被《福布斯》选为2016年必读的商业书。
47、达克沃斯的书一直很畅销。奥巴马政府教育部对毅力表现出了极大的热情，《萨克拉门托蜜蜂报》(SacramentoBee)2015年的一篇报道称，加州的一些学校已经开始给学生的毅力值打分。
48、人们都错误地以为他身上没有长虱子，当他解开衣服把事情展露给大家看后，所有人都无不佩服他的这份定力。
49、妈妈张开了翅膀说“噢~宝贝！孩子们”“嗨！妈妈”大哥二哥说“好高兴看到你！”
50、最后就让我们一起来看一下这段视频，见证Duckworth是如何阐述“恒毅力”的。
51、但唯有当时的周恩来副主席，从来就没有看到过他解开衣服捉拿虱子。
52、法国巴尔扎克曾经有一段非常艰难的经历。父亲想要他成为一位律师，对于儿子的写作梦想不给予支持，甚至断了儿子的经济供给。
53、在这种条件下度过婴儿期和个性形成期的孩子，在以后的岁月中无法与其他人建立起密切的联系、无法爱与被爱、无法有深刻的感受，无法对人感到亲切、悲伤或羞耻。
54、这个发现对于父母相当有指导意义，其实孩子刚开始对所有事情都是有兴趣的，大部分的老师在开始阶段也一定会想尽办法让孩子感觉到好玩，有趣。
55、老婆婆笑呵呵地说：“只要天天磨，铁杵就能越磨越细，还怕磨不成针吗？”李白听后，想到自己，心中惭愧，转身跑回了书屋。从此，他牢记“只要功夫深，铁杵磨成针”的道理，发愤读书，终于成为了一位伟大的诗人，并被称为“诗仙”。
56、家贫而酷爱读书。夜晚，虽有时间却买不起灯油，只好默默地回忆，消化白天学过知识。有年冬天，他半夜醒来，感到屋内并非漆黑无光，还能隐约约看到一些东西，原来是皑皑白雪反映所致，这给了他启发：何不借雪光来看书呢？
57、孩子当然就没有动力去改变和修正自己的行为，不改变更容易，更省能量。
58、第三种，成人会把孩子引导到一个超级英雄上，首先成人会问，“你最喜欢的超级英雄是什么呀？”孩子可能会说，“我喜欢蝙蝠侠！”接着成人可以拍拍孩子说，“小蝙蝠侠，你觉得你够努力吗？”
59、1999年的阿里巴巴创办者马云，对梦想从不放弃。他曾经想考重点小学，但却失败了；考重点中学也失败了；考大学更是考了三年才考上；想念哈佛大学也没有成功。但他有坚持不懈，勇往直前的精神，最终通过自已的努力成功了。
60、罗斯福39岁的时候不幸患上了小儿麻痹症，这场疾病让他以后只能呆在轮椅上。在残酷的疾病面前，罗斯福没有屈服，反而以更大的勇敢在政治上一步一步攀上顶峰。
61、今天大头爸爸要给孩子们讲的是中国经典神话故事——《精卫填海》。讲述的是炎帝神农氏的小女儿，名唤女娃，一日女娃到东海游玩，溺于水中。死后化作一种神鸟，被人们叫做“精卫”，精卫鸟每天从山上衔来石头和草木，投入东海，她发誓要带领自己的子子孙孙将大海填平的故事。
62、“一小步，一小步，一小步。。。。。。”小步远远的跟着哥哥们，边走边念。
63、周恩来总理一直是我最佩服的d内领导人之其实我d我军之所以能够取得革命的成功，周恩来总理是起着巨大作用的。
64、这种心不旁骛，悬梁刺股，卧薪尝胆的进取精神，就是一般男子也是很难做到的啊。
65、中国动画经典故事《葫芦兄弟之捕风捉影10》
66、勾践，春秋末期越国国君，公元前496年至前465年在位。前494年春，吴王夫差败越，勾践求和。夫差准和，将勾践夫妇作为人质留在吴国服苦役。夫差让其夫妇俩住在先王圆间的大坟旁边的一间石屋里，叫勾践给阖闾看坟，给夫差喂马，还给夫差脱鞋，服侍夫差上厕所，受尽了嘲笑和羞辱。
67、母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。
68、就连他出生的也有传说，据说他祖父曾经梦到有一只巨蟒缠在他家的柱子上，所以认为曾国藩是巨蟒转世，曾国藩出生后家中的一棵死梧桐树竟然重新焕发出了生命，让其祖父更加相信巨蟒转世这一梦语。
69、Duckworth根据女儿的意见，再一次修改演讲稿，并且反复练习。最后一天，当她站在舞台上演讲的时候，那种自然与自信赢得了全场的掌声，几乎不会有人察觉到她所经历的一切。相信这段经历也会让她的女儿明白，自己的母亲就是“恒毅力”最好的实践者，并且她成功了。
70、他不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量深深地吸引了每一个知道他的人。著作有《时间简史》《时间简史续篇》《霍金讲演录——黑洞、婴儿宇宙及其他》《时空本性》《未来的魅力》《果壳中的宇宙》等。
71、“我正在寻找班级里写的比较好的。我能够看得出来，我们的班级真是一个不可思议的班，大家写的都很好。”她的语气中充满了真诚、兴奋和热情。她语气里的兴奋的影响和积极的预测大大鼓舞了幼儿，增强了他们努力的信念。
72、但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。
73、这种能力的呈现除了跟孩子当下的身体状态(比如饥饿)有关，还跟亲子关系(安全感)、家庭经济状况、社会环境以及年龄有关系，更复杂的是有先天性差异，跟人的气质类型有关。
74、“英语启蒙”，看《幼儿英语启蒙的迷思系列》
75、比如孩子吵着要学小提琴，你就应该和他沟通好，刚开始学是很开心的，但是中间肯定会有重复和无聊的过程，但是你需要坚持，眼看僵尸就要吃掉自己了，小喷菇也依然不放弃继续朝它喷啊喷的是不是。只有当孩子经历了无聊，也选择了坚持，你们仍觉得这不是一个“对”的兴趣的时候，才可以放弃。
76、1874年不幸耳聋，继续坚持创作，写了大量作品，其中最著名的有由六部独立交响诗组成的交响诗套曲《我的祖国》和第一弦乐四重奏《我的生活》。斯美塔那从50岁起饱受耳聋折磨，并因此引发了精神疾病。1884年5月12日于布拉格附近的精神病院逝世，终年六十岁。
77、大头爸爸想要告诉孩子的话：精卫鸟虽小，却有着敢于同凶猛的大海抗争的勇气和百折不回的毅力。小朋友们，我们要向精卫鸟学习，做一个面对挫折不放弃，勇敢有毅力的好孩子哦。
78、其实，锻炼孩子毅力和责任心的方法除了养宠物、延迟满足以外还有很多，比如，通过兴趣和趣味培养孩子的毅力。
79、20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。从1931年起，华罗庚在清华大学边工作边学习，用一年半时间学完了数学系全部课程。他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发表了多篇论文。
80、中国动画经典故事《葫芦兄弟之七子连心13》
81、 斯克劳斯又将那些粗布衣服做成适合旅行者穿的款式，因为它的沧桑感和洒脱，居然又很受旅行爱好者的欢迎。斯克劳斯又设计出了许多种款式，人们惊奇地发现，那种衣服穿在身上不但随意，还有一种很特别的风味，而且不分季节，任何年龄的人都可以穿。一时间，大家都争着穿起了斯克劳斯设计的粗布衣。如今那种衣服已风靡了全球，那就是以斯克劳斯与戴维斯为品牌的牛仔衣。
82、这在当时的红一方面军所有指战员当中，唯一一个有如此定力的人。
83、1885年，慈禧在对法战争中赢得镇南关大捷，并成功阻止法军登陆台湾的优势局面下，却以主动求和、签订令清帝国丧失安南宗主权的中法天津条约来结束战争。