1、每周日对自己最严格的一天，把自己泡在健身房里感受汗水从身体划过，小伙伴拿来衣服作为礼物，鼓励了马上参加舞蹈比赛的好朋友，被一直夸我的伙伴摸了胸，吓得我把手里的醋直接喷在了眼睛里，聊天的时候说这么努力其实也就是给自己看，晚餐吃的有点没头脑，喝保养的中药也是要强。
2、运动不仅可以让你忘却烦恼，增加幸福感，还能让你正能量爆棚。当你心情不好或遭遇挫折的时候，不要只会吃吃吃，喝喝喝，睡睡睡。去健身房挥洒点汗水，马上就能给你灵魂的救赎！满血复活！
3、“任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——GuyCisternino(健身座右铭励志名言)。
4、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。(庄炎林)
5、这条语录适用于所有健身项目：卧推、深蹲、硬拉、飞鸟和卷腹，而且尤其适用卷腹。
6、这次奥运感觉真的很过分，充斥着裁判对中国的不公，但我国的运动员真的太可爱，又让我开始熬夜看比赛，成为一个奥运迷，看他们笑着挥洒汗水，听到会场的义勇军进行曲时真的超开心，希望所有运动员都尽情享受比赛吧。
7、如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧。
8、不论做什么事，都要相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，走着走着，花就开了。(健身座右铭励志名言)。
9、体育之基，只有深植于全民健身运动之中，才能持久而蓬勃地发展。
10、你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。
11、12 “谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Coleman
12、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
13、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
14、挥汗如雨的健身，身体和身心都会得到充分满足。
15、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
16、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
17、2“想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
18、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。马雅可夫斯基
19、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
20、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。
21、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
22、要想成为一个健康的人，要想保证生活上有更多的乐趣，那你们就应该从事体育运动.(前苏联作家)凯洛夫
23、所有的失败都是为成功做准备。抱怨和沮丧只会阻碍你走向成功的进程。放下抱怨，心平气和地接受失败，这是智者的姿态。抱怨改变不了现状，辛苦带来希望！
24、StrongFirst主席&现代壶铃创始人
25、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
26、不要相信任何人，就算是Jerome也不要相信!
27、其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。
28、像健身一样，经营企业也是痛苦的——心理上和生理上都有的痛苦，但是如果你能越聪明地工作，你感到的通过就越少。
29、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。毛泽东
30、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！