1、正如本书所言：了解真实的自己，改善自己的性格。认识人与人之间的差异，建立起良好的人际关系。每个人都需要成长，也希望在成长的路上，拥有更多人的陪伴与关心，让我们都能彼此成就，做最好的陪伴吧！
2、榜样在神经质方面得分较低，在所有其他特质中得分较高。“这些人十分靠谱，且能接受新想法。”阿玛拉尔说，“他们愿意承担责任。事实上，如果你身边榜样型朋友较多，生活会变得更容易。”女性比男性更有可能成为榜样。
3、N：偏好直觉的人，注重内涵，联系与意义。专注于未来，能对构想中的蓝图付诸行动
4、爱情：外表冷酷，但极具浪漫细胞，异性缘佳。
5、在现代竞争的社会，积极刚勇型的领导被认为是最佳的性格 类型,但这种领导者有时过于自负，而不能接受别人的意见。(性格类型)。
6、世故性：高分者精明、圆滑、世故、人情练达、善于处世；低分者坦诚、直率、天真。
7、尧谷子认为：人性就是人的性质，性格是人性发展的格调(级别或程度)，人格是人性发展的定格。人性、性格、人格的关系:性格、人格是人性发展的不同阶段。性格中，相对于其它性格的最显著的性格就是人格。18个人的性质，每个有4个格调，这样共有72个性格。其中18种性质如下：
8、和平型P型：在英文里的意思是冷静、冷淡的，表面上其实是个很顺从的性格，别人不管说什么和平型性格的人的反应一般都是赞同很少反驳，和平型说到底其实就是老好人，喜欢和平，不喜欢冲突，只要发现在一个团队里有一个人说话最少，那他肯定是和平型，最听别人话的那个肯定也是和平型。主要表现特征是，他们有天生的协调能力，因为他们是那样喜欢和平，所以他们是后来居上的领导者，他们具备行政能力。
9、④根据人的社会生活方式以及由此而形成的价值观，把人们的性格类型分为理论型、经济型、审美型、社会型、权力型和宗教型。
10、保护者，地盘意识强，勇于面对一切，富有保护欲，太相信别人。
11、因此，INFP必须卡位，重新认识到一个事实：现在起，首先，要刻意练习，学会大胆地表明自己的需求；其次，要充分发展自己社会化的一面，让自己变得更外向一点，让周围的人更容易知道自己的需求是什么；最后，为自己着想并不是不道德的事，也不是自私。因为只有先把自己照顾好，才有能力照顾好别人，特别是那些珍贵的友谊和亲人。
12、完美型性格的人主要表现为：严肃、文静、随和。举止得体、爱整洁。善于思考，条理性强。生活非常有规律。其优点是：做事认真负责，力求圆满。考虑问题细致周到。有条不紊，严格按计划实行。具有很强的创造力。其缺点是：敏感，易受伤害。情绪忧郁。生性多疑。社会公关能力弱。
13、幻想性：高分者富于想像、狂放不羁；低分者现实、脚踏实地、合乎成规。
14、完美主义者，勤奋，讲究伦理道德，注重实际，容易愤怒。
15、对自己和他人都有着极高的要求，有一种天生的优越感，认为自己总是比别人强。但却因为害怕犯错而犹豫不决，拖延行动。经常使用的词语是：“应该”和“必须”。
16、独立型的人善于独立思考，不易受外来因素的干扰，能够独立地发现问题和解决问题；
17、人格心理学中最有影响力的方法叫做“特质理论”，它用五5个正态分布的维度判定你。
18、〖基本困思〗我若不是独特的，就没有人会爱我。
19、他们不仅感受到烦躁、紧张，无缘无故的担心，而且对自我抱有消极观念，往往主诉存在很多身体症状，对负性刺激更敏感。
20、〖人际关系〗自我型(Individualist)曾否有人跟你说，你有艺术家的脾气？这个自我型就正正是艺术家的性格-多愁善感及想象力丰富，会常沉醉于自己的想像世界里。另一方面，由于你是感情主导的人，有些工作你"LIKE"就可能会做架啦，不会考虑责任的问题。
21、这种人天性相当乐观，平时比较活跃而热情，喜欢表达自己的想法和意见，而且还具有一定的创新意识，人际关系不错。不过他们可能爱好过于广泛所以注意力不容易集中，做事情也比较冲动。
22、乐观型或活泼型乐观型的人愉快、自信，对生活充满热情和希望;他们喜欢在淋浴时唱歌，;写字时好用叹号，称呼朋友好用绰号，表达时常用最高级，他们乐群，喜欢与人在一起并主动寻找朋友，在团队中被当作“活宝”或“开心果”。
23、这种人天性相当乐观，平时比较活跃而热情，喜欢表达自己的想法和意见，而且还具有一定的创新意识，人际关系不错。不过他们可能爱好过于广泛所以注意力不容易集中，做事情也比较冲动。
24、性格决定命运，体重作为命运的一个小方面，也在受到性格的影响。每一种性格对于生活的态度以及生活方式不相同，所以运动以及饮食也是有很大的区别，你在意你的体重吗？不如从性格上看看，尝试改变下吧！
25、更有甚者，我听到不少INFP女学员出现这种情况：因为对方追我追得太凶猛了，我似乎找不到理由拒绝对方；对方天天明目张胆的示爱，如果我不答应的话，在同学面前显得太丢人了；我很想分手，但是怕对方想不开，所以一直拖到现在......这种情况，还很容易出现在日常人际交往和职场当中，比如，INFP不懂得拒绝别人；遇到聊得来的客户，就给对方特别的待遇和优惠，哪怕公司不允许；别人痛哭流涕地来求情，就可能不顾一切网开一面，并扬言有什么惩罚的话，我自己担着，等等。
26、该科学家说：“人们不是‘一个棉花糖型’就是‘两个棉花糖型’，如果减肥对你而言很痛苦，那你很可能是‘一个棉花糖型’。战胜小诱惑能有所帮助：停止往食品柜里囤积垃圾食品，工作时避开留有点心的休息室。
27、 疑虑型：犹豫不决，过敏多疑，易受暗示。
28、懂得用他们共同的优缺点及需求出发，再与之相处，你便会深刻领悟到，每个人不同性格背后都有学习之处，或许，这也是榜样的另一种形式，在我们无法做到他人那种性格之时。
29、敏感型。这类人精神饱满，好动不好静，办事情爱速战速决。但是行为常有盲目性。与人交往中，往往会拿出所有热情，但受挫时又容易消沉失望。这类人最多，约占40%，在运动员、行政人员各种职业中均有。
30、和平型性格的人主要表现为：性情平和，与世无争。处事低调，喜欢旁观。谦让、冷静，有耐心。人缘不错。其优点为：没有野心，不生事端。心智平衡，能与任何人相处融洽。善于协调，缓和纷争，化解矛盾。有耐心，善于处理枯燥沉闷的问题。其缺点为：进取心不强。固执，缺少热情和创新。怯懦无刚，不愿对抗。怕有压力，不愿担责任。
31、因为不懂得拒绝，给自己惹来了很多麻烦。看到这里，可能有的读者或者INFP类型的人会觉得，“哇，INFP好有正义感，很勇敢呀”，我倒是不这样看。自己只能负重30公斤，却因为同情心泛滥而挑战200公斤，只会把自己累死。所以，INFP要随身携带灭火器，下意识地要求自己学习怎么拒绝别人。
32、〖主要特征〗强烈好胜心,喜欢认威,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,着重形象,工作狂,惧怕表达内心感受
33、九型人格图形相传有二千五百年历史，起源于中亚细亚地区，如中国之太极、八卦等图案一样，缊含玄机，能解释人类世界的天机云云，是为追求灵性修为的一个工具。
34、①根据知、情、意三者在性格中何者占优势，把人们的性格划分为理智型、情绪型和意志型。理智型的人，通常以理智来评价、支配和控制自己的行动；情绪型的人，往往不善于思考，其言行举止易受情绪左右；意志型的人一般表现为行动目标明确，主动积极。
35、J：偏好判断的人。喜欢生活上有计划，有条理，一切事情都早作安排
36、稳定性：高分者情绪稳定而成熟；低分者情绪激动不稳定。
37、B型性格的特征与A型性格相反，表现为缺乏抱负和主见，拿不定主意，当开会讨论时多数表现为一言不发或极少发言，作为学生则多数甘居中下游。
38、和平型P型：在英文里的意思是冷静、冷淡的，表面上其实是个很顺从的性格，别人不管说什么和平型性格的人的反应一般都是赞同很少反驳，和平型说到底其实就是老好人，喜欢和平，不喜欢冲突，只要发现在一个团队里有一个人说话最少，那他肯定是和平型，最听别人话的那个肯定也是和平型。主要表现特征是，他们有天生的协调能力，因为他们是那样喜欢和平，所以他们是后来居上的领导者，他们具备行政能力。
39、完美型性格的人主要表现为：严肃、文静、随和。举止得体、爱整洁。善于思考，条理性强。生活非常有规律。其优点是：做事认真负责，力求圆满。考虑问题细致周到。有条不紊，严格按计划实行。具有很强的创造力。其缺点是：敏感，易受伤害。情绪忧郁。生性多疑。社会公关能力弱。
40、事业：本身细心冷静又可协调，事业会有不错的发展。
41、不管 那种类型的领导者，都必须在管理实践中不断学习，总结经验，克 服自己的性格弱点,塑造自己良好的性格特征。巨大的浪潮汹涌澎湃，人类被卷入一场史无前例的革命。 价 值观念、意识形态、社会准则被撕成碎片，家庭结构、宗教信仰、国
42、 外倾型：活泼开朗，善于交际，独立性强，不拘小节。
43、发表在《人格与社会心理学期刊》上的一项研究显示，随大流的人普遍身材较瘦，但在某极端情况下可能会适得其反。随和的人害怕自己的失败导致别人的失望，因为这个原因，他们反而难以将减肥计划付诸实践。
44、〖人际关系〗你是典型的完美主义者，显浅易明。正因为你事事追求完美，你很少讲出称赞的说话，很多时只有批评，无论是对自己，或是对身边的人也是！又因为你对自己的超超高标准，你给自己很大压力，会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑！
45、任何生物都能把自己的一些特性遗传给后代，如性格等。人有许多感情因素，像顽皮个性、忧郁性格还有多愁善感等，都可归纳为情感。
46、② 消极怯懦型:这种管理者行为特点是遇事缩手缩脚,怕承担 责任;对社会活动无兴趣，生活单调，不善于交际;无主见,依赖性 强;遇到挫折、失败灰心丧气;工作消极，多疑，心胸狭窄。
47、力量型的人最需要的是被别人重视，希望有成就感和被感激。即希望付出能被认可，对他给予的帮助别人能感受到并接受感恩。
48、INFP的理想化、道德、关爱心，使得“炽热的情感”很容易把INFP给烧掉，INFP很难招架得住热烈的情感。在激烈的争吵当中，INFP完全有可能失控或崩溃；在激烈的探讨当中，INFP很容易被说服；在被激烈的追求时，INFP完全就沦陷了。
49、 “如果你希望受人关注，可以尝试融入没有食物的环境里。”马克曼建议说。
50、〖人际关系〗成就型(Achiever)你精力充沛，总是动力过人，因为你有很强的争胜欲望！你喜欢接受挑战，会把你自己的价值与成就连成一线。成就型的你会全心全意去追求一个目标，因为你相信「天下没有不可能的事」。动力十足的你，最好做leader带领其他人啦！
51、应注意人的性格问题，对管理者的性格特征也应有所要求。西方 心理学家根据性格的结构和管理者的行为，将管理人员的性格概 括为三种类型：
52、这是一种典型的领导者型性格。大多数身兼要职的人及老板，都因为这个独特的性格，而成为了实干家，也具备着冒险精神与自信果断的品质，在工作和生活中处处占主导位置。面对问题不回避，能够迎刃而解，在关键时刻能把控局面。
53、活泼型的人最需要别人的注意和认同，这也是我们在读懂了性格之后，与人相处中，知道对方的需求，才能更好的相处之道。
54、其主要表现：人格内向、行为退缩、多疑、急躁，但尽量克制与压抑自己。肿瘤患者在发病前有一种性格特点，表现为情绪不稳定，特别是情绪抑郁时，因内心痛苦无法表达而转为忍气吞声，消极忍耐，研究者将这种表现称为肿瘤前期性格。其主要表现如下：
55、自身充满矛盾；考虑各方观点，愿意放弃自己的观点，接受他人的想法；放弃真正的目的，去做一些没必要的琐事。极易沉迷于食品、网络和酒精。对于他人的需求十分敏感，往往比他人自己更了解，对于自己却不确定，不知道自己是否应该出现在某个地方或某个团队中。为人亲切，不会直接发脾气。
56、C型性格具有内向性特点，情绪稳定，社会适应性良好，但在一般情况下表现被动；
57、世故性：高分者精明、圆滑、世故、人情练达、善于处世；低分者坦诚、直率、天真。
58、这类人的共同特点是能够照正确的方法去做，做一件事情，就要做到极致、做对做好。他们的目标清晰明确，有高标准和远大理想，也有深入分析的能力。身边这种类型的人比较挑剔，虽然也想到了身边有基本符合的人选。
59、另一位说，我对顾客，直来直往，不喜欢的人直接拒之门外，哪怕吃亏赔本，我也不愿意给自己找不舒服的感觉，其实我内心没有歪心，只是控制不住情绪，容易急躁。
60、自我型在生活中富有创造力，宁愿自己受苦，也要帮助他人。他们热衷于美的事物和充满激情的生活。
61、主要的表现特征是，他们在生命早期就表现出掌权的欲望，从小他们就会通过大声喊叫来巩固自己的控制权。他们是天生的领袖，天生具有升至顶层的管理能力、决策能力和坚强的意志力。
62、自律性：高分者知己知彼、自律谨严；低分者不能自制、不守纪律、自我矛盾、松懈、随心所欲。
63、正如本书所言：了解真实的自己，改善自己的性格。认识人与人之间的差异，建立起良好的人际关系。每个人都需要成长，也希望在成长的路上，拥有更多人的陪伴与关心，让我们都能彼此成就，做最好的陪伴吧！
64、他们认为，世界充满了威胁，所以与人交往时极不自如，尽量逃避可能出现的危险，如别人的拒绝和尴尬。他们表面上保持平静，但内心极力控制着自我表达，言谈举止很不自信，在交往中始终与人保持着心理距离。